Belarrak naturaren medikuak dira. Hainbat gaixotasun tratatzeko denbora luzean lagundu dute. Berriki, belarrak pisua galtzen joan dira. Noski, belarretan pisua galtzeko metodoa ez da oso azkarra, baina, hala ere, eraginkorra eta pisu galera modu osasuntsuan gertatzen da, eta ez pilulak eta dieta mota guztiak.
Belar sailkapena
Pisu galera duten belarrak hainbat taldeetan banatu daitezke, gorputzean ekintza moduaren arabera.
Gorputzetik ura kentzen laguntzen duten belarrak
Sarritan, gehiegizko pisuaren kausa gehiegizko uraren pilaketa da gorputzean. Belar diuretikoak erabiltzeak likidoa kentzen dio gorputzari, zepak eta hantura kendu. Baina belar talde honen eraginkortasunarekin, kontuz ibili behar duzu. Izan ere, belar diuretikoek likidoarekin garbitzen dute kaltzioa, potasioa eta magnesioa, gorputza oso txarra baita.
Diuretikoen artean: perrexilaren, chamomile, hazien eta aneta-erroaren erroa.
Gosea murrizten duten belarrak
- Lehenengo moduak belarak edan behar ditu, eta urdailekoan sartzen denez, muki ekoizten du urdaileko hormetan, zuku gastrikoa jariatzen uzten baitu. Gutxiago zukua - gutxiago gosea.
- Bigarren modua belarrak erabiltzea da, urdaileko bolumena igo ahala eta urdaileko bolumena okupatzen denean. Horrek elikagai gutxiago jaten laguntzen du. Ondorioz, ohikoa baino kaloria gutxiago kontsumitzen duzu. Denborak aurrera egin ahala, gorputzak gutxiago jaten uzten du, eta gosea sarritan gutxiago gertatzen da askotan.
Gosea murriztuz gosea murriztuz gero, belar batzuk erabil ditzakezu: marshmallow, flax seed, corn stigmata, angelica root.
Digestioa normalizatzeko sustatzen duten belarrak
Belar-kategoria horrek eragiten du laxante efektu txikia, gantz metatuak bereizten dituena. Honako produktu hauek sartzen dira: mahatsak, itsas-aladzeak, irasagarra, aza, amuarraina eta gereziondoak, baita belarrak ere: anis, aladzetako azala, aleak, aloe.
Cholagogue grass
Cholagogue grassrek gehiegizko gehiegizko ekoizpena sustatzen du eta gorputzetik kendu. Behazun dedikatuak janaria hausten du eta bere excretion azkar bultzatzen du.
Kolagogorreko belarretako taldea zapore mingotsa duten belarrak ditu. Dandelion bat da, valerian eta ara arrotza, chamomile. Zerrenda belar nahasketa batekin osatuta dago, eta horrek ditu blueberries, cranberries, marrubiak.
Energia kontsumoa sustatzen duten belarrak
Talde honek belarrak ditu, eta hipodamia ere kaloria erretzea errazten du prozesu metaboliko eta metabolikoen hobekuntza dela-eta. Talde honek erromeroa, azenarioa eta jengibrea ditu.
Diabetikoentzako belarrak
Hauek dira diabetikoek erakusten dituzten belarrak eta odoleko azukre-maila murrizten laguntzen dute. Hau da: bilberry, ortega, gigola, kafe babarrun baten hostoak, леспедеца. eta abar.
Tasak erabiltzea.
Pisu galera bai banako belar eta belar bildumak edan dezakezu. Normalean, bilduma talde bakoitzetik ateratako hainbat belaretatik eta zenbateko berdinetatik lortzen da. Bildu sukaldaritza eta jan errezeta baten arabera.
Beharrezko bildumaren aukeraketa egiteko eta eskuineko belar bilaketan ibiltzeko denbora ez baduzu, aurrez prestatutako tarifak alda ditzakezu. Horretarako, bisitatu farmazia.
Farmazia zure arreta eramango dizu nahi dituzun emaitzak lortzeko lagunduko dizu tasak asko. Bilduma egoki bat hautatzean, irakurri argibideak eta kontraindikazioak. Beraz, adibidez, pisu galera tasak edoskitzearen eta haurdunaldian contraindicated dira, baita belar batzuk erreakzio alergikoak izanez gero.
Ondoren, komeni da medikuak bisitatzea komeni dela, aukeratu duzun bildumaren erosketa egiteko, belar prestakinek modu konplexu batean jarduten dutelako eta ondorio kaltegarriak sor ditzakeelako.
Belar zientzia oso antzinako eta larria da. Landare bakoitzak erabilera positiboak eta negatiboak ditu. Hori dela eta, zuk berriro ez esperimentatu nahi dizugu, baina espezialitate bat bisitatzera gonbidatu nahi dizugu, aukeratu dituzun argaltzeko tasak ez ezik, organismoaren ikerketa bat ere egin eta egokiena diren ongarriak jaso eta emaitza onak ateratzen.