Erretzen baduzu, irten zaitez. Erretzen denean, fetuaren hazkuntza inhibitzen da, sarrerako oxigeno kopuruaren jaitsiera dela eta. Ondorioz, haurren ahulezia jaio daiteke. Zure senarrak erretzen baditu ere, ohitura txarra utzi behar du, bigarren kearen arriskua salbatzeko.
Ume bat eta haurdunaldian pentsatzea erabaki zenuenean, alkoholak alde batera utzi behar dituzu.
Zalantzarik baduzu errubarentzako immunitatea baduzu, kontsultatu medikuari, behar izanez gero inokulazio bat emango dizu. Azido folikoa ere hasi beharra da - tablet bat egun bat gomendatzen da - zelula fetalen "eraikuntzako materiala" da. Hortz dentistara joan beharko zenuke, haurdunaldian hortzekin arazoak ekiditeko, bereziki sentikorrak direnean.
Gainera, ez da beharrezkoa gazta bigunak, jerkyak, patatak, arrautza gordinak edo errea, salmonella edo listeria bakterioak eduki ditzakete produktu guztietan.
Kontzepzioaren saiakera arrakastatsuen urtebetetzea igaro ondoren, sexu-bizitza erregularra izan bazenuen eta kontratista erabili gabe, medikua zure senarrarekin klinika berezi batera bidal dezakezu. Inkesta egingo da, horregatik pisu galera, dieta aldaketa edo ariketa bat eskaini ahal izango zaizkio estresa arintzeko, kasu honetan arazo larriagoa bada ere, antzutasuna bezala.
Azterketa bereziak egingo dira emakumea normalean ovulatzen den eta umetokian barnera sartzen diren ala ez adierazten duten arrazoi nagusiak. Espermatozoideak ezin badira pasatzen, kasu honetan, intseminazio artifiziala aukera onena izango da. Halaber, espermatozoide kopuru txikia badu, espermatozoidea ez den arrazoia bihurtu daiteke. Kasu honetan, espermatozoideen preskripzioaren testosterona gizonezko hormonaren injekzio posiblea posiblea da.
Umetokian neoplasia onberaren kasuan - fibrosia - kirurgiaren esku-hartzea beharrezkoa izan daiteke.
Zure osasuna aurretik kontzepzioan indartzen baduzu, zure haurraren bizimodua hobeto emango duzu.
- Ez kea;
- Alkoholak uztea, zure haurraren etorkizun osasuntsua dela eta;
- Erabili dieta osasuntsua;
ariketa aldizka;
- Gainerako atsedena eta nahikoa lo egitea;
- Lanean arrisku guztiak ezagutu;
- Lorategi eta etxeko produktu kimikoak erabiliz, eskularruak janzten dituzu;
- kontsultatu medikuari herentziazko gaixotasunei eta botikari buruz.
Adinaren adina ulertzeko gaitasuna emakumezkoen eta gizonezkoen artean gutxitzen ari da pixkanaka, nahiz eta emakumezkoek gehiago liratekeela, haurraren adina muga absolutua dutelako, hau da, menopausian.
Kontuan izan behar da pentsatzeko edo haurraren gaitasuna ez dela gogoan izan beharreko faktore bakarra. Helduen jaiotzearekiko emakumea kontuan hartu behar da Down sindromea edo beste konplikazioak sor ditzakeen aukera handiagoak kontuan hartu behar direla. Amak hala badagokio bere karrerak erabat bete badira ere, nahikoa finantzatzen dute, eta, beraz, haurtxoei hezteko ahalmena dute.