Lehenik eta behin, tenperaturak ulertu behar dugu eta noizean behin igo egiten da.
Hori gertatzen da substantzia berezietan (pirogenoak) eraginez, zelulen immunitate-zelulek duten garapenean. Mediku gehienen iritzia da tenperatura handitzea gure gorputzaren erreakzioaren defentsa dela gaixotasun batzuei. Baina tenperatura jaitsi egin behar dela, iritziak banatzen dira. Batzuk uste dute immunitatea sendotzea beharrezkoa dela gorputzari gaixotasunaren kausa eragilea lortzeko aukera emateko. Beste batzuek uste dute ahalik eta azkarren tenperatura jaistea.
- Tenperatura igo daiteke nerabezarora, estresa eta berotutako berotasuna, emakume zikloaren hilekoaren hasieran. Hotzaren beste sintoma ez badaude, tenperatura hori ez litzateke hondoratu behar.
- Tenperatura baxuko (37-37.5 ° C) egunak irauten du. Hau garunaren lesioa edo hormona-akats baten ondorioz izan daiteke, beraz, ekintza aurretik, baldintza honen kausa aurkitu beharko zenuke. Kasu horietan, tenperatura arazoaren ondorioa besterik ez da, beraz, ez du zentzurik murriztu.
Nola behera bota tenperatura botikak?
Hau kanpokoan egin daiteke (konpresak, rubs eta wraps), eta hainbat decoctions eta infusioak laguntzarekin.
Outdoor folk erremedioak tenperaturaz
- Rubdown. Aukerarik ezagunena, vodka eta ur cool nahasketa bat da. Mediku askok ez dute metodo hau gomendatzen, baina ezin da bere eraginkortasuna aitortu. Arau nagusia: irtenbidea ez da larruazalean nahastu beharrik, nahikoa da gorputza arinki arintzea, tenpluak, zilindro leun eta zurtoinak arreta berezia jarriz, baita oinetara ere.
- Konpresioak . Erabaki berean oinarritzen dira. Hartu zapi leun bat, moztu eta kopeta gainjarrita.
- Errezeta ezagunena mugurdi tea da. Mugurdi lehorren infusioa erabil dezakezu, baina modu goxoan mugurdi etxeko marmelada da.
- Cranberry edo cranberry mors.
- Kare-kolorearen decocción.
- Eztia eta limoiarekin tea.
- Aldaketen infusioa.
- tea berehala kontsumitu aurretik burutu beharko litzateke edo eguneroko balioa termoetan sartuko da, edari beroak beti eskuz esku eginda;
- Edatekoa ez da hotza izan behar, baina ez oso beroa;
- Zenbat paziente gehiago edaten du, orduan eta hobea da?
- Pazientearen izerdioak ondoren, nahitaez aldatu behar dituzu arropa lehortzeko, hipotermia ekiditeko.
Eta ez ahaztu tenperatura jaisteko gain, berreskuratzea ziurtatzen duten puntu batzuk daude. Gaixoek atsedena hartu behar dute, eta bertan dagoen gela airea, heze eta freskotasuna izan behar dute.