Zergatik jengibrea pisua galtzen laguntzen du?
Landarearen erroaren osaera odol-zirkulazioa hobetzen duten substantziak eta zorroztasuna ematen dizkio. Ondorioz, metabolismoa nabarmen hobetzen da. Zientifikoki, prozesu metabolikoak olio ezinbestekoak eta osagai aktiboak hobetzen dira. Jengibreek pisua galtzen lagunduko dizu? Beharbada, preskripzioa argi eta garbi jarraitzen baduzu eta ez duzula panacea bat dela uste. Esate baterako - jan pastela xerra pare bat, egun osoan sofan etzan dut mugimendua gabe, gero jengibrea tea katilu pare bat hartu eta 10 kg besterik ez jaregin egingo dut - ez du funtzionatzen, mirariak ere arraroak dira. Guztia konplexuan egon behar da - eta zenbait elikagai, kirol eta tea jengibrearen erroetatik murrizketak. Ondoren, efektua azkar eta nabarmenagoa izango da 1-2 hilabeteren buruan.
Jengibrea pisu galera erabiliz kontradikzioak
Landare horren erroan dauden substantzia erabilgarri askoren bidez, jengibrea pisu galera erabiltzearekin datorren zenbait negatibo kontuan hartu behar da. Medikuek ez dute gomendatzen inolako elikagaietan alergia, alergiak dituzten pertsonek, ulcerrek pairatzen duten edo sabeleko trastorno larriak, gibela, amagandiko edoskitzea edo haurdun dauden emakumeak izatea.
Goiko taldeek ez badituzu, jengibrea bakarrik onuragarria izango zaizu, pisua galtzeak modu egokian tratatzeko eta ez gehiegi gainditzeko, bestela, idorreria eta bihotzerrea posibleak dira.
Jengibrezko tea errezetak pisu galerarekin
Errezeta 1 - errazena
Pisua galtzerako tea egiteko, erosi jengibrearen erroa eta jarraitu beheko argibideak.
- Bizkarrezurra osoa erratz fin bat eta ura irakiten erlazioa pour - 1 koilaratxo jengibre 0,5 litro. ura;
- Pour guztiak thermos sartu eta ondo itxi, nahasketa 1-2 ordu infuse ahalbidetzen.
Ez duzu aldi berean edan behar. Normalean gomendatzen tincture 20-30 minutu bazkariak baino lehen, 3 aldiz egunean eta pixka bat - 100-150 g nahikoa da.
Errezeta 2 - limoi zukua eta eztia
- Errautsa xehatu, jarri kazola batean eta bota ura;
- Ekarri irakiten likidoa, su txikia ezarri eta beste 30 minutuz egosten;
- Ura tenperaturan hozten denean - koilarakada batzuk gehitu limoi zukua eta eztia, nahastu ondo.
Tea hau AEBetan ezaguna da. Interneten edari hau erabiltzen duten ospetsuei buruzko informazioa aurkituko duzu.
Nola jengibrea root pisua galtzea gordetzeko?
Askok jengibrea tenperaturan tenperaturan mantentzea nahastu egiten dute. Hau ez da zuzena. Jarri hozkailuan bakarrik eta 7-8 egun baino luzeagoz egon ezean, bestela, propietate erabilgarriak, baina ez desagertu egingo dira, baina nabarmen murriztuko dira. Ez baduzu aktiboki erabiltzeko asmoa baduzu, izoztu ezazu. Hiru edo lau hilabete izozkailuan ez luke asko eragingo produktua, baina luzeagoa da - ez da gomendagarria.
Gogoratu jengibrearekin pisua galtzen duzula. Ez edan tea bakarrik, baina eguneko erregimena ere idatz ezazu edari hori barne. Edateko nahasteak konplikazioak sor ditzake, kilogramo volatilizatuaren efektu positiborik ez da nabarituko.