Tailandiako masajearen teknika eta teknika

Tailandiako kultura osoko zati bat milaka urte Thailandiako masajea da. Nuad Thailandian (masaje exotiko honen jatorria den bezala), Ekialdeko irakaspen eta teknika askoren antzera, pertsona bakoitzaren iritziz energia-fluxuen sare batek zeharkatzen duen ideiarekin oinarritzen da.

Ekialdeko healersen ideien arabera, ezinbesteko energia bideratzen da giza gorputzean kanal ikusezin ugariren bidez. Medikuntza thailandarrean "sen" deitzen da, "qi" txinatar batean, "prana" Indian. Ekialdeko sistemetan ohikoa da gaixotasun guztiak eta alderdi negatiboak istiluen manifestazioak energia-fluxuen bizi-zirkuluan zirkulatzen dituztela.

Gizakiaren arterien esferen zati desberdinen eragina da, mundu osoko masaje thailandiar sendabelar ahaztezina eta efektu lasaigarria zehazten duena. Masaje tailandiar teknika eta teknika nahiko konplexua eta askotarikoa da, eta Thailandian dagoen lurraldean ia medikuntza tradizionalaren mailara igotzen da.

Agian, garrantzitsuena, masaje Thai eta mendebaldeko kontrako teknika baten arteko aldea da azentu nagusia pertsonen muskuluen eragin mekaniko hutsetik desbideratzen dela eta energia-kanalekin lotutako gorputz jakin batzuetan eragina izan dezaten. Gorputzaren atal berezi hauek sakatuz, energia-kongestio guztiak ezabatu egiten dira eta bere unimpeded mugimendua berriro aktibatzen da. Eragin honen onura osasuntsuak ezinbestekoak dira, estresaren erliebetik eta erlaxazio sakonetik, eragina duten eremuetan efektu mingarriak murrizteko.

Normalean, masaje thailandarreko saio baten iraupena 2-3 ordu inguru da. Gaixoari berezi bat ateratzen zaio, eta, aldi berean, kamiseta argi bat eta praka jantziak behar ditu. Orokorrean ohiko igurtziz, ameslatu eta apurtuz, masaje terapeuta hasten da lanean, bihurguneak, presioak eta luzatzeak erabiliz. Zalantzarik gabe, masaje terapeutak presionatzeko, ez bakarrik palmondoak eta hatzak erabili ditzakete, baita ukondoak, oinak eta belaunak ere.

Thai masaje presio leuna hasten da oinak kokatzen diren puntu bereziak. Erlaxazio-eremu orokorren arduradunek mugimendu leunak, bigunak eta erritmikoak masailatu beharko lituzkete pixkanaka-pixkanaka garunera lan erlaxatu bihurtzeko. Eragin sinple honen sekretu osoa da oinak proiekzioak leku garrantzitsu bat betetzen duela garuneko kortexean.

Masaje tailandiarren teknika ia gorputz osoa lantzen da. Gainera, gorputzaren atalek nahi duten efektua izan dezaten eragina izan dadin, gorputz-atalaren araberako indar jakin bat aplikatu behar da. Masaje tailandiarren teknika oso anitza da eta bere oinarri nagusiak presio eta manipulazio metodoak dira:

Sakatzen.

Masaje tailandiarren teknika nagusietako bat ehun bigunetan sakatzen ari da. Arrazoi nagusietako bat, beti ere, bozgorailuarekin hasi behar duzu beti, ondorengo anplifikazioarekin. Oso garrantzitsua da bezeroaren erreakzioa kontrolatzea, pertsona bakoitzaren pertzepzioaren atarian, sentsazio mingarriak barne.

Metodo ohikoenak palma, ukondoa, belauna, oinak, thumb, sakatuz eta "pausoak" sakatuz daude. Jakina, teknika horietako bakoitzak bere ezaugarriak eta ezaugarriak ditu. Goiko teknika bakoitza gorputz eremu jakin bat estimulatzeko erabiltzen da. Masajeak hankak, eskuak, ipurmasailak eta bizkarrak presio altuetan aplikatzen dira. Izterrak eta gihar lodiak masajea denean, presioa oinak aplikatzen zaie. Belauna eta ukondoa sakatuz gomendatzen da hanken masajea eta muskuluak lantzea. Palma sakatuz gero ehunak gehiago hedatzen dira. Gainera, metodo honek hiru barietate ditu: palmondo bat, bi palmondoak eta "Butterfly" presioa, bi palmondoen oinarriak ukitzen dituztenak.

Bitxikerienetariko bat zure urratsekin "urratsak" teknika da. Energia-fluxuak estimulatzeko erabiltzen da. Poliki-poliki hurbiltzen dira poliki-poliki, eta, horren ondoren, mugimenduak presioa egiten dute energia-fluxuen mugimenduaren norabidean. Teknika honek eragin lasaigarri handia du.

Presioaren laguntzarekin odolaren zirkulazioa hobetzen da azaleko capillaries-en. Etengabeko efektuak ere eragiten ditu muskuluaren inguruko ehun konektiboagoak elastikoak eginez. Hala eta guztiz ere, beharrezkoa da kontu handiz behatu beharreko eragiketa-neurri beharrezkoa, presioek sortutako sentsazio atseginak ondoeza eta mina eraman dezakeelako. Era berean, presio-teknika manipulazio-teknika baten aurretik beharrezkoa den trantsizio-fase gisa balio du, eta ondoren, masaje thailandarreko hurrengo eta ez hain garrantzitsu eta ohikoena.

Manipulazioa.

Manipulazioa mugimendua da gorputz-atal jakin bati emandako mugimendua luzatze edo bihurrituz. Kontuan izan behar da manipulazioa ahalegin jakin baterako diseinatua dagoela eta ahalegin horren maila masseurrek aukeratzen duela. Izan ere, esperientziadun espezialista baten neurriaren zentzua lesioa edo mingarria eragina saihesteko lagunduko du. Masailak manipulatzeko ia edozein gorputz atal aukeratu dezake, eta, behar izanez gero, luzatu, biratu, bultzatu, altxa, astindu eta tira.

Masaje thailandiarren manipulazio sekretu nagusia da kasu honetan, mugimenduak amankomotrizitatea baino apur bat handiagoa izateak eragina izan dezakeela kanpoko laguntzarik gabe. Thai Thai masaje profesional batek beti ikusten du nola eta zenbat gorputz zati jakin bat luzatu ahal izango duzu, mina edo lesioa eragiteko arriskurik gabe.

Thai masajeak sustraiak ditu, 2.500 urte inguruko historia du, baina gure garaian arrakasta handia lortu du, bere ahaztezina den efektuari esker. Erlaxatu nahi baduzu, zure arima eta gorputza atseden hartzen du, eta, bide batez, noski, Thai masaje saio bat izango da.