Castor olioa pisua galtzerako erremedio gisa
Gurpil olioa laxantea denez gero, kantitate handietan kontsumitu daiteke gastrointestinaren traktuko molestia, bitaminak onuragarriak, aztarnak eta gorputzaren deshidratazioa galtzearen ondorioz. Hori dela eta, gurpil olioa eta beste laxazio batzuk ezagutzen ez dituzten espezialistak daude pisua galtzeko.
Baina badirudi obesitatearen aurkako borrokan tresna bikain bat dagoela. Gurpil olioarekin ziur gaude toxinak eta toxinak gorputzetik ezabatzea, heste-mikroflora onuragarri bat sortzeko. Castor olioa desnutrizioaren ondorioz sortzen diren digestio-nahasteak pairatzen dituzten pertsonei laguntzen die. Pertsona batek dieta proteina bat ikusten baldin badu, gurpil olioa oso erabilgarria izango da, gorputzek proteina askotako produktuen kopuruaren karga jasateko. Gogoan izan behar da gurpil olioaren ingesta zuzena bakarrik eragin positiboa izan daitekeela.
Gurpil olioa egokia erabiltzea
Hainbat gurpil olio pisu galera modu egokian jasotzeko modu ezberdinak daude, baina gorputz guztia garbitzen dute. Kontuan izan behar da organismo bakoitzaren olioaren sentsibilitatea desberdina izan daitekeela. Gainera, gurpil olioa hartuta ez da atsegina ematen, zapore desatsegina delako. Baina orain kapsulak edo emultsioak koipe-olioarekin eros daitezke, arazo hori konpondu ahal izateko.
Lehenengo bidea . Koldor olioa egunero agindutakoa da, baina ez da bi goilarekin koilaratxo baino gehiago astean hutsik geratzen. Ondoren, astebeteko pausoak egin, gero astean berriro olioa berreskuratuko dugu.
Bigarren bidea . Hesteak gurpileko olioarekin garbitzen du egun batez. Goizean hutsik dagoen urdailetan beharrezkoa da gurpil olioaren 1,5-2 koilarakada hartzeko. Hala eta guztiz ere, desiragarria da prozedura hau egun batean egotea.
Hirugarren modu . Metodo honi esker, gosea murriztu dezakezu, odoleko azukre maila murrizten duzun bitartean. Beharrezkoa da 1 koilaratxo gurina olioarekin eta erro erako jakiarekin. Osagaiak nahastu eta goizean goizean urdaileko urdaileko otorduak baino ordu erdi lehenago. Ikastaroaren iraupena 1 hilabetekoa da.
Helburu berdinetarako, gurpila eta linseed olioa erabil ditzakezu, 1 koilaratxo hartu. Nahasketa ahoz hartzen da, ur hotzarekin garbitu (gutxienez 1 beira). Horrela, ezin duzu gosea murriztu, baizik eta karbohidratoak eta lipidoen metabolismoa normalizatzeko. Hesteetako mikroflora berreskuratzeko eta hesteetako mikroflora hobetzeko, nahasketa bat (1 koilarakada), gurina hautsa (1 koilaratxo) eta kefir gantzik gabeko (1 koilarakada) nahasketa bat egitea gomendatzen da.
Laugarren modu . Kasu honetan, odoleko azukrea eta gosea murrizten da. Gurina olioa eta lurrezko txilibitua koilaratxo bat nahastu. Hartu goizean nahasketa urdaileko huts bat, ur hotzarekin (1 beira) garbitzeko.
Bosgarren bidea . Horrela, hesteetako garbiketa goiztiarra egiten da. Erabili horretarako gurpil olioa eta limoi zukua. Olioa 1 kg-ko pisua da 1 kg-ko pisuan, berotu eta edan ezazu limoiarekin (2 g-ko pisu bakoitzeko 1 kg). Goragalea baldin badago, mahaspasen laguntzarekin kentzeko, eskukada kopuruaren arabera jan daiteke.
Kanpoko olioa kanpoko aplikazioa
Emaitza are handiagoa lortzeko, olioa ez da barruan bakarrik erabil daiteke, baita kanpoan ere. Zelulitisaren aurkako efektua masajea laguntzen da, ur-bainu olioko olio batean berotzen denean. Arazo arazoei aplikatzen zaie, baina hori baino lehen, komeni da dutxa edo bainuontzian ibiltzea.
Gantzaren olioaren alderdi positiboak pisu galera izan arren, arreta handiz erabili behar da. Eta hobe da medikua kontsultatzea aurretik erabili aurretik.