Singer Beyonce azkar moldatzen da: kirol prestakuntza izarra

Hilabete bat eta erdi lehenago, Beyonce abeslaria Sir eta Rumi bi bikoteko bikien ama izan zen. Blue Ivy-ren lehen alabaren kasuan bezala, izar baten jaiotza leku sekretu bat zen. Abeslaria klinikan zegoen hartutako izenburupean zegoen, nahiz eta jaiotze-data zehatza sekretupean mantendu zen. Ospitalean alta eman ondoren, Beyonce senarrak bere eta haurrek luxuzko etxe berri batera eraman zuten, Los Angeleseko eremurik ospetsuenetako batean handik gutxira.

Beren seme-alabak arreta eta arreta aurrekaririk gabekoak ziren, langile bereziak kontratatu zitzaizkion haurrei laguntzeko: sei erizain, bi guardia eta zazpi osasun-langile. Haurrek beren auto zuriz jantzi pertsonala dute, eta abokatu berezi bat finantza-gaiak eta prentsa eta sare sozialen bikien interesak babesten ditu.

Beyoncé-ren lehen argazkiak jaiotze ondoren

Aldi berean, Beyonce ez zen, izar askok bezala, ezkutatzen publikoarentzat, eta laster argitaratu zuen bere orrian Instagramen itxarondako argazkian sinadura batekin: Sir Carter eta Rumi hilabete bat gaur. Abeslaria ez da zalantzan jarri haurdunaldian bere figura nekatua erakusteko. Modu ezin hobean biltzeko denbora gutxi dakioke. Horretarako, kirolarientzako trebakuntza konplexu berezi bat dauka eta irakurleei eskaintzen diegu.

Beyonce Sport Training

Kirolak izar baten bizimoduan izugarri jokatu du beti. Hilabete bat igaro ondoren, aktoresa trebakuntza pertsonalean hasi zen entrenatzaile pertsonalarekin, Mark Jenkins, norbanakoaren trebakuntza programa bat garatu zuelako. Batez ere, ariketa kardiobaskularretan oinarritzen da eta eguneroko jogging, txirrindularitza, 100 eserlekuak, 100 lunges-ekin urratsak, dumbbells-ekin ariketak eta soka saltoka sartzen dira. Eta, jakina, igerileku pribatu handi igerian igerian, SPA-prozedura lasaigarriak eta masaje zelulitisa trinkoarekin konbinatuta, izar bat laster bihurtuko da berriro ere planeta honetako emakume erakargarrienetako bat bihurtzeko.