Urte askotan, Evelina Khromchenko ustez edertasunaren eta modaren munduan aditu eta autoritate adituenetako bat da. Modan zutabeak "Cosmopolitan" eta "Elle" zuzendu zituen. 12 urtez L'Officiel aldizkariaren bertsio errusiarraren editore nagusi gisa lan egin zuen eta 2007az geroztik, lehen kanaleko "Fashion verdict" programa iraunkorra da.
Khromchenko deitzen da "estilo ikonoa", milioika emakume motibatzen ditu, eder eta arrakastatsu bihurtzeko. Eta ezinezkoa iruditzen zaio itxura dotore eta xaloik gabe, Evelinek bere harmonia sekretuak partekatzen ditu zaletuekin.
Elikadura egokiaren oinarrizko printzipioak Evelina Khromchenko
Khromchenko printzipio sinple eta sinpleari atxikitzen zaio, behin eta berriz, Maya Plisetskaya dantzari mitiko batek esandakoa, "Ez jan!". Horrek ez du esan nahi goseak etengabe behar duenik. Elikadura egokia janariaren kantitatearen eta kalitatearen gaineko kontrol argi bat dakar, elikagai nahigabeko kaltegarriak eta proteinak eta karbohidratoak bereiztea. Evelyn-k hiru otordu jaten ditu egunean, azken bazkaria errazena da, eta ordura arte ez da lau ordu baino lehenago. Arraina, barazkiak, berdeak eta fruituak nagusi diren arrautza edo hegazti arraina, arraina eta hegazti dieta da nagusi. Khromchenko guztiz ozpinez eta ketutako produktuetatik ukatu da eta astean bi aldiz eguneko deskargak antolatzen ditu. Telebistarako kanalak deskargatu nahi dituen plateren errezeta gure irakurleei aurkezten zaie.
Evelina Khromchenko-ko belar epelezko dieta
Gaztanbere gaztarako sardexkak sardexka batekin mahatsa izan behar du, gehitu pepino bat, grater handi batean igurtzi, kubo txikietan tomateak eta cilantro eta aneta berde fin-fin txikituta moztu. Gatz pixka bat gehitu eta ondo nahastu. Zabalgunea Borodino ogia gari osoan ogia edo topa zabaldu. Bon appetit!