Zure sexu bizitzarekin pozik gelditu zara? Eta agian inoiz ez ziren pozik? Zeure burua errua al da? Eta badirudi ezer ez dela dagoeneko egin daitekeenik? Hau ez da horrela! Sinetsidazu, dena zure esku dago! Azken finean, ezagun eta deskribatu diren arazo sexual nagusiak eta konponbideak. Arazoak modu ezberdinean begiratu, ordenatu arrazoi benetakoak, eta irtenbidea bere kabuz etorriko da. Beno, edo artikulu honen laguntzarekin ...
Arazoa 1. "Nire senarra eta biok sexu harremanak izaten jarraitzen dut, ez dut gehiago nahi. Zer gertatzen da nirekin? Eta zer egin behar dut? "
Izan ere, hondamendiaren ustez nahiko ohikoa da. Arazo komun bat da, ez bakarrik "adin" bikoteen artean. Arrazoi arruntenak hauek dira:
- nekea
- estres
- Osasun arazoak
- Arazo pertsonalak
- Auto-konfiantza falta
Sexua gehiago nahi baduzu, ongietorria, sexua eta maitatua sentitzen badituzu. Etxean lan egiteak eta zure bikotekideari seme-alabak zaintzeko laguntza errazak mirari bat sor dezake. Berehala sentitzen duzu diferentzia handi bat! Esan zure bikotearekin zure interesak ikusi nahi dituzula. Utzi dezagun zer esan nahi diozun.
Saiatu masturbazioa, fantasia aktibatu (bakarrik edo bazkide batekin) eta segurtasunez esan nahi duzun ohean sartu nahi duzun.
Zure egoera osasun psikologiko edo fisikoaren eraginez gero, jarri harremanetan medikuaren edo terapeuta lokalarekin kausa jakiteko. Ez da beharrezkoa benetako arazoa adierazteko, azterketa orokor baten bidez. Egin aldaketak zure bizimoduan: joan kiroletarako, hobby bat aurkitu, ikastaro batzuk erregistratu.
Arazoa 2. " Nire bikotea ejaculation goiztiarra da. Prozesua geldiarazten saiatu gara, baina ez zuen lagundu. Zer egin dezakegu? "
Ehakulazio goiztiarrek gizonezko gehienek eragina izaten dute bizitzako uneren batean. Normalean barneko antsietatea eragiten du. Eta "zirkulazio gaiztoa" da: zenbat eta gizon gehiago kezkatu, orduan eta gehiago gertatuko da berriro.
Badira zenbait gauza lagungarriak:
1. Ez baduzu denbora orgasm bat esperimentatzeko, sexuaren azken puntua bezala - oraindik ere gozatu dezakezu hurbiltasuna. Bazkidearen presioa murriztu dezake.
2. Gozatu elkarri sartze aurretik. Saiatu masturbación bateratua edo ahozko sexua.
3. Saiatu orgasm atzeratzen duten substantzia duten kondoia berezi bat.
4. Erlaxazioa edo meditazioa ere lan egin dezake.
5. Elkarrizketan zehar, orgasmera hurbiltzen saiatu eta gelditu berriro.
Eukakulazioarekin gertatzen diren arazoek ez badute gainditzen, agian sexologo bat bihurtzea merezi du.
3. arazoa. "Mina larria izaten hasi nintzen sexu zehar eta ondoren. Lortzen naiz horri buruz hitz egiteko. Zer egin behar dut? "
Mina ez da baztertuko, beraz, ziur egon zure medikuarekin hitz egin behar duzula egiaztatzeko. Uste duzu zure minak gehiegizko lehortasunak edo ilusio faltak eragiten duela, lubrifikazio artifiziala erabiliz probatu dezakezu. Horrez gain, zure mina eragin dezake:
1. Osasun arazoak, adibidez, kistitisa. Kasu honetan, nahitaezko tratamendua behar da. Ez ezazu estutu ezazu!
2. Sexu-transmisiozko infekzioak. Egin beharrezko probak (hau anonimoki egin daiteke). Tratamendua ez da kasu askotan zure familiako kide guztiengan oso ondorio ahulak izan ditzake.
3. Baldintza fisiologikoak, hala nola vulvodynia edo vaginismus, mina eta sufrimendua ere sor ditzakete. Laguntza profesionala ere behar dute.
Arazo 4. "Nire senarrak beti nahi du sexua. Egunero. Eta askotan ez dut behar. Baina ez dut halakorik nahi. Funtzio eta jasan behar dut. Maite dut. Zer egin behar dut? ».
Mito bat da bikote maitekorra eta solidarioa "sexua beti sinkronizatuta dagoela". Modu askotan, pertsona batek sarritan sexua baino gehiago nahi du. Sexua eta adina kontuan hartu gabe. Baina batzuetan, kasu honetan, kalitatea kantitatea baino garrantzitsuagoa dela ahaztu egiten gara. Zure senarrak sexu maiz nahi dezake hainbat arrazoirengatik:
1. Sexuaren unitate handia du.
2. Konbentziturik dago gizon errealek zer egin behar duten.
3. Intimitate gehiago nahi du.
4. Zure harremanean intsektu eta antsietate mota batzuk sentitzen ditu.
Maite duzunari konbentzitzea. Bere maitasuna adierazi ahal izateko, ez bakarrik sexuan. Eta, oro har, elkarrekiko afinitatea eta debozioa egun bakoitzeko sexu-jarduerek zehazten dute. Esan benetako gizona dela, zure laguntza, babesa eta indarra. Baina konturatu zaitez ez duzula ekaitzezko ohe-bizitza gustatzen. Aurkitu konpromisoa. Soluzio posible bat masturbazio kolektiboa izan daiteke edo, besterik gabe, intimitatez gozatzea besarkada eta laztan. Senarra benetan maite baduzu, ondo erantzungo du.
5. arazoa. "Nire bikotearekin ezindua zen. Esan nahi dut, ez du muntaketa bat. Etengabe esaten du ez dela nire errua, baina kezkatzen naiz oraindik. Zer gertatu zen? Eta zer egin behar dut? "
Gehienek gizonezkoek beren bizitzako uneren batean muntaketa arazoak izaten dituzte presioa sentitzen dutenean, arazoak izaten dituzte lanean edo nekatuta izaten dira. Batzuetan bere arazoa sexualitateari buruzko beldurrez lotu daiteke. Kasu honetan, erlaxazio, meditazio eta plazerraren aurretik sentsibilizatzeko teknika horrek presioa murriztu dezake. Depresioak ere ere eragin dezake.
Ebaketa bat gertatzen ez bada ere masturbazioan edo goizean - zure bikotearekin medikua ikusteko konbentzitu. Causes bihotzeko gaixotasunak edo diabetesa izan daitezke. Kasu horietan, medikuak preskripzioa ere kentzen du. Behar izanez gero, sexologoarekin harremanetan jar zaitezke. Baina elkarrekin egin behar da.
6. arazoa. "Sexualki transmititzen den infekzio bat dut uste dut. Nola jakin dezaket zehatzago? Zer egin behar dut? "
Izan ere, mota horretako gaixotasun infekziosoak ez ditu hasieran sintomak izaten, beraz, ezin duzu esan gaixorik dagoen ala ez. Baina hau arraroa da. Oro har, sintomak honako hauek dira: isurketa baginala, usain desatsegina eta kolorea izatea. Mina sentitzen duzu urinate edo sexua denean. Edonola ere, medikua ikusi behar duzu. Infekzio horiek ez dira autoktonoak. Nahitaez terapia ikastaro osoa behar dute, agian ospitalean ere. Baina diagnostiko zehatz bat lortzeko, jarri harremanetan klinikarekin. Publizitatearen beldur bazara, aztertu anonimoki. Etorkizunean, kondoiek infekzioetatik babesten zaituzte eta erlaxatu, sexuaz gozatu eta zure osasuna kudeatzen lagunduko dizute.