Nola alergia jasaten duen elikatzeko?

"Beno, berriro hasten da ..." - Amen esamesak kondenatuak (amona, aita, eta abar), bere haurraren bila, gorria lekuak koloreko. Ez dugu elikagai alergien sintoma desberdinak zerrendatuko: edozein dela ere, egoera hori guraso askok ezagutzen da. Eta nire alabak eta biok ere igaro nituen: gau lasaiak eta botikinak ez dastatzekoak, eta bentajeen kilometroak. Orain gogoratzen dut iraganaldi ameslari desatsegina, baina luzea.

Zer da gure lehen arma alergiak aurkako borrokan? Dieta! Eta ... berriro dieta bat, ondo, argitasuna izateko, berriro ere dieta. Zorrotzena. Edoskitze-aldian - eta haurrarengatik eta ama. Dieta esperimentalki zehaztu zen. Salbuespenean soilik produktu berri guztiak sartu ditut, gutxienez aste bat lehenagoko aggravazioa kendu ondoren. ORVI edo ORZ ondoren, aste bat ere itxaron. Jakina, "egun garbiak" ez da nahikoa, eta noizean behin arau hau hautsi dut. Ondorioz, nire alaba beste rash bat jaso zuen, eta dena berriro hasi zen. Beraz, dieta, dieta eta dieta berriro.

Eta nola umea elikatzeko, ezer benetan ez bada, eta dagoeneko nekatuta? Aktibe aspergarrien ohiturak harrera ona bihurtzea.

Fantasize plaka gainean.

  1. Harrera "balitz bezala". Eta etortzen direnean, porridge harea, brokoli - zuhaixka eta behi bezala izango da, makila balitz bezala.
  2. Harrera, "janari estra" Nola, ez duzu buckwheat nahi? Baina hau ez da buckwheat bakarra, baina kosmikoa! Horixe da hamster espezifikoa, buckwheat planetaren zati batean. Imajinatu buckwheat guztiak: buckwheat zuhaitzak, eta buckwheat ibaia, eta zerua buckwheat da ...
  3. Harrera "astronauta gisa" (txapelduna, marrazki bizidunetako mapak eta abar). Gako-hitza sarritan errepikatu behar da ahalik eta gehien. Erakutsi nola jan porridge dezakezu - astronauta bat bezala, masailetan osoa! Beno! Hemen benetako astronauta zara! Hau bezalako janez ezagutzen duten cosmonauts bakarrik da! Begira, dagoeneko hazten ari zara gure begien aurrean, astronauta bezala!

Plater batean fantasea.

  1. Jarri galtzerdia erdian, eta inguruan barazkiak, petaloak bezala.
  2. Haragi, osagarri, barazkien geruzak jarri eta tarta bat deitu. Goi mailako "glaze" bota dezakezu: barazki purea.
  3. Egin aurpegia janarietatik.
  4. Eta abar infinitum. Galdetu haurrari zein pertsonaia jan nahi zuen.

Bribe bribe.

Gurekin ez da metodo eraginkorrena, baina askotan ere laguntzen du. Bere funtsa sinplea da, valenok bezala: haurrari gustatzen zaionari eskaini (laborezko malutak, porruko poltsa edo haurrentzako behi-poteak ditugu), nagusien ondoren. Leku nabarmena bada, askoz eraginkorragoa estimulatzen du.

Beti eman zerbait zaporetsua.

Horrek ez du esan nahi alergiak gozokiak edo txipak eman ditzaketela. Jakina, zoritxarrez sentitzen dut pobreak, ezin ditut gozatu. Beraz, saiatu besterik ez duzu nahi, ondo, gutxienez gozoki erdi bat, gutxienez lick. Hemen, guraso guztiek pisu eta konpresioen pisuak pisuko dituzte, produktuaren osagaiak erreakzioaren arabera. Bost minutuko atsekabearen 5 minutuko atsekabea da? Eta bada, orduan, umeak gozokiak eskatuko ditu denbora guztian? Haurrak ez du kontzienteki esan "ez" bere buruari, batez ere jakingo du zein den. Nire amak gozokien zaporea eman ondoren, alergiak izan arren. Aggravazioa izan zen, beraz, ondoren, armairuak goiko armairuan ezkutuak ezkutatu eta jan sekretuki nirekin. Eta usain beti zehazten dut: "Ama, zer jaten duzu? Armairutik atera al zenuen? "

Baina ezin duzu zure burua mugatu arroza hutsik urakan. Seme-alabak berak esango dizu zer gozokien baliokidea: sagar bat, banana, aranak, jogurtak edo beste zerbait. Orain gozokiak jan ditut kantitate mugagabean inolako eraginik gabe. Ez, ondorioak dira, noski, baina ez alergien moduan, baina galtza estuetan. Eta ziur nago nire alaba ere janen zuela sorpresa, patata frijituak, gazi gazi eta Coca-Cola guztiak edan eta, azkenean, garagardoa.

Gauza nagusia - ziurtatu: zuk eta zure haurra alergia garaitzeko nahitaez!