Ginekologian, ariketa fisikoa askotan erabiltzen da, hainbat gaixotasun tratatzeko metodo eraginkorra delako. Etengabeko heziketa fisikoa aplikatu umetokian (adibidez, baginaren eta laparotomian eragiketa egin ondoren), hanturazko eremu genitala emakumezkoen gaixotasun kronikoekin. Hala eta guztiz ere, gorputz fisiko terapeutikoa ez da nahastu behar baskadura trinkoetan, beheko gorputzetan eta pelbiseko organoetan (adibidez, phlebitisarekin); hanturazko prozesu akutuak; odoletan; septiko eta beste konplikazioak kirurgia ondoren.
LFKren helburuak ginekologia eta obstetrizia dira:
- Giza gorputzaren nerbio-erregulazioko mekanismo nagusiak eragin positiboa izan dezaten, kitzikapen eta inhibizio prozesuak orekatzeko, askotan haurdunaldian edo gaixotasunean zehar nahastu daitezke.
- Muturreko eta trunk gerrikoaren muskuluen erresistentzia eta indarra handitzea, erditzea zuzenean parte hartzen dutelarik.
- Gaixoaren tonu orokorra areagotzea: ariketa terapeutikoak emozio positiboak sortzen dituzte, arnasketa eta odol-zirkulazioa hobetzen duten emozio positiboak sortzen dituzte eta metabolismoaren abiadura handitu egiten da. Ondorioz, gorputzaren egoera orokorra oso onuragarria da.
- Gaixotasun ginekologikoetan eragina onuragarria ematea: ariketa fisiko bereziak erabiltzea tokiko linfoma eta odol-zirkulazioa hobetu daiteke, pilulen hanturaren atxikipenak, infiltratuak eta bestelako ondorioak errazteko.
- Ugarinetako prolapse eta desbiderapen-retroflexioa (bihurguneak) zuzentzea, gaixotasuna ez bada hasten. Desbiderapena argi eta garbi adierazten bada, ariketak gutxieneko muskuluak eta pelbiseko solairuak indartzeko tratamendu kirurgikoetarako prestatzeko erabiltzen dira.
Ginekologia eta obstetriziako hezkuntza fisikoaren metodologia orokorra printzipioetan oinarritzen da:
- Ariketen errendimendu sistematikoa
- Deskargatzeko aukera egokia eta hasierako posizioak minik gabekoak
- Ariketa estuko ariketa egokia ariketa dosi egokia bermatzeko
- Mugimendu eta arnasketa konbinazio egokia
- Egikaritzeko baldintza higienikoak
- Enpleguaren saturazioa ikuspegi emozionaletik
- Prestakuntza eraginkortasunaren kontua
Sexu organoen sexu-kronikotasunaren hanturaren gaitzak badituzte, LFK-k organo pelbiseko odol-zirkulazioa hobetzeko eskatzen du, eremu horretan atxikimenduak saihesteko, hantura berreskuratzeko prozesua azkartzeko, arnasketa-sistema azkartzeko eta pertsona baten tonu emozionala eta orokorra areagotzeko. Era berean, gogoratu behar da ikasgelan gorputzaren deskargatzea ardatz bertikalaren presioetatik abiatuta; Ariketa terapia ondoren mina areagotzea ez da onartzen, eta, beraz, ariketak egin behar dira, mina kontrolatzeko.
Emakumeak umetokian dagoen posizio okerra badu, sabeleko prentsa, ligament aparatuaren eta pelbiseko eguneko muskuluak indartzeko beharrezkoak diren ariketak beharrezkoak dira odol-zirkulazioa hobetzeko, umetokiko mugikortasuna areagotzeko eta behar den posizio normalera transferitzeko. Gainera, ariketak digestio-tratamendua normalizatzen dute eta gorputzari indar handiagoa ematen diote. Gaixotasun horientzako xedapen nagusiak umetokian sabelaldeko organoak presioa murriztu beharko lukete.
Kirurgia ondorengo aldian, ariketa terapia arnasketaren erritmoa normalizatzeko diseinatu da, gorputzaren tonu emozionala eta orokorra areagotzea, gorputzeko prozesu birsortzailea bizkortzea. Horrez gain, ariketa terapia konplikazioak postoperatibaren prebentzioa da (beheko gorputzetan eta pelbiseko organoetan estasi, pneumonia postoperatiboa, atony hesteetakoa, bronkitisa). Epe horretan zehar ariketa kopurua modu zorrotzean neurtu behar dira eta pelbiseko eguneko muskuluen eta sabeleko prentsaren posizioak sartu behar dira. Argiaren ariketak eragiketa ondoren bigarren egunetik erakusten dira, kontraindikazioik ez badago eta arnasketa ariketak kirurgiaren ondorengo lehen egunean egin daitezke.