Eskolan lana oso txarra da gure seme-alaben osasunerako eta egoera. Moskuko ospatu berri den kongresu pediatriko bat izan zen, non eskolan karga ez zuela gure seme-alaben egoera eta gaitasun fisiologikoekin bat etorri. Haurrak ikasgai gehiegi igarotzen dute, ez dute kirolik egiten, eta oso gaizki jaten dute. Medikuek askotan erregistratzen dute umeek gorputz oso txikia dutela. Gaixotasun kronikoak sarritan hezurretan agertzen dira, hain zuzen ere. Medikuek digestio-tratamenduaren eta sistema endokrinoaren gaixotasunen hazkundea bezain kezkatuta daude. Kasu gehienetan, horregatik janari azkarra da, haurrek oso sarritan adikatzen baitituzte. Hainbat gaixotasunetara eramaten du: urdaileko ultzerak, gastritis.
Azken hamarkadan, gure seme-alaben osasuna nabarmen larriagoa izan da. Gaixo kronikoak pairatzen dituzten adin txikikoak izan ziren. Buruko nahasteak pairatzen dituzten ikasle askok daude. Hori guztia eskolan karga astunen ondorioz gertatzen da, etengabeko tentsioak, gehiegizko lana. Gaur egungo ikasle askok hipertentsio arteriala izaten dute eta 30 urte daramatzate infartua. Osasun bikaineko eskola amaitzeko aukera izateko, 30. hamarkadako haur bakoitza bakarrik dauka, baina bi haur bakoitza gaixotasun kronikoak pairatzen ditu.
Nola lagundu haurra estresari aurre egiteko?
Zalantzarik gabe, asko gustatzen zaizkizu zure seme-alabak ikastetxe ospetsu batean ikasten ari direla, oso konplexutasun handiko programa bat masterizatzen du edo hizkuntza edo kirol eskola batean sartzeko gai izan da. Oso ona da haurrak primeran betetzen badu. Baina uste al du bere osasuna nahikoa luzea izango den ala ez? Nola eragiten du kargak umeak?
Lehen hezitzaile guztiek, pixka bat atseginez, umore zurbil, nekatuta eta nekatuta bihurtzen da. Ikasle guztiei buruzko inkesta bat egiten baduzu: "Zer da eskola zailena?". Gehienek denbora nahikoa ez dutela erantzungo dute. Haur bakoitza denbora laburrean dago eta oso gaizki dago denbora ez duela. Psikologoek nahiago dute "denbora falta estresa" esatea. Estres hori gure gorputzeko nahaste guztien arrazoi nagusienetakoa da, gaur egun hedatu den nerbio haurraren kausa da, kongestioaren ondorioz agertzen da.
Informazio kopuru handia haur txikien buruen gainean erortzen da. Oro har, ikaslearen lan eguna 11-13 ordukoa da eta 12-15 urte bitarteko haurrentzat, hau etxeko lanak ikusita. Eskola eskolan kargatzen denean, haurraren gorpuzkera eragin txarra du. Ados, ez organo gaztek guztiek karga horiekin aurre egin dezakete.
Zure seme-alabak gainkargatzerakoan ulertzeko, begirada ona hartu behar duzu eta ikusi pixka bat. Seinale nagusiak zure seme-alabak nabarmen pisua galtzen hasten ari direla adierazten du, maiz kezkatzen du bere osasunarekin, bere begien aurrean ubeldurak, loa eta jateko gogoa, konturatzen bazara zure seme-alabak iltzeak hasi zirela, Bat-batean ikasitako interes guztiak desagertu egin ziren.
Gurasoek laguntzen dute.
Ezagutza eta ikaskuntzarekin loturiko bideak ez dira soilik erakundearen baitan, baizik eta batez ere familiari, gurasoei.
Zure seme-alabak egokitu ahal izango dituzu. Horretarako, prestatu ikasteko gogo bereziz. Batez ere, zure seme-alabak lehen mailara joan badira, oso zaila da eskolara joatea, eskaera horiekin, batez ere lehen eguneko eskoletako karga ez da ohikoa. Hori dela eta, dena egiten saiatu behar da etxea haurraren laguntza izateko, etxeak entzuteko, babestutako eta azaldutako guztia entzuteko, etxeko lanak prestatzen lagunduko duen jakiteko. Eskolara bidean, haurraren laguntzarekin, gurasoek zertan derrigorrez eztabaidatu behar dute beren seme-alaba guztiak oso garrantzitsuak direla berarentzat. Hartu seme-alabak eskolatik kanpo, berarekin afaltzera, ibili, gertaerak eztabaidatu, eta arratsaldean egin ikasgaiak elkarrekin. Lanak egiteko garairik onena arratsaldeko 3etatik 5ak arte da. Haurraren luzapenean berehala luzatzea ez da beharrezkoa, eskola karga handituko delako.
Oporrak.
Oporretan, zure seme-alabak denbora luzez lo egiten du, kalean ibiltzen da, ordenagailuan edo telebistan amaieran eseri, baina oso laster baldintza gogorretan itzuliko da. Besterik gabe, pixkanaka-pixkanaka garai zail honetan sartu. Irailaren lehen aste batzuk lehenago, esnatu hasieran, eguneroko ohiko errutinaz ohartuko zara. Umeak etengabe laguntzen du, goraipatu, batez ere lehen egin beharra dago, ez du bere iruzkinak egin edo bere ekintzak kritikatu. Zure seme-alabak umore ona izan zuen beti, ahalik eta gutxien nekatuta.
Eta, jakina, ez ahaztu haurra sustatzea eta bultzatzea, saiatu batez ere, iruzkinak eta kritikak ez egitea. Utzi zure seme-alabak umore ona izan dezan eta orduan nekatuta egongo da.
Uste da haurraren oinarrizko karga bigarren eta hirugarren ikasgaietan gertatzen dela eta asteko egunak kontuan hartuta, asteartean eta asteazkenean. Hilabete zailena Otsaila da. Haurraren zain uzten duen tentsioari aurre egiteko, FitLine-ren produktuak erostea da. Bizitza aktiboa babesten dute, gorputzetik gaixotasunengatik babesten dute, gorputza normalizatzeko, digeritzeko, leheneratzeko eta ikuspegi hobetzeko propietateak ere badituzte, bihotzetik normalizatzen dute, trazuak edo bihotzekoak saihestea, presioa egonkortzea eta metabolismoa gorputzean hobetzea, , nerbio sistemari, zure hezurren egitura-egoerari, gorputzari lehentasuna berreskuratzea errazten dio. Zure seme-alabak immunitate sendoa eta sendoa izango dute.