Batzuetan gure bizitzan tragediak daude. Guztiok hilkorrak dira, eta hori ezin da saihestu. Haur bat galdu ondoren, gurasoek jakin behar dute haurraren heriotzaren ondoren ez dela gelditu. Baina nola bizi den haur baten heriotza?
Puntu honetan, espirituaren indarra, indarra eta indarra beharko duzu. Ume baten heriotza galera handia da gutako bakoitzarentzat, baina bi aldiz zaila da zure bizitza zati bat galdu duzula konturatzean.
Tristura horrengatik arreta ateratzea eta galtzearen dohaintza egitea kontutan hartu behar da lehentasunen arabera. Horretarako, haurraren gauzak auzitegi sozialetara banatu behar dituzu. Eta berak eta bere senideek oroimenean bihotz-bihotzez maiteminduta utzi behar dituzte. Argazkiekin ere egin behar duzu.
Aldatu zure arreta eta zaintza familia edo bilobei beste haur bat zaintzeko, baldin baduzu. Kontsolamendu asko zerbait eginez aurki daiteke. Saiatu zaitez horrelako gauzekin okupatu, aurretik ez zen ausartu baino lehen, eta horregatik ez zen inoiz nahikoa denbora. Ez erlijio berri bat eraman nahi ez duzun eliza edo zeure burua bota, zoritxarreko amaiera izan daiteke. Sentitzen duzu sendoa bada, hartu umea umezurtzetik. Gero, etxean oporretara eta haurtxo horretara etorriko zaizu, eta zuengana itzuliko zara maitasun ez itzultzeko eta etorkizunean zure laguntza izango du.
Umearen heriotza bizirik irauten duen pertsona geratzen da tristura hori bakarrik. Inguruan egongo da eta lagundu egingo du, baina heriotzari buruz hitz egiten jarraituko du. Eta izan duten laguntza zentzua 2 esaldiari murriztuko zaio "Life goes on", "Be strong".
Zure buruko egoera kontrolatzeko, mina faseak ezagutu behar dituzu. Horrek lagunduko du ulertzen, horietako batean amaitzen bazarete eta, ondoren, profesionaletara joango zara.
Lehenengo etapa shock eta numbness da
Ezin duzu galera onartu eta ez ezazu sinesten. Jendeak modu ezberdinean jokatzen du, mina izoztu egiten da, bere burua ahaztu egiten du hileta antolatzeko. Pertsona batek ez daki non eta zergatik den, nor da. Eta ondoren masaje prozedurak, tintazko soothing lagunduko. Ez zaitez geratu, ezin baduzu, negar egin. Iraupena 9 egun irauten du.
Ezeztapen garaia
40 egun irauten du, zure galera ulertzen duzu dagoeneko, baina kontzientziak ezin du onartu. Denbora horretan, jendeak irteerako umearen ahotsa eta urratsak entzuten ditu. Amets egiten badu, galdetu zuri hurbiltzeko, berarekin hitz egin ametsetan. Gogoratu, lagunekin eta senideekin hitz egin. Garai horretan, maiz malkoak arau gisa hartzen dira, baina ez dute egun iraungo. Baldintza hori ez bada gainditzen, psikologo bati buelta eman behar diozu.
Hurrengo epea 6 hilabetera arte irauten du. Garai honetan mina eta galeren onarpena sentsibilizatzen dira. Orduan ahuldu egiten da, gero, areagotu egin da. 3 hilabete igaro ondoren, "Ni utzi nauzu" eta erruaren sentimendua "Ezin nuen salbatzeko" eraso bat izan. Agresibitatea estatuari, semearen lagunei, medikuei transferitu ahal izango zaie, normala da, baina beharrezkoa da erasoak ez duela arrastorik eta sentimendu horiek ez zen nagusi bihurtu.
Erliebea urtebete izango da umeak hil ondoren. Eta zure mina kudea litekeenez gero, sentimendu horiek ez dira hain ugariak izango tragediaren egunean.
Fase guztiak bizi bazirenuen, bigarren urtean amaituko da dolua prozesua amaituta. Ez duzu hildakoaren seme-alabarik ahaztu, baina bizi gabe bizi ikastea, tristezia ez da beti malkoak izango. Bizitzeko pizgarriak, helburu berriak eta plan berriak izango dituzu. Ez dio axola zein mingarria den eta neure buruarekin zerbait egin nahi dut, gogoan izan beharra dagoela. Zeure buruari zaintzeko behar duzu. Bizi behar dugu, morroia errazagoa delako.