Garagardoa edari alkoholdun arruntena da. Horrez gain, publizitate tabloideek ziurtatzen digute garagardoa ez dela edari kaltegarria, baizik eta oso osasuntsua da. Beer lagun edo garagardoa etsaia da? Lehenik eta behin, garagardoa definitu dezagun!
Garagardo edaria
Garagardoa lehengai naturalez egindako edari bat da eta alkohola dauka. Lotura ugari ditu. Hau da, lau eta erdiko ehunekoak: H20 disolbatutako karbohidratoak, nitrogenoaren konposatuen ehuneko bat eta etil alkoholaren% 7 eta 12 bitartean. Konposatuez gain, garagardoaren konposizioa legamia da, B bitaminak, mikroelementu eta aminoazido asko dituena. Garagardoa gizonen gorputzean zehazten da dosia.
Berri on batekin hasi gaitezen:
Lehenik eta behin, garagardoaren gainkarga batetik, oraindik ere ez zen hil, edari benetan errusiarrari buruz esan daiteke - vodka. Poison edari hau ere ez du funtzionatuko, zeren garagardoaren dosi hilgarria urdailean ez baita inoiz egokitzen. Horren ondorioz, garagardoa edari alkoholdun edari batekin baino seguruagoa da.
Bigarrenik, "garagardo sabela" - hau ez da garagardoa edateko emaitza. Garagiak zukuak edo esnekiak baino kaloria gutxiago ditu. Ezinezkoa da norbait egun bat edaten duen esne bat baino gehiago izatea, baina garagardoek egunero 2 litro edan ditzakete. Gainera, oso jende gutxik edaten du garagardoa "pintxoak" gabe, zer atsegin gozatzeko arraina den arrain edaririk gabeko edaria? Edo shish kebab gabe? Txipiroiak, gazta gogorrak eta ketuak, crackers, oilaskoa plantxan, saltxitxak eta saltxitxak dira "garagardo sabela" eratzeko arduradun nagusiak. Elikagai kaloriko hauetakoren bat da, garagardoarekin nahas daitekeen kopuruarekin.
Dagoeneko esan dugun bezala, garagia B bitaminak eta PP bitaminak aberatsak dira. Bitamina-talde hauek arduratzen dira gure gorputzean energia-prozesuen biderkaketa egiteko, bihotzeko metabolismoa eta lana hobetzeko ere, odol-zelulen odol-masa handitzeko. Bitaminak gain, mikronutrienteak garagardoan ere aurki daitezke: burdina, magnesioa, kobrea, potasioa eta fosforoa. Aminoazidoen multzo handi bat eta hogeita hamar urte bitarteko edari batek garagardoa ia aparteko produktua egiten du. Garagardoa ez da birziklatua, zalantzarik gabe, baliagarria da pasteurizazioan zehar ez baita berotzen. Horrek gizakiaren organismoak erraz asimilatzen dituen hasierako substantzia erabilgarri guztiak gordetzeko aukera ematen du.
Seguruenik, munduko emakumeek badakite garagardoaren ezaugarri onuragarriak ez direla iragazi. Azala eta ilea oso onuragarria da. Foam edariak zelula birsorkuntza gaitasuna handitzen du, azala elastikotasuna berreskuratzen du, gaztetzen du. Horrez gain, garagardoa ezin hobeto laguntzen du "gerra" hantura eta aknearekin.
Helburu kosmetikoetarako, ilea eta aurpegia onuragarriak dituzten maskarak erabiltzen dira. Gorputzaren azala, garagardotegiak eta igurzkariak baliagarriak dira. Arrautza, eztia eta garagardoa osatzen duten maskara laguntzen du aurpegiko gantz distira kentzeko eta azala leuntzen du. Garagardoa azala gaztetzen duten kremen oinarria da, estutu eta egitura hobetzen du.
Bainuetxean garagardoa ere lor daiteke. Aparra edari pare batek laringitisak eta eztul luzeak tratatzeko laguntzen du. Bronkioen lan gaitasuna areagotzen du.
Eztia, aleak eta garagardo hotzezko koktel bikainak hotza eta eztula sendatzen dituzte. Garagardoa amildegian digestioarekin laguntzen du eta behazun-ekoizpena estimulatzen du.
Garagardoa laguntzaile bikaina izan daiteke gaixotasun larrien prebentzioa bezalako atherosclerosis, tuberkulosia eta minbiziaren gaixotasun terrible batean, antioxidatzaileak baititu.
Propietate erabilgarri eta sendagarriak dituen garagardoa gal daiteke, bere erabilera dosia gainditzen bada. Edateko etengabe garagardoa kantitate handietan edaten dutenek, "garagardo alkoholikoak" bihurtzen dituzte berez. Ez kontsolatu zuk garagardoa ez dela vodka. Beer alcoholism ez da alkoholismoa ezberdina. Ezberdintasun bakarra da "garagardo mug" sinple batekin hasten dela. Askotan garagardoaren alkoholismoa alkoholik gabeko garagardoarekin hasten da, eta gero garagardo alkoholiko handia lortzen da.
Zer da garagardoa gizonezko gorputzean?
Goian aipatu dugun bezala, garagardoa bere erabilgarritasuna galtzen du kasuetan bere erabilera izugarria hasten denean. Onura eta kalteak bereizten dituen lerro finkoa gizon batek edaten duen dosia da. Zer da garagardo gehiegi kontsumitzeko kaltea?
Lehenik eta behin, kontsumoa erregularki garagardo kopuru handietan - testosterona ekoizpena murrizten du - gizonezkoen sexu hormona. Estrogenoa: emakumezkoen sexu-hormonak, ordea, gizonezko organismoan handitzen dira eta, beraz, gizateriaren erdi indartsuaren irudia femeninaren antzekoa bihurtzen da pixkanaka. Fatak aldaketan, bularretan, ipurmasailetan eta sabelaldean metatzen da. Horiek kanpoko seinaleak dira gizonezkoen gorputzak estrogeno kopuru handia duela. Barne - "botere gizonezkoa" galera pixkanaka. Ezegonkortasuna eta inpotentzia eraketa.
Bigarrenik, garagardoak odol zabaltzen ditu. Emaitza barize eta hipertentsioa izan daiteke.
Hirugarrenik, gizonak giltzurrunetako gaixotasun kronikoa badu, gero garagardoa hobetzen du gaixotasuna. Urination handitzea bultzatzen du, gaixotasun organoak gainkargatzean.
Laugarren, garagardoa pankreatitis edo diabetesa sor daiteke. Era berean, gibela garagardoa da.
Garagardo dosi handiek kaltzio berezia dute bihotzean. Medikuek egoera hau "garagardoa bihotz" deitzen diote. Odolean hesteetako garagardoa xurgatzen du. Foam edariak odolera betetzen du, odol zabaltzen du eta bihotza azkar egiten du. Bihotzeko "prestakuntza" etengabea bolumena handitzen du, aorta eta arteriak zabaltzen dira, bihotz-horma ahulduta dago eta koipe gasean eratzen da inguruan. Horrek guztiak gaixotasun larriak eragiten ditu.
Zenbat garagardo edan dezakezue, zeure burua kaltetu ez dadin?
Zientzialari modernoek gizakiek edaten duten garagardo kopuru zehatza zehaztu dute. Alkohol gramo bakoitzeko kilo pisu bakoitzeko. Eta, jakina, ezin duzu egunero garagardoa edan. Beer alkoholismoak edari horren ezaugarri baliagarriak ukatuko ditu.