Masaje linfatikoa nola egin?
Ikusmena masaje honen teknika erraz eta atsegina dela dirudi, hain zuzen ere, prozedura indartsua da, muskuluak eta azala ez ezik, baita organismo osoarena ere.
Prozedura hau burutzeko, masajea lymph nodoen kokalekuan ondo ezagutu behar da. Mugimenduak ez dira zorrotz eta oso larriak izan behar; bestela, aurreikusitako onurak kalteak sor daitezke.
Massaging gela epel batean egin behar da, lubrifikatzaile bereziak erabili gabe. Pertsona lasaitu egin behar da, horretarako, saio baten aurretik hamar arnasketa sakon egin behar dira.
Beraz, masajeak unitate trinko eta toraxikoen eta axilarekin lanean hasten da. Horretarako, lehenengo taldea lehenik eta behatzak sakatu nahian, pazientziak poliki eta sakon arnasa hartu behar du. Gauza bera egiten dugu nodo linfatikoen gainerakoekin. Nahi izanez gero, presioez gain, adabakien moteltze erraza ere egin dezakezu.
Orain, sabelaldea eta gurutzeria gunera pasatzen gara, leku horietan linfozal txikien metaketa handiak kontzentratzen baitira. Kasu honetan, jada ez da zure hatzekin lan egitea, baina zure palmondo osoarekin. Mugimenduak karaktere sakratuaren erritmo motelean egon beharko lukete, manipulazioa nahitaez arnasketa sakon batekin elkartu behar da. Eremu bakoitzaren garapena 10-15 minutu iraun behar da.
Foot linfoma masajea
Masaje hau egiteko teknika pixka bat desberdina da, zeren orain masajea amildegiaren irteera eragiten baitu. Prozedura hau barizeak, sare baskularrak eta hanken hanturak tratatzeko ezinbestekoa da. Lymph-ren irteerari esker, izterrak bolumenean apur bat galtzen dute, hau da, figura zuzentzeko ezinbestekoa. Masa hip-ren goiko aldearekin hasten da. Hatzekin eta palmondoaren oinarriarekin, masaje terapeutak apurrez estutu behar du azala. Manipulazioa poliki eta leunki egin behar da.
Hanka eta gorputz osoko masaje linfatikoa egiteko teknika osoarekin, bideo honetan ikusi ahal izango duzu. Emaitza onak lortzeko, masaje honen oro har 15-18 saio izango dira. Eta lehenengo 2-3 astetan zazpi egunetan egin behar dira, azkenean saio kopurua areagotuz.
Dagoeneko ulertu duzun moduan, ez da beharrezkoa botika garestiak linfatikoa sistema berreskuratzea. Bakarrik lymph nodoa masaje normala egiteko nahikoa da esperientziadun espezialista batekin.