- dandelions - - Dastatu (sustraiak eta hostoak batera, ontzian sartzen diren bezala).
- sagar sagardo organiko ozpina - 1 pieza (dandelioa guztiz bete nahikoa)
1. Dekeleloaren hostoak eta sustraiak ondo garbitu. Berde biguna moztu. Lanerako jar handi bat prestatu. 2. Jarri sagar-oholak zartaginean eta azukrea sagar-oliotan. 3. Itxi botila tapa batekin eta astindu ezazu ondo. Kendu lanak aldageletan 6 astez. 4. Tintura amaitu ondoren, ozpina filtro baten bidez iragazi eta jar antzua garbitzeko.
Bazkariak: 1