Oinetako egokiak

Mugimendua bizitza da! Adierazpen hau gogoratuz, gure lan sedentarioa pentsatzen hasten gara, aparteko kilo galtzen eta uda prestatzeko gogoa duen iraultza eta erabakiak hartzeko kiroldegia izateko. Aerobika edo fitness gustuko ez dutenek, beraien kabuz aukeratzen dute, etxe barruan bakarrik egin dezakete, baina baita eskolako eskola hurbilenean ere. Korrika egiteko egokiak diren oinetakoak zurea izan beharko zenuke hutsegitea, baita arropa ere. Artikulu honetan, zein irizpiderekin erabili beharko lirateke kirol oinetakoak aukeratzerakoan.

Teknologia modernoek enpresei fabrikatzaileei kirol bakoitzerako oinetako profesionalak eskaintzea ahalbidetzen dute. "Kudeaketa" kategorian hainbat ezaugarri dituzten modelo asko daude. Korrika egiteko oinetako egokiak prestatzea zuretzako erosoagoa izango da, baina baita gorputzerako erabilgarria ere.

Lehenik eta behin, zehatz-mehatz zehaztu behar duzu zehazki non jogs egiteko asmoa baduzu, sneakers-ereduaren eta klasearen araberakoa delako. Lur malkartsuan exekutatzeko, lurrean atxikimendu hobea behar da galban txiki batekin. Sarritan, drainatze sistema bat erabiltzen da, nahiz eta oinetakoak turismoarentzat izan. Estaldura artifizialetarako, xumearen diferentzia nagusia erliebe txikia izango da eta oinak gehiago mugitzeko mugimenduari laguntzen dioten tolestu bereziak izango dira.

Aukeratu zapatak arratsaldean hobeto exekutatzeko. Garai hartan, hankak gastatu egingo dira eta bikotea jasoko duzu. Ahal izanez gero, eramango zaitu galtzerdiak exekutatu nahi duzun. Jakina, etengabe aldatuko dituzu, baina okerra izango da nylon erlojuaren sneaker bat neurtzeko. Marka ezagunen ekoizleek dimentsio-bitartekoen presentzia hartzen dute, oinetakoak oinez zintzilikatzeko aukera ematen baitute. Oinetakoak atzera itzuli ez da merezi, bestela, sareak, kalitate oneko sneaker-ean ere, tentsio batetik apurtzen du. Oinetako egokiak hanka ondo eusten diote, orpoan sartzen da, baina ez zabalera zabalik estutu.

Lehenik eta behin, oinetakoek zapata bikainak eskaini behar dituzte. Tarteko beheko takoan, xurgatzeko materialak edo konprimitutako gasarekin konpresak sor ditzake. Egokiena, behatzaren zati izan beharko lukete, eta horrek eragozpen gehiago emango ditu martxan zehar. Zein amortizazio mota hobea da - zure kabuz bakarrik erabaki dezakezu, zure esperientzia propioa erabiliz. Aparatuaren materiala edo EVA (etil vinil azetatoa) normalean egina dago eta gomazko konposatu bereziki iraunkorra duen oin bat, sneakers irauten duen bitartean. Korrika egiteko galtzerdiak segurtasun osoz babestuta egon behar du. Arreta berezia ematen zaio tarteko bitarteko erdi-erdian. Oinaren arkuari laguntza ematen dioten sistemak dira. Goiko teknologiei esker, takoiak, belaunak eta bizkarrezurra kargatzea posible da, eta, ondorioz, artikulazio guztietan.

Dendan eserita dauden zapatak sorta zabala nahastu behar duzu, baina ez ahaztu arau nagusia - ez ezazu teniseko zapatak, futbola, eta abar erosi zure helburua. Aukeratu jantzientzat diseinatutako oinetako espezializatua; pisua eta malgua bakarra. Oinetakoen gainazala larru sintetikoa eta larruzkoa da. Azken urteotan, larruazala material formako egonkor berriak ordezkatuko dira, higadura eta ura erresistenteagoak izanik. Solairu transpiragarriaren eta sokaren zuloak direla eta, oinak aireztapen ona eskaintzen du, oinek ez dute izerditan asko. Eredu ionizatuak dituzten ereduak daude, onddoen itxura eragozten dutenak.

Oinetakoen eredua zehaztea saltzaileari laguntza ziurra, baina ez ahaztu batzuetan bere zeregina ez dela onena saltzen, baina gaizki saltzen dena. Sneakers bi neurketa beti ohitu eta aretoan ibiltzea. Nahiz eta esperientziadun kirolariak sneakers aukeratzeko zaila da. Sneaker-eko inskripzioak eta txapak ulertzen ez badituzu, ez galdetu galdetu zer esan nahi duten.

Leihoan itxura ederra duten oinetako guztiak ez dira zuretzako egokiak izango. Azken finean, oinetakoak erabiltzen diren teknologia guztiak izan arren, agian ezingo duzu zapata egokitzen. Eta horregatik, denbora gehiago igarotzeko arrazoi nagusia da lasterka egiteko aukerarik onena, baina ez da damutuko erosketarik, baina jogging gozatu.

Ekoizleek exekutatzen duten oinetako distiratsuak eta distiratsuak eskaintzen dituzte. Kalitatezko materialek oinetakoak eskuz garbitzeko arazorik gabe eskuz jositako soluzioetan uzten dute, beraz, ez duzu zapatila koloreko zapatak erosten. Jende askok oinetakoak garbitzea garbigailu batean egiten du lan, baina hemen zure arriskuan eta arriskuan daudenak, nahiz eta kasu gehienetan oinetakoak garbiketa hori jasan dezakeen.

Oinetakoak exekutatzen ohi dira denboraldi baterako. Bere higadura erresistentzia handia ziurtatzen da produkzio-teknologiak, materialak etengabe hobetzeko. Oinetakoak erabiltzeko egokia izan behar da estalkian, beraz sneaker ondo egokitzen oinez. Eredu batzuetan eraztunen muturretan, "poltsiko" bereziak eskaintzen dira, beraz, ez dute exekutatzen oztopatzeko eta ez dira ustekabean askatzen. Velcro ez da egokia izango prestakuntza intentsiborako, hauskortasunagatik.

Arau orokorrean, oinetakoak exekutatzen ari diren eredu gehienak urtetik urtera errepikatzen dira eta zentzuzkoa da sneakers aurreko prezioetatik erosteko negozio-prezioan. Baina saiatu ekintza hasieratik lortu, bestela mugitzen ez diren mugimenduak bakarrik geratuko dira.

Egoki exekutatzeko aukeratutako oinetakoak ez dira bakarrik gordeko zapalketa eta sentsazio desegokiak, baina lesio posibleak saihestuko dira. Gure aholkuak lasterketak egiteko zapata egokiak aurkituko dituzu espero dugu. Duzu zure entrenamendu arrakastatsuak eta gogoratu mugimendu hori bizitza!