Eguzkia nahiko desberdina da guretzat: ez da mota bat, baizik eta 1.5 milioi kilometroko diametroa (gasolindegia), gas erreaktore erraldoi bat bezala, 150 milioi kilometro baino gehiagoko distantziarekin. Horren barruan erreakzio termonuklearrak amaigabea gertatzen da. Erreakzio horien eragina azpian, eguzkiaren barruan dena burbuilak, burbuilak eta partikula oso desberdinen korrontea sortzen du, eremu magnetikoak, erradiazioak - "eguzki haizea" izeneko zientzialari guztiek. Haizearen abiadura beti desberdina da. Egun 3-4 egunetan, iritsiko gara, argi ikusgai, infragorria eta erradiazio ultramorearen bidez eta gure osasuna eta osasun orokorra eraginez.
Eguzki-argia (olatu handien erradiazioaren zatirik ikusgaiak) objektuak ikusi eta espazioan nabigatzen laguntzen gaitu, baina gure larruazala efektu termiko baten bidez ere sentitzen da. Larruazala denboran babesten ez baduzu, eguzkia hartuko dugu. Eta infragorrien erradiazioaren eraginpean gure odolek zabaltzen dute, dermalaren arnasketa areagotzen du, odolaren bidez odolaren bidez azkarrago doa eta substantzia biologikoki aktibo mota guztiak erauzten eta xurgatzen dira. Infragorria irradiatzea maiz erabiltzen da mota guztietako gaixotasunen tratamenduan.
Baina eguzki-espektroaren zatirik biologikoki aktiboena erradiazio ultramorearena da. Espezialistek erradiazio hau hiru klaseetan banatzen dute: A, B eta C erradiak. Gure hirugarren arriskutsuak UFS deiturikoak (UV izpi ultramoreak), baina planeta honetako ozono geruzak ez du erabat esnatzen uzten. Baina UVA eta UVBren (izpi ultramoreen lehen eta bigarren mailakoak) eraginpean, gure D bitamina gure azalean ekoizten da eta ezinezkoa da gure gorputzerako beharrezkoa den kantitatea lortzeko UVIren laguntzarik gabe. Oso gutxi da elikagaietatik lortzen dena. . Azken finean, egunean gure gorputzak bitamina horren 20-30 mikrogramo behar ditu eta oilasko arrautza eta arrain olioaren gorringo aberatsenak 3-8 mikrogramo besterik ez daukate D bitamina, 0,5 mikra esnearen edalontzi batean eta beste elikagai batzuetan. are gutxiago. D bitaminarik gabe, odolaren goialdean dagoen kaltzio-maila ez da soilik izango, eta hezur-ehunaren "garbitu" egingo da, baina adrenal, tiroide eta parandroideen guruina, kolesterolaren metabolismoa eta gure sistema immunologikoa babesteko maila orokorra arriskuan jarriko dira.
Gainera, eguzki-argia gure gorputzean duen eragina endorphins garatzen hasten da, beraz, positiboki eragina digu (ondo, nola egin dezakegu triste eta gosez egun eguzkitsu batean, batez ere oporretan gaude eta hondartzan lasaigarria gara?). Eta eguzki naturaleko erradiazio magiko hori ez da nahikoa, okerragoa izaten jarraitzen dugu, osasun mentala eta fisikoa eta erresistentzia gutxitzea, gaixotasun guztiekiko erresistentzia gutxitzen dutenak, berreskuratzeak moteldu egiten du eta sistema muskuloeskeletikoaren kalteak areagotzen du.
Baina dena ona da neurriz, eta, beraz, mundu modernoan askoz ere gehiago daukagu eguzki-irradiazioa gehiegizko garaian baino gutxiago galtzea, eta hori zuzenean kontrakoa da. Ondorioz, denbora luzez eguzkitako leun eta ederra lortzeko eta babeserako ekipo egokirik gabe, arrisku-talde batean sartu ahal izango duzu eta larruazaleko hazkunde gaiztoak lortzen ditu, gaixotasun kardiobaskular endokrinoak edo gaixotasunak areagotu egiten dira.
Baina "eguzki haizea" erradiazioaz gain, osagai gehiago ere ez dugu ahaztu behar: partikula magnetikoen fluxua, "ekaitz magnetikoa" deritzona. Eta UFIren ekintzak ozono geruzaren eta planetaren atmosferaren araberako neurriak hartzen baditu, ez dugu fluxu magnetikoen babesik. Gainera, Eguzkitik irteten diren erreka oso ezberdinak dira, beraz, ezin ditugu ekaitz magnetiko guztiak sailkatu. Beren indarraren eta prozesu indibidualen garapenean desberdinak dira. Baina hori benetan lotzen da, beraz, beren eragina da giza gorputzean. 1920. urteaz geroztik, osasunean erregistratutako eta pilatutako eguzki ekaitz magnetikoen eta eguzkiaren efektuari buruzko datuak grabatu eta pilatu dira. Eta nabaritu zen eguzki-erlantzaren ondoren gaixoen egoera larriki okertzen dela (eguzki-argia Lurraren azalera iristen denean eta gorputzaren bizi-jarduera eragiten duten prozesuak sortzen hasten direnean). Lehenik eta behin, gaixotasun kardiobaskularrak ekaitz geomagnetikoekin exacerbazioarekin erlazionatuta zeuden identifikatu ziren: gaixoek arterio presioa handitu zuten, infartuen miokardioko maiztasuna handitu egin zen, bihotz-gutxiegitasuna apurtu zuten.
Gainera, ekaitz magnetiko batean, haurdun dauden emakumeak jaiotza goiztiarra izateko arriskua handitzen da, istripuen eta lesioen kopurua areagotu egiten da, arintasuna areagotzen du eta pertsonen erreakzio orokorra moteldu egiten da.
Eguzkia gure planeta bizitzeko iturri da. Baina, aldi berean, ez dugu nahi bezain kaltegarria. Eta bere argia, beroa eta energia landareak, animaliak eta gizakientzako biziaren oinarria dira oraindik ere, "alderantzizko" buruz gogoratu behar dugu eta ekaitz magnetikoen eta eguzki haizearen efektuetatik babestuko da. Orain badakizue giza osasunean eguzki-jardueraren eragina.