Navata - lurrintsu eta ezohiko gozotasuna

Nadab
Ekialdeko gozotasun tradizionala nawat (kinwa-shakeri, alarma edo nabot) ez da soilik azukre kristalizatua. Hau Uzbekistango sukaldaritza negozio gozoa da, greko baklava, frantses trufa edo turkiar rahat-lukum. Ekialdeko merkatu eta merkatu guztietan aurki daiteke.

Navata-ren propietate zoragarriak

Navataren propietateak
Uzbekistan eguzkitsu izan bazenuen, ziur aski Navatari egotzitako propietate sendagarriak, milagrosoak ere badaude. Te gehitzen da, tinctures, hauskorra eta horrelakoa. Navata garagardoa prestatzeko erabiltzen da, malta tradizionalaren ordez. Uzbekarrek ziur gaude sabeleko mina, zorabioak, anemia, intoxikazioak, beherakoa, indarra galdu eta bestelako gaitzak ere laguntzen duela. Baina hori da? Ezin al da azukre onuragarria?

Izan ere, nawat azukrea da, baina recrystallized, eta ez dauka sucrose, baina fruktosa eta glukosa. Gozoa izaten jarraitzen duen bitartean. Hori dela eta, kinwa-shakeri diabetes mellitus pairatzen duten pertsonek edo haien figura ikusten dutenek kontsumitzen dute. Frogatuta dago eztarriko, bronkitisa, angina edo hotzetan mina egiteko erabil daitekeen gozokiak. Nabarmentzekoa da Navataren erabilera sistematikoa emakumeentzat onuragarria dela, gaixotasun ginekologikoak desagerrarazteko laguntzen baitu. Gainera, nava tea gehitzeko gomendatzen da erizaintzako amagandiko edoskitzea gehitzeko. Gainera, ahultasun orokorra, immunitatea ahulduta, bihotzeko gaixotasunak eta presio murriztua ere onuragarriak dira.

Ekialdeko fikzioa beren eskuekin

Nadab bere eskuetan
Erosi nawat orain posiblea da, baina nahiko problematikoa da. Eta Internet bidez eskatuz gero, urrunetik antzeko falsificado bat lortzea gomendatzen duzu. Horrez gain, benetako nawat tindagaiak eta hainbat aditibo sintetiko erabili gabe prestatzen dira, kontzientzia garbi baterako haurrentzat eman daitekeelako. Eta katu bat poltsa erostean, ezin duzu ziur egon produktuaren konposizioa edo onuragarriak diren propietateak. Irteera oso erraza da - prestatu gozo hau etxean. Jakina, sukaldaritza prozesua ez da erraza eta denbora asko kontsumitzen, baina emaitza izango duzu mesedez. Benetako Uzbek azukrea prestatzeko, beheko lurrezko kauldro bat eta burdinurtuzko zartagina behar dituzu, azukre erdia estaltzeko. Ondoren, bota urarekin eta egosi urrezko almibarretan lortzen den arte. Krabelin gainean hariak elkarren paraleloan jartzen ditugu. Lehenik, almibarra iragazten dugu eta, ondoren, kazola batean bota. Hiru egun igaro ondoren, janaria erabiltzeko prest dago, haria moztu besterik ez duzu egin behar. Noski, etxean ezin da jatorrizkoarekin konparatu, baina oraindik goxoa da.

Nawat: kaltegarria edo ez?

Jakina, Uzbekako kinwa-shakeri benetakoa eskuratu balute, orduan neurriz elikatzen baduzu, ez da inolako kalterik izango. Etxean egindako jakiari buruz hitz egiten ari garenean, azukrea eta ura bakarrik prestatzen ari garenean, kontuz ibili beharko zenuke, nahiz eta prozesatu, baina oraindik azukrea. Eta badakizuenez, azukre gehiegizko kontsumoa obesitatea da, bihotzeko arazoak, immunitatea murrizten du eta, oro har, gorputz osoan funtzionamendu normalak zailtzen ditu. Beraz, kontuz ibili eta zure osasunarentzako gogoa.