Haur bat ulertzeko, sexu harremanak onena egiten du obulutegiak noiz hasten diren. Ondoren, cervix muki-muki oso sentikorra da. Etorkizuneko gurasoek eguneroko maitasuna behar dute aldi honetan, beraz, espermatozoideak fallopian hodietara segurtasunez erori daitezke, non arrautzaren askapena itxaroten duten.
Batez beste, epea aldian-aldian zikloaren ostean 12-16 egunetan gertatzen da. Haurdun geratzeko probabilitate handiena egunean zehaztu behar baduzu, ovulation izango duzu.
Ovulation kalkulatzeko arauak eta kontzepzioaren denbora.
- Metodo erritmikoa (egutegia)
Obulutegiko egunaren definizio arrakastatsuak emakumeak hileko hileko ziklo berbera izango du hilabete bakoitzean. Kasu honetan, zikloaren 14. egunean gutxi gorabehera haur bat pentsa daiteke.
- Basalaren tenperatura zehazteko metodoa
Osasun egoera bezalako faktoreak direla eta, botikak, esperientziak eta nerbio-matxurak hartuz, oso zaila da emakume askok hilekoaren zikloaren agerpena zehaztea. Egoera honetan irteerak rectumaren tenperaturaren neurria izan dezake (basal gorputzaren tenperatura). Adituek goizero tenperatura egiaztatzea gomendatzen dute ohean atera gabe. Obulutegian baino lehen, oinarrizko tenperatura egunero izango da. Eta ovulation epea zehar, apur bat (0.2-0.4 gradu), hau da, menstruation seinale da igotzen da.
- Trápaga mocoaren jarraipen metodoa
Obulutegiko beraren eta denboran zehar, mucus baginala gardena, urrikoa eta biskosa bihurtzen da, arrautza gorria bezain zuria. Hatzekin muki bat igurtzi dezakezu, gero hatzak zabaldu - lohia ez da hausten.
- Metodo sinptomotermikoa (zehatzena)
Aurreko metodoen konbinazioa hilekoaren zikloaren erdian zehazteko modu zehatzena da. Metodo hori simptomotermotzat deitzen zen, eta eguneroko muskuluen azterketa bat ere barne hartzen du, gorputz basalaren tenperaturaren neurria (rectum tenperatura) eta emakumeak hilekoaren zikloaren egutegia zainduz. Behatu zure gorputza, eta zehatz-mehatz zehaztu dezakezu ovulation data sintomak txikiak egiteko.
- Saiakuntzak, zehatz-mehatz zehaztu ahal izango duzu ovulation denbora (farmazia saldu)
Antzeko probak haurdunaldia zehazteko probak bezain printzipio berean egiten dira. Gernuarekin elkarreragiten denean, bi banda zeharkak dagokien proba eremuan agertzen dira. Koadrodun batek esan nahi du proba egiten ari dela eta beste batek luteinizazio hormonaren (LH) kopuru handia dioela. Hormona honen zenbatekoaren hazkundea handia dela iradokitzen du arrautzak laster "jaio behar direla", normalean, egun bat edo egun eta erdian. Ovulation egun batzuk barru zehaztu daiteke, beraz, bost probak berehala saldu. Kontrol lerroa bigarren lerroa den aldetik, mediku ginekologoa edo endokrinologoa kontsultatu behar den kasuetan, ovulation hori ez da gertatzen. Peak LK kolore bereko bi zerrendatan zehazten da. Hau da 2-3 egun iraungo duen kontzepturako aldirik egokiena.
Zure unborn haurraren itxura prestatzen hasi aurretik ikuskera aurretik, ezin duzu zalantzan jarri, erabaki zuzena egin zuten!