Almendra intxaur barietate bat da, zapore bikaina ezaugarri horiek sendatzeko propietateak kopuru handi bat osatua. Janari hau berezia da. Gure gorputzerako beharrezko elementuak dira funtzionamendu normalerako. Zerrenda honek gantz saturatuak, mineralak, bitaminak, gantz-poliinsaturatuak, osasunarentzat garrantzitsuak dira.
Ikerketa zientifikoak erakutsi du almendrak, intxaur honen propietate erabilgarriak eragina izan dezaketela gastrointestinalen tratamenduan, bere funtzioak positiboki eraginez. Horrez gain, almendra elikagaietan ohiko erabilera zirkulazio-sistemaren gaixotasun larriak saihesten laguntzen du.
Botilako almendrazko aleak antioxidatzaile natural asko dituzte, eta ongizate eta osasunaren mantentze prozesuan zeregin garrantzitsua dute. Adibide gisa, antioxidatzaileen gaitasuna aipatu behar da minbizi zelulen eraketa eta hazkundea ekiditeko. Formulazio gaiztoak eta minbizi tumore mota askotako eraginkortasuna berretsi egiten da. Horrez gain, antioxidatzaile naturalek gaztetzen dute eragina. Erradikal askeen jarduera ehunen zelulekin murrizten dute, zelulen oxidazioa moteltzen dute. Kosmetologia eta medikuntza alternatiboa oso eskertzen eta erabili almendra eta laburpenak sendatzeko eta gaztetzeko efektu bat sortzeko.
Nutriaren propietate baliagarriak erabilita, helburu medikoetarako, almendra eztarriko mina, eztula, arnasaldi txikia eta arnas aparatuaren bestelako gaitzak erabil daitezke. Intxaurrak analgesiko, anticonvulsant, expectorant eta emollient propietate ditu. Almendra kolikoak gastrointestinalak, gastriko mukosa, gastritis minak narritadura kentzea laguntzen du. Elikagaietan almendra modu erregularrean eta arrazoizko kantitateetan erabiltzeko prozesu metaboliko normalak gorputzean bermatzen du, kolesterolaren odol-maila txikitzen laguntzen du. Gehiegizko pisua eta obesitatea eratzeko saihesteko erabil daiteke.
Zientzialarien ikerketei esker, argi geratu zen intxaurrondoan dauden nutrienteek ikusmen ona onartzen dutela. Beste fruitu lehorrak bezala, almendrak garunaren funtzionamendua hobetzeko gaitasuna du, zahartzea saihestu eta senile-dementzia, Alzheimerra eta bestelako gaixotasun endekapenezkoak garatzeko arriskua murrizten du.
Horregatik, fruitu lehorrak jateko beharra agerikoa da, baina arauari jarraituz. Espezialistek, dietetekiekin batera, argudiatu egun bat jan behar duzula, ez apur bat - bi almendrako aleak. Almendra mingotsetan glikosidoaren amigdalina dago, erraz azukre bihurtzen dena. Benzidoa eta hidrogeno zianuroa ere baditu, hau da, definizioz pozoitsua. Horregatik, almendra mingotsak ez dira tratamendu berezirik kontsumitzen. Inolaz ere, almendra mingotsak haurrentzat eman behar dituzu. Hilgarria dosia: haurrentzat - 10 ale, helduentzat - 50.