- arroz basmati marroia - 0,75 kopa
- almendra gordin gutxi - 1 pieza (txikia)
- azukrea - 0,25 beira
- cardamom kutxak - 6 pieza
- ur botilatua - 6 edalontzi
- Itsas gatza labana punta - 1 zatia
Saiatu ez duzun esne zaporetsua eta osasuntsua. Azukre txikiko arroz esneak magnesioa, fosforoa, kaltzioa, azido folikoa, gantz-azido insaturatuak eta zinka ditu. Arroz esnea stand-alone edari gisa erabil daiteke edo esne erregularrekin ordezkatu beste errezeta batzuetan. Prestaketa: Kazola batean ura irakiten eta almendra gehitu. 4 minutuz, bota almendra colander batean, garbitu ur hotzetan eta garbitu larruazala. Almendra moztu eta haiek ehotzeko. Ehotzeko arroza irina koherentziaz. Murriztu kardamomo kaxak labana alde lauan. Arrautza irina, almendra, cardamom eta gatza nahastu jar batean. Gehitu 4 edalontzi ur eta nahasketa. Estalkia tapa itxi eta utzi stand 8 orduz. Ondoren, gehitu azukrea eta irabiagailuan irabiatu, pixkanaka-pixkanaka gainerako ura gehituz. Gasezko hainbat geruzatan tolestu eta edan utzi hozkailuan 15 minutuz zerbitzatu aurretik.
Bazkariak: 4