Askok haurtzaroko amesgaiztoa gogoratzen dute: amari edo amonak literalki gorrotoa manna porridge jan behar izan zuenean. Beraz, zergatik guraso bihurtu garenean, dena hasieratik errepikatzen dugu, gure seme-alabak koilara ateratzen jarraitzen du eta haurtzaroan beren gurasoek entzun ohi dituzten hitzak errepikatzen ditu: "Nire aitak, nire aitak, nire amonak"?
Horrek ez du arrazoirik, ikuspegi pedagogikotik, gurasoen portaera, hainbat dira:
Beldurra umea gose izango dela. Gurasoek ulertu behar dute umeak instinto sendoena duela, eta horrek elikadura beharra kontrolatzen du - gosea. Haurra benetan gose bada, inoiz ez du janari uko egingo. Begiak malkoak dituen umeak janari beteak dituen plater baten ondoan jartzen badu eta jatekoa eta mehatxuak jaten ez uztea, gorputzak ez du janaria behar.
* Estereotipo komun bat: "Upritan osasuntsua da". Izan ere, iritzi hau ezin da deitu egia. Elikagaien beharra haur bakoitzarentzat da. Hemen, gorputzaren ezaugarri berezien araberakoa da. Gauza bera gertatzen da osotasunean: haurtxo batzuk beraiek eta handiak dira, beste batzuk txikiak eta meheak. Haurra elikatu behar bada, pisua azkar irabazi ahal izango du, baina horrek bere osasunaren kontura izango du. Haurrarenean, urdaila pixkanaka luzatzen da eta metabolismoa hausten da. Desoreka metabolikoak, aldi berean, obesitatea, diabetesa, bihotz-gutxiegitasuna, etab. Bezalako gaixotasun larriak garatzen ditu.
* Seme-alabak bere maitasuna frogatzeko nahia. Janariarekiko gatazkak oso ohikoak direnez, gurasoek inkontzienteki sentitzen dutela ez dutela nahikoa arreta ematen, maitasuna eta zaintza ematen diete haurrei. Hori dela eta, erruaren irudimenezko edo benetako errua osatzen saiatzen dira elikadura sendotuaren laguntzaz. Bihurtzen da, beraz, gurasoek arazo psikologikoa konpontzen saiatzen direla beren seme-alaba maiteak torturatzen dituztela.
Handitu antsietatea. Guraso askok etengabe sentitzen dute haurra zurbila, aurreratua, mehea eta xukatua. Nahiz eta kasu hori izan, haurraren mota eskasak ez du elikadura falta. Eta gurasoak haurraren gainetik jartzen hasten direnean, beren antsietate guztiak laster gehituko litzaizkie haurraren gosearen faltaz.
Beno, haur bat benetan ez bada ondo jan, zer arrazoi izan liteke?
Arrazoi asko izan daitezke: osasun txarra, klima aldaketa, estresa. Haurtzaroaren osasuna eta ongizatea baldin badago, dena ondo dago, eta bere gosea gosea arrazoiak zehaztuko ditu:
* Hazkundearen irizpideak. Konturatzen da bizitzako lehenengo hilabeteetan haur osasuntsuak normalean inoiz ez duela jateko gogorik. Haurra 9 hilabetera arte hazten da eta, ondoren, bere hazkuntza pixka bat moteldu egiten da, beraz, eta elikagaien beharra gutxitzen da.
* Familientzako klima psikologikoa. Seme-alaba beti sentitzen da gurasoek depresioa, tratu txarrak edo kezkak dituztela. Amaren aldarte txarra xurgatzen du belakia bezala eta, beraz, gosea galtzea.
* Slowness. Jaiotzetik umeak emandako tenperatura. Kolera eta odola amaren bularra xarmantly zurrupatzen dute, eta phlegmatikoa lazily egiten du, askotan prozesuan lo egiten. Zaharragoak direnez, haurrarengan izoztu daiteke janari beteriko ahoa, urruneko nonbait begirada finkatuz. Baina ez zenuke presarik haurtxo hori, ezin zuen presarik egin! Eta hau agerian jartzen du elikagaietan ez bakarrik, baizik eta egiten duen eta egiten duen guztia.
Seme-alabak elikatzeko arazoak dituzten gurasoek gomendatzen dute:
* Inoiz ez behartu ume bat nekatu egiten duen plater jan dezan. Jakina, horrek ez du esan nahi haurra bakarrik pastelak eta txokolateak jan behar dituztela. Baina, hala ere, janariak atsegina eman behar zion. Plater gozoak baliagarriak eta erabilgarriak izan daitezke - zaporetsua.
* Haurraren dieta antolatu behar da. Kategoriek ez dute gosaririk egin. Baina bazkal aurretik - pintxoak ez.
* Ez ezazu haurraren gosea eten, gozokiak, gingerbread eta cookieekin ere. Ume batek dozena bat txokolate birrindu aurretik jaten badu, orduan ez da harritzekoa buckwheat porridge itxura zentzugabea eta unappetizing dirudienez.