Handia da bularra ematea erabaki zenuen. Eta urtebete edo urtebete eta erdi bateko mea luzatzen baduzu, ziurtatu zure haurra sendoa eta osasungarria dela. Hala eta guztiz ere, elikadura atsegina izan behar da, ez bakarrik haurra, baina ama. Izan ere, urtebetez, haurra bularrean jarri behar duzu mila aldiz. Egin prozesu atsegina zuretzat eta haurtxoentzako osagarri modernoak elikadura erosoa lagunduko du.
Ama erizaintzako bra.
Erizaintzako amarako besaulkia ehuna naturalez eta korapilo zabalez jantzita egon behar da, bular zorrotzari eusteko eta ez sorbaldetan. Kupelak hautatuta daude, zure bularrean forma ezin hobezino errepikatuz, erosotasun osagarria eskainiko dute. Erizaintzako amaren bularrak bi modutan eskaintzen dira: batzuk nipple eta areola bakarrik irekitzen dituzte, beste batzuek bular osoa irekitzen dute. Hobe da bigarren aukera hautatzea, haurra oso erosoa baita. Garrantzitsuena edalontziaren flap-a duen errezeloa erosoagoa da eta, behar izanez gero, esku bakarrarekin deskonprimitu dezakezu.
Nipples krema babeslea.
Sarritan, nipples elikatzen diren lehen astean zaurituta daude eta haiek agertzen dira pitzadura mingarriak. Arazo horri azkar kentzeko, krema bereziak erabili behar dira zauri-sendatzeko efektuarekin, adibidez "Purelan", "Bepanten".
Bularreko ponpa fidagarria.
Bularreko ponpa beharrezko eranskin bat da erizaintzako ama izateko, elikadura lehen astetan erabilgarria izan daiteke, esnea haurtxoek baino askoz ere gehiago ekoizten denean. Ezegonkortasuna ekiditeko, bularreko masajea egin eta esne zati bat adierazi behar duzu (hau da, kanalen obstrucción prebentibo bikaina baita hantura-mastitisa). Esnea askoz ere errazagoa da bularreko ponpa batekin, ez eskuekin. Dendak eta farmaziek bularreko ponpa mekanikoak eta elektrikoak eskaintzen dituzte. Hobea da mekanikoa aukeratzeko, zeuk adierazpenaren intentsitatea erregulatzeko.
Silikonazko pads nipplesetan.
Nipples larruazala lehorra izan balitz, pitzadurak agertu ziren, haurraren elikatzeko silikonazko pad baten bidez gomendatzen da. Hala ere, epea laburra izan behar da, haurtxoek ezingo lukete adabaki bat babesten duten nippleak, eta, beraz, ez da bularra hutsik geldituko, horrek esnea geldiaraz dezake. Pads erosterakoan, hautatu ahalik eta txikiena, zure nipple hurbilen dagoen heinean.
Bularreko pads.
Bularreko isatsa isurtzen dute azkar eta orbanen jantziak modu fidagarrian babesten dituzte. Gasketsa erosi ahal izango duzu, bai erabilera bakarrean eta erabilera berrerabilgarrietarako. Bigarrenak garestiagoak dira baina iraungo dute.
Esnea biltzeko pads.
Sokari batean janzten dira. Plastikoz eginak dira eta beharrezkoak dira esnea etengabe hustu eta ohiko gaskulak ez dira nahikoa. Pads hauek narritaduraz babesten dituzte (hezetasuna babesten duten bitartean) eta arropa lehortzen eta garbitzen uzten dute.
Edoskitzea handitzeko tea.
Edoskitzeko arazoak badituzu eta esnea zure haurtxoa behar duen baino txikiagoa bada, esne produkzioa te bereziekin eragiten saiatuko zara. Eta hobeto prestatu zeure burua etxean. Tea beltz ahula izan daiteke esnea, gurina-marmeladaz egindako edaria, mihilu, anis, arbol, ortu, limoi-xafla bezalako belar infusio bat. Baina ez overdo da - egun edan hiru edari cups edan baino gehiago edan dezakezu.
Elikadura egiteko alfonbra.
Hobe da buruko mina aukeratzeko modurik egokiena. Elikadura zehar, haurra burukoaren gainean jar dezakezu eta atseden hartu zure nekatuta eskuak eta sorbaldak.
Bularreko esnea gordetzeko edukiontziak.
Denbora luzez lo egin eta lanera joan behar baduzu, ez da edoskitze geldiaraztea. Haurrentzako dendak botilak, edukiontziak eta poltsak erosi ahal izango dituzu, esne espresatuaren esnea gordetzeko. Aukeratzen duzun edozein edukiontzia, itxia izan behar du eta decantation data idatz dezakezu etiketa bat izan behar du. Esnearen esnea haurtxoak aldizka jartzen badituzu, erosi botila bat teatxo anatomiko batekin, haurtxoak ez baitu bularra uzten. Bereizgarri esterilizatuak botila garbi mantentzen lagunduko dizu.
Aurpegiko kamiseta desbideratua.
Egun batez, haurra bularra eman behar duzu gutxienez 5-6 aldiz. Prozesu hori errazteko, aurrealdeko estalkidun alkandora eroso bat erosi. Botoiak, botoiak, tximistak izan daitezke. Arropa ehuna naturala izan dadin nahi da, haurra larruaren atal irekiak ukitzen dituelako. Gauza bera gertatzen zaizu zure gau soinekoari. Unfastened nightgown gaua elikadura hobea eroso eta erosoagoa izango da.
Konpresio hotzak.
Esne eta mastitis geldiezinekin - hanturazko prozesuak aza freskoen hosto hotzetan konpresioak lagunduko ditu - azkar eta eraginkortasunez mina arintzeko. Era berean, erosketak egiteko konprimituak ere erabil ditzakezu: superposizioak (adibidez, Canpol haurtxoak).