Buckwheat graffiti eredua
Porridge honek "lagun" bikainak ditu barazki eta haragi saltsarekin. Baina bigarren aukera azalduko dugunez gero, landare osagarrian xehetasunez ikusiko dugu.
Osagai hauek behar dituzu:
- Tipulak eta azenarioak - 2 pcs.
- tomate saltsa - 4 tbsp. l.
- azukrea - 1 tbsp. l.
- gatza eta piperra
- krema edo krema garratza
Sukaldaritza prozedura
Tipula kuboetan moztu behar da, eta azenarioa grater fin batean birrindu behar da. Tipula olioarekin frijitutako patata frijitzen dira, landare-olioarekin gardentasun argia arte eta ondoren azenarioak gehitu.
Uretan tomate-pasta itsatsi dugu (salda edozein erabili ahal izango duzu, baldin baduzu) eta likidatu barazki batean frijitzeko zartaginean.
Gehitu gatza eta espeziak gogokoena platerera. Gainera, gomendagarria da azukre koilarakada osatu bat ateratzea zaporea bigundu dezan. Saltsa bero baxukoan egosi behar da hamar minutuz, eta sutea itzali baino lehen une batzuk gehitu krema edo krema garratza gehitu.
Txuleta for saltsa
Errezeta hau zuretzat erabilgarria da, txuletoiak mamitsuagoa izan dadin, eta sukaldaritza denbora pixka bat behar du.
Koipean, txuleta frijitu ondoren mantendu, xehatu tipula gehitu, frijitu gardentasunera. Ondoren, gehitu koilarakada bat irina eta tomate itsatsi batzuk eta denboraldian espeziak batera. Ondoren, ur edalontzi bat bota behar duzu, irakiten eta irakiten literalki hamar minutuz.
Haragi saltsa arrozera
Zereal hau gustatzen ez dutenek ez dute sekula plater hau uzten, zuk prestatzen duzun haragizko saltsa berezia eginez gero.
Hartu produktu hauek:
- Okela - 300 g
- Bonbilla eta azenarioa
- Tomate itsatsi koilarakada
- Ur edalontzi bat
- Gatza eta piperra
Lehen urratsak
- Haragi zatiak moztu eta frijitu behar dira. Ondoren, beste katilu batetara eramaten da.
- Gainerako koipeak ez du haragirik isurtzen, baizik eta tipula-ontzietan eta azenario bat moztuta.
- Barazkiak uniformeki prestatzen direnean, haragia erantsi ahal izango zaie, eta bost minutuz ura eta gatza eta espeziak bota.
- Frijitu beroa osagai guztiak bigundu arte.
Patata purea saltsa
Osagarri hau nahiko azkar jotzen da, beraz, ez du denbora asko behar.
Behar izango duzu:
- oilasko xerra - 1 pc.
- Tipula - 2 pcs.
- gatza eta piperra
- ur
Sukaldaritza honakoa da:
Lehenengo oilasko xehatua eta frijitua. Ondoren, tipula txikitua gehitu eta zazpi minutu inguru egosi.
Ondoren, osagaiak gatzarekin eta ongiekin gehituko dira eta ur kopuru txikia isurtzen da. Ondoren, sukaldaritza beste 15 minutuz jarraitzen du. Ondoren, salda estaltzeko estalkia gomendatzen da eta zerbitzatu aurretik pixka bat utzi.
Aholku batzuk
Saltsa nutrizionala irinarekin prestatzeko, urarekin esnea proportzio berdinetan irakiten da, gurina eta irina gehitu. Haurrentzako bezalako osagarrien laguntzarekin
Pasta, tomateak eta baratxurientzako jangela bikainak dira. Oinarri gisa, goiko errezeta horietako bat
Sasiaren aldakortasuna zure elikagai gogokoenekin esperimentatu ahal izango duzu eta ez izan beldurrik plater hori hondatu egingo dela.