Ekaterina Skulkina dieta eta barazkirik gabe 20 kilogramo galdu ditu

Star Catherine komedia-emakumezko protagonista Catherine Skulkinek arreta berezia eskaini zien gogokoen figura nabarmenari. Catherine bere orri nagusian Instagram-ko argazkietan argitaratu zen jantzi estuan, eta berriki irudi bat atera zuen swimsuit bereizi batean, Turkiako oporretan. Fallovers-ek izarrak eta eskaerak bota zituen pisu bizkorreko galera horren sekretuak partekatzeko:


ribakovanata76 Zeintzuk dira edertasun berberak?

lubava_varenevna Zifra eta bainujantzia ona dira

oksana.zhuravskaia Cool itxura!

ati_23 Eta pisu galera sekretua partekatu?

Nola Ekaterina Skulkinak 20 kg-ko pisua galtzen zuen

Kazetarien ustez, Comedy Woman- eko izarra izandako existentzia ezegonkorra eta gosea desagerraraztea lortu zuen, gehiegizko pisuko hogei kilogramo bota ahal izan zezan. Alfa-Gravity gorputza sendatzeko gure herrialdeko sistema nahiko berrira iritsi zen. Teknika honen printzipioa hiru dimentsioko espazioan ematen da. Eskalada-soken diseinu berezi baten laguntzaz, zure gorputza berriro berrezar dezakezue, baita gimnasioan zailak diren muskuluak ere.

Teknika honek ez bakarrik gorputza, baizik eta espiritua indartzen du, Pilates eta yoga taberna batean luzatzen den Slavonic antzinako praktika konbinatuz. Alfa-Gravity-ek ez du kontraindikaziorik, aitzitik, fitness mota hau gomendatzen da, joint eta bizkarrezur arazoak dituzten pertsonentzat. Prestakuntza kentzeko ahalbidetzen du, gorputz malgua eta grazia egitea, eta, gainera, nerbio eta sistema kardiobaskularrak positiboki eragiten ditu. Gorputza ezinbestekoa da, metabolismoaren azelerazioa dela eta gaztetzen mekanismoa sartzen dela. Hasteko, astean behin bat edo bi ikasgai nahikoa da, gero karga handitu daiteke.

Ekaterina Skulkina aitortzen du lehenik ariketei zailtasunik eman zitzaiela. Baina orain trebetasunetik benetako atsegina lortzen du, eta Alfa-Gravity-ren teknika oso magikoa dela pentsatzen du eta oso gomendatzen dio zaleei.