Masaje hau zure etxean egin dezakezu, baina oso zaila da zeure kabuz egitea. Honek laguntzaile bat eskatzen du. Oro har, prozedura hau erraza eta guztiontzat eskuragarria da. Badira, ordea, kontraindikazio batzuk, eta horrek azpian eztabaidatuko dira.
Zein da masaje-masaren eragina?
Zein da masajea maskota bidez erabiltzearen esentzia? Adituek diote giza ehunak erreflexu, termokimiko eta hutsean eragiten duela, gaixotasun asko sendatzen dituztela. Masajeak jasan ditzakeenean, odol-zirkulazioan hobekuntza nabarmena dago, linfatik zirkulazio periferikoa eta larruazaleko arnasketa ere hobetzen dira. Muskulu-tonua altxatzen da, sputumagoa da bronkitisa eta pneumonia pairatzen duena eta gorputzaren defentsak indartzen ditu.
Maskarekin latak ehunaren edema murrizten du, barruko organoen barruko linfa drainatzeen azelerazioa eta ehunen hanturazko prozesuak kentzea. Ikerketaren ondorioz, adituek ere zehaztu zuten bere erabilerak bankuek eragindako jardueretan eragin ditzaketen prozesuak, substantzia biologikoki aktiboak direnak: entzimak sortzen dira. Prozesu metaboliko eta birsortzailea sustatzen dute eta gorputzetik toxinak kentzen dituzte.
Banana masaje zelulitisa aurkako borrokan
Aspalditik aurkitu daiteke masajeak zelulitisa kentzeko eta koipe gordailuak krema eta izterretan kentzeko. Hutsak kapsulak eta formazio koipe patologikoak suntsitzen ditu. Horregatik, masajea latak linfa drainatze masajea anti-zelulitisa bezala definitzen da. Berriki, etxeko eta apainketetan aktiboki erabiltzen da.
Zelulitisaren aurkako masajea bertan behera uzteko, hutsean larruazaleko hartzaileek eragiten dute, prozesu metabolikoak aktiboago bihurtzen dira, gorputzaren tenperatura altxatzen da, azpiko larruazaleko ehun gernua desegin egiten da, atxikimenduak hautsi egiten dira, izerdia eta gatza larriki ezkutatzen dira eta larruazaleko prozesuak berreskuratzen dira. Azkenean, pisu galerak gertatzen dira, koipe gutxiago gutxitzen dira, "laranja zuritu" desagertzen da eta garrantzitsuena gorputza sendatzen du, oro har. Hala ere, horrenbestez, sufritu beharra dago; hain zuzen ere, masajeak sentsazio mingarri konszienteak eragiten ditu, eta ez du beldur behar, baina ez da beharrezkoa beldurra, baizik eta azkar pasatzen dira, efektu positiboa baizik.
Etxean masaje daiteke
Masajea maskota etxean saiatzea nahi al duzu? Ez da arazo bat! Bakarrik hutsezko latak eta edozein krema greasy edo anti-zelulitisa behar. Lehenik eta behin berotu gorputzari masaje konbentzionala eta olioa azala edo prestatutako krema aplikatu. Beheko masaje masajea konprimitua azalaren gainazalean azaleratzen baduzu, pixkanaka desblokeatu. Azala nola xurgatzen den azaltzen da. Ez da 1 eta 5 cm-ko jarrerako sartu behar, ontziaren konpresio indarraren arabera egokitu ahal izateko.
Lata batzuk instalatu ondoren, masajea egin dezakezu. Banku bakoitza etengabeko mugimenduak sortzen ditu erlojuaren eta kontrako noranzkoan. Prozedura 10-15 minutu irauten du. Ondoren, kendu poteak, azala krema nolakoa edo anti-zelulitisa apur bat aplikatu eta, apur nekea sentitzen baduzu, atseden apur bat. Prozedura hori, egun batean behin baino gehiagotan, hilabeteko epean egin daiteke.