Oloa mineraletan eta bitaminez aberatsa da. 5-8 gantz ehuneko,% 10-18 proteina,% 60 almidoira arte. Hona hemen adibide bat: 100 gramo-ko oloa 3 gramo lizarra da, 11 gramoko zuntz dietetikoa, 135 magnesio mg, potasio 421 mg, silizio 1000 mg, 361 fosforo mg, B taldeko bitaminak, A, E, H, F, PP. Horrez gain, 100 gramoko oloa kaltzioa, burdina, banadioa, iodo, kloro, silizio, kolin, sufre, sodio.
Sarritan, B bitaminak presentzia dela eta, bihotz-jarduera erritmoa leheneratzeko gomendatzen dira oloa. Azken finean, B bitaminak nerbio-sistema baten eginkizun garrantzitsua betetzen dute. Gainera, oloen propietateak ere baliagarriak dira nerbio-ehunaren eta odolaren metabolismoan.
Herculean porridge-en propietate erabilgarriak - pankreako eta gibeleko funtzionamendua hobetzea. Hesteetan gantz xurgapena hobetzen du. Hau da, olo aleak pankreako aurkitutako antzeko entzima dutenak, gorputzak karbohidratoak digeritzen eta metabolizatzen laguntzen baitu. Polifenolak, oloaren aleetan jasotakoak, gantzaren metabolismoaren prozesuan parte hartzen dute. Olozabalek egindako tintak baliagarriak dira insomnioa, neke mentala, nerbio gainkarga.
Berarekiko gantz-aztarna estres psikologikoarekin lotzen direnentzat erabilgarria da. Eta ikasleentzat eta ikasleentzat, beharrezkoa da goizean bakarrik. Diabetesa mellitus duten pertsonen dieta Herculean onuragarria izango da.
Herculean porridge-ek antioxidatzaile asko ditu, gure gorputzetik hainbat substantzia kaltegarri eta toxinak kenduz. Saneamenduaren beldurrik gabe garbiketa hori erregulartasunez egin daiteke. Gainera, infekzio mota ugari aurre egin diezaiokegu, eta, beraz, ingurumena kutsatutako eremu batean bizi bazara, ziurtatu nahaspila hau jatea. Porridge erabilgarria da hipertentsioaren hasierako fasean eta bihotzekoak egin ondoren. Kasu horietan, porruaren ordez, salda berezi bat egin dezakezu: ur litro batean urezko edalontzi bat hozten da likidoaren erdira arte lurruntzen den arte, salda iragazi eta koilarakada bat hartu behar da, horrela salda edalontzi bat edan behar da egunean.
Eztularekin batera hozten diren hozteekin, gatzazpiak ere bai - 2/3 bolumeneko oloa duten platerak bete eta esnez bete eta tenperatura baxuko labean jarri. Esnea gehitu behar da oloa egosi arte. Ondoren, oloa estutu eta iragazi behar da. Hiru eguneko aldiz jasotako likidoa hiru koilarakada hartzen dugu.
Gomendatzen da porridge porridge eta gibeleko gaixotasunak eta hepatitisa.
Medikuntza folklorikoan ere oloa ere aurkitu da, maskurira, ureterra, kistitisa, urolitisa, mina erabiltzen da. Oloa ere baliagarria da erlauntza, alergiak, bronkial asma egiteko.
Olozko lastoaren decoction bainuak goût, erreuma, azala gaixotasun batzuk laguntzen du.
Oloek diuretikoa dute efektua: 4 ur edalontzi ur-bainu batean olo kopa bat egosi egiten da bolumena erdia murrizten den arte. Ondoren, gehitu lau koilarakada ezti eta irakiten beste 5 minutuz.
Oatmealek gibela tratatzeko decoction berezia prestatzen dugu - 2 kopa oloa hiru litro uretan isurtzen da eta hiru orduz egosi, iragazi eta hilabete bat hartu, egunean behin.