Badirudi, zergatik? Trukearen urratzeak ez du sentsazio mingarririk eragiten. Baina etorkizunean gaixotasun larriak sor daitezke, adibidez, diabetes mellitusa edo obesitatea.
Zer arrazoi izan daiteke?
Metabolismoa zaharberritzeko aurretik, beharrezkoa da ulertzea, horrek porrot egin du.
- Janari okerra. Diets gogorra eta eguneko azkenerako zaleak geroago edo geroago nahaste metaboliko bat sortuko dute. Horrek eguneko behin behineko otordu egonkor bat edo bazkari osoa biltzen du.
- Etengabeko tentsio eta estresa
- Emakumeen metabolismoa adinarekin eten daiteke. Emakumeak adin txikikoak ateratzen direnean, sexu hormonak ekoizten jarraitzen du, nahaste metaboliko bat dakar.
- Alkohola erretzen edo alkoholizatzen duten pertsonak ere gero eta larriagoak izango dira arazoa aurrezteko, substantzia kaltegarriak metabolismoan eragina izan dezaten.
- Genetika predisposición
- Zizareak eta beste parasitoak
- Berriki gaixotasun larriak jasan dituzte
Bortxaketen sintomak
Auto-gorputzarekin zerbait gaizki dagoela nabarmentzeko ohartarazi dezakezu, prozesu metabolikoen trastornoak sintomak izan ditzaten.
- Gorputz pisuaren aldaketa zorrotza. Pisu gaineko pisua eta pisua murriztea nabarmentzen dira.
- Gaitz infekziosoak ez diren eztarriko hausturak aldian behin.
- Gosearen edo egarriaren etengabeko sentimendua.
- Hilekoaren zikloaren edo menopausian agerraldiaren akatsak.
- Emozionala ezegonkortasuna, suminkortasun etengabea, apatia eta depresioa osatzeko. Hysterics edo kausarik gabeko malkoak.
- Eskuak eta kokotsa dardarka.
- Ilearen hazkundea areagotu da eskuetan eta aurpegian, aknea.
Goiko seinale bat edo batzuk behin batean nabaritzen baduzu, endokrinologo baten aholkuak eskatu beharko dituzu. Medikuak botika hormonalak egingo ditu metabolismoa normalizatzeko eta guruinaren hormonak ondo ekoizteko.
Nola tratatzen da desordena?
Lehenik eta behin, ez da gomendagarria medikamentu batzuk egitea. Beti ere, ez duzu ezer lortuko, eta okerrenak sor ditzake.
- Berehala merezi du trastornoak metaboliko tratamendua oso konplexua eta iraunkorra dela.
- Desoreka genetikoekin, tratamenduak denbora luzez irauten du eta pertsona batek etengabe eskatzen du medikua ikusteko.
- Prozesu hori lortzen bada, lehenik eta behin, dieta normalizazioarekin hasi behar duzu. Medikuek gomendatzen dute animalia jatorriko karbohidratoak eta koipeak hartzea murriztea, eta janaria zati txikietan, baina askotan. img
- Nerbio-ezegonkortasunak metabolismo-nahasteak ere eragiten dituelako, medikuek gomendatzen dute psikiatra bat kontsultatzea eta tratamendua jasaten jarraitzea.
- Jarduera fisikoen kopurua handitzea gomendatzen da. Horrekin esker, gorputzak energia aktiboki erretzen du eta pisu galera pixkanaka eramango du.
Ikusten duzun bezala, tratamenduaren oinarria ez da hainbeste botikak, urratzeak eragindako arrazoiak agerian utziz. Zailtasuna modu askotan zure ohiturak elikadura eta bizimodua aldatu beharko duzu, baina osasuna askoz ere garrantzitsua da.