Pisua galtzeko hipnosis misterio misteriotsua da. Gaixo gutxi daude metodo honi buruz hitz egiteko. Gehiegizko pisua duen edonork daki zein zaila den pisua galtzea. Modu sinestezinei eta naturaz gainditzeko beharra duzu.
Badakizu gauza asko konbentzitzea oso laster supermodeler bihurtzen dela eta gizonak konkistatuko dituzula. Hori guztia 4-5 programaren astean soilik da. Baina, errealitatean, modu onena eta benetakoa dieta orekatu eta karga fisiko erregularrak dira.
Beraz, zer gertatzen da hipnosiarekin? Oso erraza da. Eraginkortasun handiagoa lortzeko lagungarri diren zenbait "tresna" osagarri daude. Aukerak handitu egingo dira. Bideak igotzen eta gailurrak konkistatzeko garaia da.
Non hasi behar dut?
Garrantzitsuena da guztiontzat pisua galtzea. Horretarako izerditu behar duzu, eta ez da hilabete bat. Argi eta zorrotza izan behar duzu zure erabakian. Horrek denbora asko eta kontrola izango du eta, beraz, zure hipnosis zure laguntzara dator. Arazoak aurre egin ditzake.
Askok entzuten dute hipnosi hori erretzea eta alkoholismoaren aurkako borrokan erabiltzen dela. Beraz, "kodeketa" esatea. "Altzairua" boterea duen pertsonari ematen laguntzen du. Tresna honen laguntzaz, pertsona batek oreka psikologikoa jasotzen du. Gauza bera gertatzen da kilo estra horiek laguntzen eta galtzen.
Zure elikagaien mendekotasuna ulertu behar duzu. Eta denboran zehar, zer molestatzen ari zaren ikertzen duzu, kentzeko. Jakina, ez guztiak aldi berean. Denbora sendatzen. Gauza nagusia zure burua sinestea da. Hypnosis honen gainean eraikitzen da - zeuk fedea eta zure helburuak. Guztia barruan datza.
Hipnosiaren sekretua
Arrakasta gure ohituretan dago. Egoera onean bere figura onartzen duten pertsonak, zer egin jakin behar dute. Dagoeneko ez dira overeat erabiltzen, ez jan janari kaltegarriak eta joan kirol eta atsedenerako. Ohitura txarrak saihestu ezin dituztenek, hipnosi erabili behar dute. Mugikorrean ibiltzeko nahikoa da nor zaren jakitea.
Hipnosiaren erabilera
Orain pisu galeraren beste aldean ikus dezakezu. Ez duzu dieta kezkatu. Begira aurretik begiratu eta zure helburuak bizitza osoan. Hipnosis erlaxatzen lagunduko dizugu. Etxean eguneroko esperientzia duten estres horiek guztiak zure pisua gehiegizko kausa larri bihurtu dira. Azken finean, ezegonkortasun emozionalak sarritan elikatzen uzten du.
Hipnoterapia zure bizitza ulertzeko eta kolore berriak gehitzen dizkio gris errutinari. Betiere ezin duzu prestatu espiritualean, pisua oso erreala da bota, zure bidea zaila izango da. Hori arrakasta sekretua da. Hipnosis hesi hori hautsi egingo da eta bidea igarotzen lagunduko du.
Hipoterapia Ikasketak
Frogatu da hipnosi laguntzen duten pertsonak pisua galtzen eraginkortasunez. Askotan, hau da arrakasta lortzeko modu bakarra. Jendeak ez du motiborik, pisua galtzen saiatzeko. Ikerketak hiru hilabetez iraun zuen. Gehiegizko pisua duten bi talde zeuden. Emaitzak pozik idietologov doktoreak.
Talde bat hypnotized zen, eta bigarren taldeak ez zuen. Lehenengo taldek hainbat urtez pisua galdu zuen eta ametsa lortu zuten. Bigarren taldea ez da emaitzarik erakutsi. "Pisua galtzea nahi dut" eszenatokian geratu dira. Batez beste, 10 kilogramo jaitsi ziren hiru hilabetean. Pisua egonkor mantendu zen.
Hipnosiari buruzko mito dibertigarriak
Uste dut jende askok hipnosiaren beldur direla, eta uste dute beraien kontrola galduko dutela eta momia bat bezala ibiliko dela. Zure kontzientziak beste pertsona baten menpe egongo da egiaren bidea jartzeko, baina gorputza zurea da. Inork ezin du berrezarri.
Batzuk uste dute kontzientzia galtzea hipnosiaren zehar. Pertsona bat jakitun da hipnosiaren garaian gertatzen den guztia, egoera lasai batean dago. Hypnosis ez da transferentzia, eta ez duzu beldur hori ezin duzula egoera horretatik irten. Hau barregarria da.
Auto-hipnosis: hainbat kontseilu
Oso garrantzitsua da inork ez duela auto-hipnosiaren garaian kezkatzen. 30 minutu inguru iraungo du. Lokalizatzeko leku apal eta erosoa aurkitzeko gomendatzen dizugu. Ohe bat edo gogoko sofa bat izan daiteke. Gela zaratatsu bat baduzu (haurrek jolastea), erabili telefono edo MP3 bat. Musika lasaigarri ona dago.
Garbitu alferrikako pentsamenduen gogoan. Ez kezkatu ezer. Ez da erraza, baina egin dezakezu. Meditazio bezalakoa da. Imajinatu leku atsegina duzula, non seguru zaude. Mantendu umore ona, irribarrea. Eraman ezazu negatiboaren zentimetroak.
Imajinatu uhartean zaudela edo hondartzan zaudela. Zure munduarekin etorri behar duzu. Kakoyon? Auto-hipnosiaren abantaila dirua aurreztea da. Gaur egun has zaitezke. Hitz egin, zer benetan hazten den, zuk guztiak kontsultatu. Esadazu zeure burua, ederra. Zeure burua sinestea.
Auto-hipnosis egin ez baduzu, orduan espezialista batetara bueltatu behar da. Lagundu egingo dizu eta zure bizitza hobeto aldatuko lagunduko dizu!