Ezkontza ekitaldi zirraragarria eta bikoitza arduratsua da. Gonbidatuak gonbidatuak dira, tarta agindua ematen du, soineko beldurgarria esekigailu baten gainean esekita dago. Ziur ezer ahaztu ez duzula? Egun garrantzitsuena bezperan, ez ahaztu zeure burua zaindu. Apaindegira joan eta erregina bihurtu! Hala ere, aukeratutakoa ez da geldituko bere burua jartzea. Esan dezakegu SPA-prozedurak, bi masajeak eta beste cosmetologia edertasunak zure gorputzak osasuna eta indarra kobratzen dituztela. SPA aretoek neskek eta gizonei eskaintzen dizkiete prozedura baliagarriak.
SPA ezkongaiaren prozedurak.
SPA gelako areto gehienetan "For him" eta "For" prozedura programa bereziak aurki ditzakezu. Aromaterapia hidromasajea emaztegaientzako egokia izan beharko luke: ez da bakarrik lasaituko ezkontzaren bezperan, baina gorputzari usain maltzurra emango dio. SPA termikoko prozedurak, bereziki, 6 eta 10 eguneko talasoterapiako ikastaroa gorputzari indartzen laguntzen die eta ongizate urteko erdia bermatzen du. SPA prozedura hotzak, overwork, estresa eta gehiegizko pisua arintzeko.
SPA prozedura "Lady dotorezia". Egun batean hainbat prozedura jasan beharko dituzu.
- Aloe vera aleak aberastutako lokatza biltzen.
- Suediako kosmetikako masajea olio berezietarako ordu erdi batez.
- Amorosa iturria, gatz mineral eta olio ezinbestekoa duen bainu beroa. SPA-programa honen helburu nagusia freskatzea eta erlaxazioa da.
SPA prozedura "Kleopatra bainua". Antzinatik ezagutzen direnak, emakume gazteen betiereko prozedura SPA zentroetan eskainiko da. Ehun bereziek olio ezinbestekoa, oliba olioa eta esnea nahastu egiten dituzte, emakumeak bilduta. Ondoren, bainu epel batean murgilduta dago 30 minutuz, 37-38 graduko tenperaturarekin. Prozedura honen efektu onuragarrien ondorioz, gorputzaren poroak irekitzen dira. Eta nutrienteek larruazalean sartzen dira, leuntzeko eta hidratazio ekintzak eskainiz.
Drainatze linfatikoa. SPA oso baliagarria den prozedura. Horren ondoren, hondartzan ezin duzu biribildu. Muskuluak erlaxatzeko ere laguntzen du, larruazalaren elastikotasuna handitu eta konplexua hobetzen laguntzen du. Drainatze linfatikoa zuzenketa eta zelulitisa tratatzeko prozedura nagusietako bat da, zelula gantzetan metabolismoaren aktibazioari esker.
SPAren prozedura senargaiarengana.
Ezkontza aurretik gizonezkoak eraldatzen dira. Askoz ere ausartagoak dira gure begien aurrean. Berraragitze hau atseden aktiboa eta ariketa fisikoa sustatzen da gimnasioan (eta ez bakarrik). SPAren prozedurak gizadiaren erdi indartsu baten nerbio sistema jarriko du, gehiegizko lana arintzeko. Osasun ona haientzako oh familiako bizitzan!
SPA Prozedura "Amathus Konstituzioa". Osasunaren eta osasun onaren SPA-programa hau hiru egunetarako diseinatu da. SPA-prozeduren konplexu hau barne hartzen du:
- Aurpegi maskako maskara.
- Belar-lokatza biltzen.
- Magic kristal-zuritu gorputza gatz mineralekin eta olio aromatikoarekin.
- Buruko eta scalp-aren maskara lokatzetik, olio aromatikorik aberasturik.
- Foot masajea.
Prozedura guzti hauei esker, odol-zirkulazioa hobetzen da eta hildako larruazaleko partikulak kendu egiten dira. Eta larre mineralez osatutako masajeak plazer paregabea ekarriko du.
SPA bi prozedurak.
Eztei-bidaiak are erromantikoagoak egiteko, eta familiako txalupa ez zen eguneroko bizitzaz aparte, SPA-prozedurak gozatu eta bi aldiz masaje egin. Azken finean, elkarrekin dibertitzea atsegina baino askoz ere atsegina da. Talasoterapiako zentro modernoetan jatorrizko zaletasun bat eskain dezakezue arima eta gorputza onerako.
Lurpeko bainuak Rasul .
Imajina ezazu, lurrun-gela berezi batean, gaztetxoek gezurrezko lokarriak dituztela hiru lokatza (hankak, gorputz eta aurpegirako). Argiztapen intimoari esker, gelan giroa erlaxazio mugagabea dakar. Momentu zoragarri hauetan zure buruarekin bakarrik zaude, baina maite duzun gizon baten arnasa modu erromantikoan ezartzen zaitu. Prozesuak olio aromatikoak arnasten ditu, hau da, oso erabilgarria.
Ayurveda masajea . Itzulpenan, "Ayurveda" hitzak "bizitzaren jakituria" esan nahi du. Masa mota hau antzinako Indiatik etorri zen arren, oso ezaguna dugu. Prozedura hasten da pertsona baten "hirugarren begia" deritzona, izotz olioaren tutu-ekintza uniforme baten azpian. Prozedura honek pentsamendu estrainoen gogoa garbitzen du. Ondoren, olio bero bat gainerako gorputzarekin aplikatzen da masaje terapeuta batekin. Eta gorputzaren atal bakoitzerako - bere olio mota.
Aurretik ezkondu zenean, gauza nagusia ez da zuk zeuk ahaztu. Opari ederrenak ezkongaiaren eta senargaiaren artean eman daitezkeen maitasuna, elkarrekiko errespetua eta samurtasuna elkarren artean daude. Seminarioaren hasieran sentimendu horiek izateaz gain, paradisu SPAren prozedurak lotzen dituzte. Onena da SPA-apaindegia ezkontzaren aurreko bost egunetan aplikatzea. Prozedura kosmetiko agindutako guztiak igarotzeko, une honetan nahikoa izango da. Eta hobe zaitez bainuarekin! Antzinatik ohikoa zen ezkonberrien ezkontzaren bezperan ohiko bizilaguna bainan bainatu behar zutela. Ezkontzaren ondoren, bigarren egunean, ezkongaiarengana lurrun gelara bidali zuten. Elkarrekin abluzio bat eman zitzaien seme-alabak eta bizitza pozik.
SPAren prozedura ohikoena .
Eraztunen trukearen garaian, emaztegaien eskuek protagonismoa izango dute, markoan duintasunez begiratu beharko lukete. Zure iltzeak forma ederra baldin badute, baina luzera oso laburra bada, aldez aurretik apaindegira joan eta estalkiekin estali. Esate baterako, zeta, zinta edo gelako estaldura. Bi aste barru, iltzeak ederki apainduko dira. Iltzeak ez badira perfektua edo eztanda egiten badute, eraikuntza artifiziala egin. Iltzeen simulazioa aste eta erdi baino lehen egiten da ezkontza aurretik, iltzeak artifizialak erabiltzeko beharrezkoa delako. Aukerarik onena, iltzeak luzera iltze naturalen luzera herena da.
SPA Prozedurazko prozeduren gain, badira ere demokratikoak. Edozein hiri handi dagoen edozein SPA-apainketan egin dezakete. Sinetsidazu, itxura atsegingarria eta aurpegi leuna emango dizkiegu senargaiaren eta gonbidatu guztiei inolako kalterik gabe. Aukeratu saloi SPA prozeduretan, uraren prozedurak barne. Adibidez, ardo-terapia, xanpain bainu bat, turkiar hammam bat edo fouro bainu japoniar bat. Exotikoak dira, baina eraginkorra dirudi. Olio aromatikorik gehienek ere efektu terapeutikoa dute. Aldendu eta lasaitzen dute. Olioak frangipani, jasmina, patchouli, ylang-ylang gustatuko zaizkizu. Edo itsas gatzarekin prozedurak.
Bikain tonu azala bi masaje nekatuta. Apaindegian espezializatutako medikuntzek zure gorputzari zer motatako masajeak behar dituzten galdetuko zaie: berrezarpena, drainatze linfatikoa edo erreflexua.
Zelulitatutako zirkunferentziaren neurri oso eraginkorra algalezko wraps dira . Gehien erabiltzen diren prozeduretan algak marroiak dira. Adibidez, kelp eta fucus. Gehiegizko koipeak bereiztea oso eraginkorra da.
Zure programak sorbaldak irekitzen dituen soinekoa biltzen badu, ondoren, arreta berezia jarri behar da. Arraila hori oso lehorra da, beraz honakoa izango da: krema garbia eta zuritu leuna. Azala zuritu eta hila kenduko da zurituarekin. Ondoren, distiratsu eta fresko bihurtzen da, zuku mingotsa bezala. Zure gorputzean, SPA-apaindegian, eztia, fruta eta nahiz eta Javanese Lulur exotikoak (azafraia, almendra eta arroz-hautsa nahasketak) eskaintzen dituzte.
Berriki, zure hankak erabat desagertuta daude? Pedikura gela joan eta bainugela lasai bat egiteko. Adibidez, zaldi-gaztaina, arnica edo kanela. Krematsuak eta scrubs Venotonizing, baita pedikura profesionala - aldez aurretik gogoratzen hobeto xehetasunak. Hala ere, baita epilazioari buruz ere, zeinaren efektuak, apaindegian egiten den kasuetan, denbora luzeagoa izaten jarraitzen du.
Baimendu zeure burua SPA- manikura , odol-zirkulazioa hobetzen duen masaje batekin batera. Eta, gainera, parafina-terapiarako ordena: 15 minutuz berotzeko eta zuritzeko. Iltzeak diseinatu behar dira, ez bakarrik ezkontza-jantziarekin, baina baita ezkongaiaren itxura osoa ere. Ezkontza soinekoa, bernizaren koloreak pastelean aukeratzen dira, zuri eta arrosa tonu nagusiekin, zilarrezko edo urrez gain. Jakina, iltzeak barniz sinple batekin estali ditzakezu, baina diseinu lanak ezkongaiaren irudia jaiaren inpresioa hobetzen du. Egin are airy eta ezohikoagoa.
Larruazala gehiegizko gantza izanez gero, ezkongaiak SPA tratamendurako beste prozedura bat erakutsi behar du - aurpegi garbiketa . Baina ez bakarrik etxean, baina SPA-apaindegian, gutxienez 3-4 egun lehenago ezkontza aurretik. Linfa drainatzea izan behar du. Odoleko zirkulazioa hobetzen du, prozesu metabolikoak azkartzen ditu eta linfatik irteten da. Masajeak azalaren tonua areagotu egingo du, blusha berreskuratzea eta zure gorputza freskatzea. Begien azpian zirkuluak saihesteko bide eraginkorrena lo soinu osasuntsua da. Baina ez bada ere laguntzen, orduan apaindegian prozedura bereziak eska ditzakezu, masaje argia eta konprimituak barne.
Eragina oso esanguratsua da maskarak jasotzea. Oval aurpegia hobetzen dute, larruazalaren tonua areagotzen dute eta igogailu bat ematen dute. Adibidez, alga zurietan oinarritutako plastizatzaileak dituzten maskara bat egin dezakezu. Kontsultatu estaldurari estalkian, eta zure larruazaleko osagaiak jasoko dituzu. Sorginaren osagarriak azala koipetsua izango da. Pobreza jasaten dutenak (odol-zirkulazioa urratzea) bilberry ateratako aberastutako maskara lagunduko du.
Hondartza tropikal baterako denborarik ez badago, hobe da solariuma erabiltzea. Azala ilun eta urdina ñabardura lortu du eta hautatu arropak diseinatutako ezarpenak. Erradiazio leuna erabiltzen dute eta, beraz, larruazala geratzen da.
Hasiera SPAren prozeduren errezetak .
SPA-apaindegia bisitatzeko denbora edo dirua falta zaion arren, ez da nahikoa izan behar. SPAko prozeduren etxeko errezetak ezkongaiaren itxura liluragarria lagunduko dute.
Aurpegirako: aurpegiko azala itxura freskoa maskara dela dirudi. Hartu 2 tbsp. cottage cheese koilara, gehitu 1 koilaratxo eztia, 1 gorringoa, 1 sagar sagardo ozpina koilaratxo. Nahastu ondo dena eta aurpegira aplikatu. 10-15 minutuz eduki, ur epeletan garbitu. Ondoren, aplikatu zure aurpegiko moisturizatzailea.
Eskuetarako : Eskuak maskarak lehortasunak kentzeko lagunduko du. Hartu 3 tbsp. l. oliba olioa, 1 tbsp. kimikaren margarizko lore lehorrak. Blossom chamomile loreak, pour oliba olioa, estali eta leku leku ilun garbia 3 egunetan. Jasotako pisuak eskuak mugimendu leunak egiten ditu. Eutsi maskara 5-10 minutuz, garbitu ur hotzarekin uretan.
Ezpainak egiteko: zure ezpainak biguna eta erakargarria egiteko, E bitamina bituminosoak dituzten krema bereziak lubrifikatu ditzakezu. Buztin bat egin dezakezu. Horretarako 15 g beeswax, 100 g almendra olio gozoa hartu, 1 koilaratxo koilaratxo koilaratxo aromatikoa, 2 koilaratxo aromatikoa olioa. Ondoren, jojoba olioa, almendra olioa eta argizaria jarri behar dituzu beiraz. Mikrouhin labean nahasketa finkatu. Mugitu koilara. Freskatu eta gehitu olio aromatikoa. Nahasketa beirazko ontzi batean gorde behar da.
Begien inguruan azala: begiak lasaigarriak armatuz, aldizka begiak inguruan zaintzeko baliabide bereziak erabiltzen dituzte modu erregularrean. Goizean erabiltzen dira, ez arratsaldean, begien azpian beharrezkoa ez den edema ekiditeko. Kontraste konprimituak tresna eraginkorra ere bada. Aplikatu betazalak 4-5 aldiz segundo segundotan bustitako ur hotz eta hotzetan bustitako diskoetan. Bigarrenak hotzak izan behar du.
SPAren gaztetze prozesuei esker, bi masajeak abentura atsegina eta zoragarria bihurtzen du.