Ume txikietan umeen% 52-75 inguru gorputzetik kanporatzen da, beraz haurrentzat edan behar da. Galdera da gaur egun pediatrak amagandiko edoskitzea sustatzen ari direla. Hau oso ona da. Baina aldi berean esaten dute ur beroaren esnea nahikoa dela. Hain zuzen ere. Esnean,% 88 ura jasotzen da. Baina ez dago horrelako haur bat aurkitzeko beharrik - arazo polemikoa. Umeentzako (helduentzat), tenperatura egokia "gela" deritzona da. Eta hau 19-22 da. hori guztia? Batez ere udan, tenperatura 30 graduetara iristeko? Hezetasun egokia% 60 ingurukoa izan behar da. Zuk hala? Batez ere, berokuntza denboraldian agerraldiarekin?
Umeak urtebetera arte behar duen uraren baldintza 100-150 ml / kg-ko pisua da. Honek esan nahi du haurrak% 75eko ura izatea. Hemen garrantzitsua da pentsatzea, zer nolako ura? Uste dut denek ulertzen dutela ura tap ("deiturikoak edateko" deiturikoak) ez du umeari egokitzen. Ura egiteko, gorputza gaixotasun larrien aurka borrokatzeko eragiten du. Tap batetik ura gogorra da, gatza edukia areagotuz, burdinazko maila eta baita amoniakoa ere. Ura arazteko modu bakarra klorazioa da (baimendutako arauena 0,06 ml / l). Hemen da, gure kolera eta hepatitisaren aurkako defendatzailea, gibeleko gaixotasunen garapenean laguntzailea, giltzurrunak, urdaila. Merezi du irakiten ez duela egoera salbatzen. Emaitza gorputz konposatuek ez bezain arriskutsua izan daitekeelako, adibidez, kloroformoa.
Pabilioiek ere ez dute edateko ezinbestekoak, kalitatearen gaineko kontrol sanitario eta epidemiologikorik oinarrizkoena kontuan hartuta. Sarritan zutik, horrelako ura itsasontziaren horia edo berdea estaliko hormetan osa daiteke. Horia adierazten du ura metal astunen gatzak dituela, eta berdeak: onddoen moldeak, bakterioen eta mikroorganismoen kopuru handia, gorputzetik ez direnak beti.
Bidea dago - ur iragazkia. Baina badago ere "baina" hemen. Iragazki desberdinak modu ezberdinean garbitzen dira. Ura konposatu jakin batzuek iragazki batzuk behar dituzte. Beno, leihoko leiho bat baduzu, iragazkiak fabrikatzeko. Seguruenik, haien iragazkiak zure uraren konposizioari egokitzen zaizkio. Eta ez bada? Kasu honetan, uraren analisi kimiko eta bacteriologikoa egin behar duzu, eta iragazkia soilik hautatu.
Irteerak putzuetatik ateratako ontziratutako uraren erabileran ikusten dira eta metodo industrialak garbitu. Ondoak arau sanitarioak eta epidemiologikoak bete behar ditu, zeinak ziurtagiriak behar duen esateko, eta uraren arazketa molekularra izan behar da, ezpurutasun kaltegarri eta mikrobio kaltegarri guztiak gatz baliagarriak utziz, adibidez, magnesioa, potasioa (gorputzari kalterik egin gabe). Ur gantzaren konposizioa orekatua oso garrantzitsua da ume txikientzat, umeen giltzurrunetan gatzen excrezioa konplexua baita eta elikagai gazteen maitasuna, edateko txertaketarekin, hipertentsioa eragin dezake.
Orain arte, haurtxoko janariaren merkatua tea barietate ugari dauka. Belar naturalez egindakoak dira. Batzuk fruta edo fruitu zatiak dituzte. Arau orokor gisa, ez dute tindagai, kontserbatzaile eta elikagai gehigarririk. Glukosa, sakarosa edo beste karbohidrato batzuekin gozatu. Horregatik, ez lirateke maltzurkeria behar, karbohidratoak horiek caries arriskua handitzeko. Ez utzi haurra tea-botila bat baizik eta txokolate baten ordez. Te gehiago behar da medikuari kontsulta egin ondoren. Soinuak mihiluarekin bakarrik jaiotzetik atera daitezke. Beste te gehiago hobeto helduko dira janari helduago batean.
Gogoratu: likidoa haurrari eman behar zaio jarioen artean. Ez eman elikadura aurretik edan, umearen urdaila azkar gainezka dagoen bezala. Ureztasuna gorputzari kaltegarria ez denez, horren gehiegitasuna da. Gorputzetik ura kentzen duen hestearen inmaturitatea uraren gatzaren saldoa urratzen du.