Prentsa ederra otordu gabe? Ani Lorak-ren errezeta

Ani Lorak artistaren irudi bikain bikainak salbuespenik gabe miresten ditu. Berriki, 38 urteko abeslari batek bere edertasunaren sekretua partekatu zuen: bizimodu osasuntsua, elikadura egokia eta ariketa fisiko konstanteak - gorputz ideal baten printzipio nagusiak dira.

Webguneak ABC Dietak txostenak dioenez, Ukrainian izar batek ez du beti gimnasioa bisitatzeko ordua, beraz, Ani Lorak askotan ariketak egiten ditu etxean. Abeslariak onartu zuen behin pentsatu zuen ohean eskuineko oihala astintzea. Lorak-en ariketa hau antzeko ariketak dira gimnasioan.
Argazkiaren iturria: azbukadiet.ru