Anastasia Volochkova dantzaria lehiakide larria da. 46 urteko aktore Alena Khmelnitskaya duela gutxi tarte handi bat erakusten du eta bere harpidedunen harribitxo longitudinal eta zeharkakoekin atsegin du. Aktore honek arrakasta lortu zuen bost urte zituen berak aurkitu zuen yoga laguntzarekin.
Nola Alena Khmelnitskaya yoga zen
Alena-ren bizitza zaila gertatu zen. 2010ean, bere bigarren alaba, Ksenia, jaio zen eta bi urte geroago, Tigran Keosayan zuzendaria utzi zuen, harekin hogeita bat urtez bizi izan baitzen. Ekitaldi hauek ez zuten eraginik izan artistaren irudian. Ez zuen bakarrik hogei kilo gehigarri irabazi zuen haurdunaldian, baina dibortzioek eragindako depresioa ere hasi zen. Baina borroka-izaerari esker, azkar lortu zuen bere burua eta denbora laburrean irudia forma ezin hobea lortzeko. Alena filmatzen ari da zinemetan, munduan zehar dabiltzan paseoekin eta hamabost aldiz hilabete bat eszenatokian "Cinderella" musikan. Ibilaldi guztietan beti jantzi zuen yoga eta soka batekin, eta goizero aktorea jog tradizionalarekin hasten da.
Kirola aktore baten bizitzan
Laneko eskulan ezberdinek zenbait egokitzapen egin zituzten aktoreentzako entrenamenduen ordutegiari. Yoga taldean ikertzen hasi zen, baina orain denbora gutxiagorekin etxean trebatu nahiago dut entrenatzaile pertsonal batekin. Era berean, Khmelnitskayan dagoen apartamentuan pista bat dago, Alenak filmak ikustean konbinatu ohi zituen ariketak. Aktoreak igerilekua eta fitness aretoa astebetez hainbat aldiz bisitatzen ditu, bideojokoak trebakuntza bere Instagram-en ikus daiteke. Khmelnitskaya aisia aktiboa maite du eta oporretan muturreko kirolak nahiago ditu. Perfekzionatu zuen patinajea, snowboarda eta jaitsiera eskia, ezin hobeto ibilaldiak, urpekaritza eta motozikleta bat gidatzen ditu. Ia hiru hilez osatutako filme ospetsuaren trikimailuak modu independentean egin zituen.