Masaje klasiko orokorra egiten dugu

Masaje klasikoa gorputzaren gainazaleko ehunetan eragin mekanikoan oinarritutako tratamendu metodoa da. Maskulen efektu fisiologikoak giza nerbio sisteman eta gorputz osoa den aldetik askotarikoak dira. Maskarak pazientearen gorputza modu ezberdinetan zehar mugitzen du: mugimendu birakariak, zintak, patsak, bibrazioak eragiten ditu. Masajearen metodoak medikuari buruzko adierazpenak eta gaixoaren egoera araberakoak dira.
Masajea, masajea sendatzen ez ezik, gaixotasun batzuen sintomari buruzko informazioa lortzen du. Adibidez, marrak edo azalean beste edozein aldaketak muskuluen aldaketa posibleak adierazten ditu. Normalean muskuluen tentsio mingarria gertatzen da. Gorputzaren erdia eta gehiegizko emozionala gainkargatzeko sintoma da. Masajistak sor dezakeen azalera eta sentikortasun guneak aldatu dira, nerbio-jatorriko sindromea mingarria susmatzeko.

Masajeak muskuluen occipital tentsio handia erakusten du, buruko minak, odol-zirkulazioko nahasteak, jarduera murriztua. Gaixotasun ortopediko desberdinak gaixoen birgaitzea da eraginkorra. Masaje trazu bat jasan duten pazienteen tratamendu garrantzitsua da. Gainera, gaixotasunaren prebentziorako eraginkorra da, osasun orokorra hobetzen du. Kirol medikuntzan, errehabilitazioan zehar, masajeak forma fisikoa hobetzen du, berreskuratzeko prozesua azkartzen du.

Masaje lehiaketetan parte hartzen duten atletei egiten zaie. Sarritan masajeak organoetan eragina izaten du, masaje leku urrunetik urrun, modu horretan normalizatutako funtzioa eta metabolismoa estimulatzen ditu. Lehenik eta behin, masajeak odol-zirkulazioa hobetzen du eta bero atseginak masajeen bidez zabaltzen du. Muskulu konbekzio konbekzioa murrizten laguntzen du. Bibrazioak muskuluak eragiten ditu, bere lan erritmo naturala estimulatzen du eta konbultsioak gutxitu egiten ditu.

Gelan airearen tenperatura 20-22C izan behar da. Gaixoaren masaje-mahai gainean jartzen du itxura, eta horrek ez du mina sentitzen. Erlaxazio osoa lortzeko, pazienteari aholkatzen zaio ez jan edo edan ezer 2 ordu baino lehen saioan, eta baita prozedura aurretik hutsik ere.
Masailak pazientearen gorputz jakin batzuen azpian arrabolak jartzen ditu. Ondoren azala estaltzen du hauts edo olio geruza fin batekin, eta ondoren bakarrik masaje hasten da.
Stroking masaje prozedura hasten eta amaitzen den teknika da. Normalean, gorputzaren atal handiagoak masajeak dira lehenik eta, ondoren, muskuluak edo haien taldeak. Horrez gain, hau da, Lehenik eta behin, azalera, eta, gero, sakonago kokatutako muskuluak masajeak dira.

Gorputzaren zatiak masajeak diren arabera, masajeen iraupena 10 eta 30 minututan irauten du. Egia da askotan, masajeak tratamendu bide osagarriekin konbinatzen ditu, adibidez, aire beroa edo lokatza terapeutikoa erabiltzea. Gehien eskatzen den masaje ikastaroa, 6-10 prozeduraz osatua, errepikatu behar da 2-3 egunetan behin.

Masaje ekintza. Odol zirkulazioa hobetzen du. Muskuluak eta azala bero eta erlaxatu. Oxigenoarekin ehunen hornidura hobetzen du, eta horren ondorioz, geziak kendu egiten dira. Psikearen eragina da masajearen ostean, pertsona batek lasaitu egiten du atsedenean.
Lehendabiziko saioetan, hantura nahiko atsegina egiten duen pertsonaren itxura du (batez ere bizkortutako muskuluak). Mina sentitu ondoren, pertsona batek berehala esango dio masailari.