Zainak odoletik bihotzetik eramaten dituzten ontziak dira. Venomako balbulak eta muskulu-kontrakzioak odol-fluxua ematen dute, gorantz zuzentzen dena. Balbulak odol venusaren fluxua galarazten du. Balbula toxikoen funtzioaren urratzea barizetako kausa nagusia da. Balbulen funtzioak huts egiten edo suntsitzen direnean, odol-presioa areagotzen du. Horregatik, zainak handitu eta torturatu egiten dira. Hau venous gutxiegitasuna dakar. Hanketan mina, hantura, cramps maiz, azkura eta erretzea, barizetako seinale nagusiak dira.
Barizeen kausa, balbulen funtzionamendua eten egiten duten arrazoiak honakoak izan daitezke: droga hormonala, genetika predisposizioa, bizimodu sedentarioa, prozedura termikoak, lanaren izaera, gehiegizko pisua. Emakumeetan, haurdunaldi kopurua areagotzearekin batera, barizeak garatzeko arriskua handitzen da. Gizonak, bere oinak luzea eta karga astunen mugimendu maizenarekin batera, arrisku horri ere azaltzen dio.
Barizeak aurkitzen badira, gomendio hauek kontuan hartu beharko lirateke. Pantyhose bereziak edo benda elastikoak janztea, odol-zirkulazioa hobetzeko. Benda elastikoa erabiltzea erabakitzen baduzu, goizean zure oinak benda jarri behar dituzu, ohetik atera arte, behatzetatik belauneko jointeraino. Izterrean lotzeko beharra badago, belauneko joint batetik hasi behar duzu. Zure oina ondo betetzeko, ziurtatu aurreko belaunaldiko bira bakoitzaren aurretik erdibidean dagoela. Bandage denean bandaging pixka bat lasai egon behar da, hanka lodiagoak lekuak. Benda elastikoa garbitu daiteke, ahal izanez gero, xaboiarekin, baina ez ezazu irakiten. Benda batekin, efektua begien bistakoa da: zainak diametroa gutxitzen du, hanturak handitzen dira, hanken mina eta pisuaren sentimendua galdu egiten dira. Benda elastikoaren presioa prozesu metabolikoak handitzen ditu eta odol-fluxuen abiadura areagotzen du. Hanken lotsa erabilgarria da gaixotasun gutxiagoko maila desberdinetan.
Zainak handitzeko eragiten duen edozein arrazoirengatik, kontuan hartu behar dira gomendio batzuk. Barizeak dituzten pazienteak behar bezala hautatutako oinetakoak aukeratu behar dituzte. Berreskuratzeko doakoa izan behar da, azaleko zainak daude. Emakumeek ez lukete oinetakoak altxatu behar. Beroa berotu behar da eta askotan kontraste bat hartu. Baina garrantzitsuena, dieta bat atxikitzea behar duzu.
Barizeekin, igeriketa oso erabilgarria da. Beroa igaro ondoren, oso ona da zure oinak ur hotzarekin garbitzeko. Lo egiten duzunean, mantendu zure oinak altxatuta, hauen azpian eroso jartzen. Egunean zehar atseden hartu behar duzu, ahal bada, hainbat aldiz. Ez baduzu estaltzeko edo esertzeko aukera, zutik lan egiteko, erritmo bizkorreko urratsak odol-fluxua hobetzeko.
Zure oinak oratu egiteko gomendatzen da. Sarritan biratu oinez bakoitza, eskuarki 7-10 aldiz, orduan kontrako noranzkoan. Lurrean eserita, altxa zure oinetan gora eta behera hainbat aldiz, orkatila garatuz. Droga-tratamendua pertsona bakoitzeko, gaixotasunaren garapenaren arabera, banakakoa da. Mediku batek izendatu beharko luke.
Ez bakarrik zure medikuak agindutako tratamendua jarraitu behar duzu. Gorputzak odol-hodiak indartzen laguntzen duten substantzien kopuru nahikoa jaso behar du eta odol clots eratzea saihestu. Bitaminak zuntzetan aberatsak izan behar dituzu. Janaria kontsumitzeko gatz gutxiago eta espeziak behar dituzu, gantz, koipe eta gehiegizko gantz guztiak ekiditeko. Zuku freskoagoak edan behar dituzu. Produktu adimendun sintetiko asko eman, eta lurrezko arroz egindako produktuak, irin findu zuriak. Beharrezkoa da kaloria osoaren ingesta kontrolatzea, gehiegizko pisua irabaztea saiatuz.
Hanka entrenamenduari dagokionez, barizeen predisposición kontuan hartu behar da. Izterrean eta izterrean muskuluen pisu egokia ez litzateke 20 kg baino gehiagokoa izan behar, eta euli eta zurrunbiloetan hanka bakoitzeko 1-2 kg baino gehiago. Ez zaitez squats sakona. Treadmill On, klaseak ibilaldi bat hasi behar da, 3-4 aste ondoren exekutatu ahal izango duzu.
Barizeen arrazoiak ezberdinak izan daitezke. Baina borroka egin dezakezu. Medikuek gomendioak jarraitzen badituzu, gaixotasun horrek ez du bizitza kalitatearen hondatzea eragingo.