Jakina, oso mingotsa eta iraingarria da jendeak behin aukeratzen duen jendeari berriro ohartzen zaizkion emakume arruntena bezala, gainerako guztiek bezalaxe. Baina egoera horretatik ere ohorez joan beharra dago. Ezinezkoa da maitasun galduaren irrika arruntak ekintza gaizokoak, mingarriak eta suntsitzaileak ekarraraztea. Emakume abandonatu baten sentsazioak beldurgarriak dira. Gogoan hartzen duen lehenengo gauza da zure maiteak edozein lekutan itzultzeko. Bere bueltan, emakumeak bere zauritutako arima sendatu nahi du. Baina alferrik ...
Hondamendi
Sarritan, emakumea hondamena guztira bezala gizontxoa hautematen duela hauteman du: "amaitu egingo da, ez da ona izango, inoiz ez dut bizitza gozatuko eta beste norbait maite".
Depresioa eta apatia kentzean, emakumeak badirudi gaur egungo bihotzeko zentzua pairatzen duela. Eta, izugarrizko aurreikuspenak eraikiz, sakonago eta sakonago murgilduko da bere atsekabearen zapore eta "doomsday".
Guilt Complex
Sarritan emakume batek honelako arrazoiak ditu: "Nirekin aukeratu nuen, beste askoren artean aukeratu nuen, eta, beraz, oso apartekoa naiz". Arrazoi bat harro egon behar da.
Baina hemen irten zen, eta horrek esan nahi du: "Nahiago nuke, ez du niretzat behar, ez dut ezer esan nahi, beraz, ez da ezer eskertzen". Gizonaren erretiratzea beti emakume baten autoestimua kolpe txukuna ekartzen du beti. Eta, are gehiago, guztiz segurua den pertsona batean, badira desenkusatzeko auto-desamortizazioak:
"Zerbait gaizki esan nuen, zerbait gaizki egin zuen, ezin da arrazoizkoa denik ..." Norberaren erruaren bilaketa hasten da. Eta akatsik ez badago ere, beti aurki daiteke antzeko zerbait.
"Samokokaniyu" samurrarekin adeitsu diren izakiek hautematen dute haurtzaroko atsedena, bere hutsegite oso baten froga gisa. Zehaztasun eta akats asko aurkitzen dituzte: "Gehiegi gantz (mehea)", "Ez dut nahikoa interesgarria eta hezitua", "I am creepy", "Zaharragoak naiz (itsusia) ..." eta abar.
Logika oso sinplea da: "Atea ondoan - Ongi nago, ezkerrekoa - eta" neure buruari "neure autoestimua kendu".
Ohitura indarra
Etxera itzuliz, atzo afaltzera berotu egiten zara eta hura suntsitzen hasten zara, telebista pantailan begira. Tosca!
Uste duzu ohitura hori: "Kaixo!", "Gau on!" Arropa-besaulkian, egunkari-piletan eta mahai-inguruko aldizkarietan negargarriki bota zuen.
Gau hartan. Nola deserosoa lo hartu gabe bere musu, bere neurtzeko arnasketa! Ohe zabalaren ezohiko hutsunearen zamaturan zaude ... Zure jantzietatik begiratuta, ahaztu egin zaituztedako alkandora baten atzean utziko zaituzte, eta zure bihotza usain ezagunetik estutu egiten da.
Ez da harritzekoa: jendeak elkarren artean erabiltzen du. Modu berean, bide batez, barrualderantz. Altzarien berrantolaketa ere eramaten gaitu lehenik eta behin txokoak automatikoki topatuko ditugu eta "hutsak" sartuko ditugu espazio hutsetan. Edo automatikoki, memoria zaharraren arabera, telebista piztu nahian, dagoeneko beste bazter batean ...
Bakardadearen beldurra
Denbora asko igarotzen duzun pertsonarekin, zure indar psikikoa eta fisikoa pasatzen duzunean, zure bizitzan inpresioak inpresioak izan ditzake. Haren irteerarekin, jarduera-eremu handi bat desagertu egiten da - inork ez du "malko" botako, inork ez du jantzi gastronomikoekin atsedena hartzeko, gauzak modan jarri eta bere arazoak eta hutsegite guztiak errua ditzan. Ez dago inor harremana jakiteko azkenik!
Zerbait oso garrantzitsua galdu duzula sentitzen duzu. Bizitzan hutsune handi bat sortu zen, eta ez da ezer bete behar. Baketsua zara, eta bakardadea zure arrazoizko ziurtasunagatik areagotu egiten da, denbora luzez iraungo duena, beharbada zure bizitza osorako.
Paisaia aldatzea
Ez duzu guztiz ibiltzerik nahi, elkarrekin ibiliko zarenean. Binaka biltzeko komunean dagoen enpresa batean, jada ez zara espero. Gainera, bihurtzen da, badituzu ez dituzula oso onak izan.
Zoritxarrez, "antzinako" zerbitzu edo ikasketa batekin konektatuta zaudela. Esan beharrik ez dago, desatsegina da egunero ikusteko, bueltan itxaropen itzalik gabe, eta, beharbada, grina berriarekin. Horrez gain, lankideekin hitz egin behar duzu zure harreman aldatuarekin. Idazkari zorrotzek zure bizitza pertsonalari buruzko ohiko albisteak zain egongo dira zain, eta, dudarik gabe, beren galderari begiratuz gero, ezer ez da oharkabean pasatuko.
Ez da hain dramatikoa lanpostu aldakorreko ikuspegia da, batez ere aukera mugatua bada.
Komunikazio zirkulua eta norberaren egoera soziala aldatzea esperientzia desatsegarrien iturri nagusia da.
Denbora eta energia asko hartuko du hustasun zapaltzailearen aurrean eta inpresio berriekin, esperientzia atseginekin eta lagunekin bete.
Harmonia printzipioa
Joan bada, egin dezakezun gauza txarrena berehala itzultzen saiatzen da. Ez ezazu hysterically ere irabazten puntuazioak, mendeku egarria eginez.
Estatistiken arabera, parting eragindako mina akutua gertatzen da 40 egun igaro ondoren. Baina oihartzunak beste hiru hilabetez traba ditzake, eta batzuetan sei hilabete ere bai. Guztiak ahalbidetzen duen biziaren araberakoa da - eta behar luke! - zeure burua sortu.
Bizitzaren harmonia printzipio garrantzitsuenaren arabera, energia-kopuru berantiarrak gutxi gorabehera inbertitu behar dira lau esfera nagusi: gorputza (osasuna), jarduera (lana, auto-hezkuntza), komunikazioa (familia, maitasuna, adiskidetasuna) eta bizitzaren esanahiaren inguruko galderak.
Hori guztia mugitzen den (jarduera) mugimenduaren forma irudikatzen du azken helburua lortzeko (bizitzaren esanahia). Helburu horretarako, zaldi trebatu bat behar du (gorputza). Eta zaldia jaisten bada, laguntza beharko du (komunikazioa). Eremu hauetan inbertitzen duzun energia-balantzea kalkulatzea, zuzendu egin dezakezu puntu idealera hurbiltzeko:% 25 inguru bakoitzeko.
Pentsa, ez al da komunikazioan gastatzen duzun gehiegi energia, zure maitearen irteerarekin, lurrak zure oinak azpian flotatzen ditu? Azken finean, bizitza hobetzeko hiru osagai gehiago behar dituzu!
Kausak ulertu
- Pentsatu zer motibatu zitzaizkion zurekin.
- Berarekin hitz egin - egia eta kargurik gabe. Erantzun zintzoa nahi baduzu, akatsik txikiena saihestu.
- Nahiz eta bere erreklamazioak formulatu baditu ere, agian hutsuneak bestelakoak dira beste batean. Desatsegina eta frivolitatea salatzen du, errealitatean sufrimendu emozionalik eza eta sexu hotzagatik. Sentimenduak ez ordaintzeko, jendeak askotan ez du benetako arrazoiak ezagutarazi. Saiatu zeure burua konpontzeko.
- Gogoratu bereziki txarrerako begiratu eta zergatik ulertzen saiatu. Beharbada gezurra al zara?
- Beharbada intimitate espiritual eta menpekotasunaren beldur da. Zaletasuna maitasun serioa bihurtzen denean, "hegaldi batera joaten da", emakumea zara edo ez.
- Agian inoiz ez zaitu liluratu, baizik "itxaron" beste bakardade batengatik eta ez zuen harreman larri bat eraiki nahi.
- Onartzen al zaizu oso berarekin. Ezin duzu bere beharrak asetzeko, baina zurea da. Elkarrekin bata bestearen oinazeak bakarrik izango dituzu, eta hura ulertzen zuen aurretik.
- Posible da ez dela bizitza krisi larrian. Guztiz aldatu beharra zuen dena, zubiak erretzen eta iraganarekin lotzen duen guztia mozten hasi zen, harekin harremanak barne.
Konektatu zure posizioarekin eta saiatu erabili. Imajinatu zenbat aukera berri ireki aurretik!
Arrotz eta irribarre sentikor bat irribarreak ez du jeloskortasun eszenarik eskainiko. Nahi ez duen palo bat jantzi dezakezu; inposatu makillajea nahi duzun modua; haircut bat egin aurka aurka egin zuen; Zabaldu garbitegia apartamentuan; aerobika arduratzen den eguneko edo gaueko edozein unetan; Lagun batekin hitz egiteko orduak. Inork ez du zure filmak eta programak gogokoen aurka egongo, eta gustukoen duen futbola aldatuko du.
Doako zara! Gau osoan zehar ibili eta aitzakiarekin ez etorri; bihotza nahi duen zerbait da; Ez ezazu janaririk, altzari mugitu, gortinak eta horma beltza koloreko kanario distiratsua aldatzeko.
Orain erantzuna den guztia arduratzen zara. Utzi bakarrik (aldi baterako), baina inork ez du inor konektatu. Horren ordez errudun sentitzea ziurtasun absolutua da, hori gabe, ez duzu galduko.
Ederra zara, independentea, seguru joan zaitezte, gero gizonak miresten dituzu eta horietako bat zure patua izango da. Zalantzarik gabe pozik egongo zara. Azken finean, zoriontsu bikoteak ez dira desegiten.
assolmax.ru