Josep Peña, 60, nork bere kabuz egiten du lan
Josep Peña hirurogeita hamar urteko bat ikusten baduzu, zalantzarik gabe, uste izango duzu geneak zituela zortea izan zela. Azkenean, urte askotan baino gazteagoa da. Altua, lerdena, aktiboa, alaia eta irribarretsua.
Formulario hau eguneroko lanaz lagunduta dago. Kanoa egunero ordubete eguraldi batean barrena ibili zen. Bi edo hiru ordu pasatzen zituen gimnasioan.
Nire adinean, hori guztia erabat beharrezkoa da alferra eta osasungarria izatea ", azaldu du. "Hirurogeita hamarreko urteetan, ederra eta bizitza gozatu ahal izango duzu". Baina horretarako egunero egunero lan egin behar duzu. Bai, nekatu egiten zara, jakina, batzuetan muskuluen mina. Baina hain antolatuta gaude hirurogei urteotan ezin duzula mugitu gabe bizitzea. Lasterketa adina dut, eta, beraz, lehen baino lehenago lortzen dut.
Josep Peña kirolak maite ditu, baina batzuetan erlaxatu eta dantzatzen uzten du.
Boogie-woogie dantza maite dut. Mugimenduak gustatzen zait. Emakume batek boogie dantzatzen duenean, sexy itxura du. Eta gizona ... Beno, dantza ederra besterik ez da!
Josep mekanikari mekanikoa da. Eta erretiroan ere, diru gehigarria irabazten jarraitzen du. Zerbait egiten duenean musika entzuten du beti. Ezin du imajinatu egun bat ere gabe.
Misia Badgers, 62, jende gehienak irudikatzen dituztenak
Misia Badgers argazkigintzan aritu zen sei urtez. Bere irudiak ezohikoak dira: 50 urte baino gehiagoko pertsona eder eta dotoreak dira. Holandako hirien ohiko bizilekuak dira. Misyak kaleetan argazkiak ateratzen ditu, bere blogean jartzen ditu, zinemako aldizkari ospetsuetan zintzilikatzen diren modan jendeari buruz hitz egiten du.
Garrantzitsuena, ulertu nuen, pertsona ederrekin hitz egitea berrogeita hamarretara: ez saiatu gazteagoak baino zaharragoak direnik. Gazteak bilatzea edertasuna hiltzen du. Hirurogeita bi urte ditut eta, adibidez, ilea tindatzen utzi dut. Ile grisa askoz hobeto egokitzen da nire azalean. Azken finean, larruazala adinaren arabera aldatzen da eta beharrezkoa da irudi guztia harmonian dagoela. Gure adinean, edertasuna lehenik eta behin naturala da.
Emakumeak argazkitzen, Misya konturatu zen apaingarri nagusia ez zela itxura, baizik eta auto-konfiantza. Bere itxura, gaitasuna mantentzeko eta ibiltzea da. Misi modelo guztiak hezi egiten dira, guztiz garatu diren pertsonek, agian, horregatik hain dotoreak eta modan daude.
Zazpi urteko emakumea Yvonne izeneko emakume batekin elkartu nintzenean. Ederra jantzi zuen maite zuen, txabolak eta bidaiak bizikletaz biltzen ditu senarrarekin. Egun batean Amsterdametik Pragara bidaiatu zuten. Bizikletan ibiltzen baziren ere, senarrak soineko eta oinetakoak hartu zituen eta Yvonne-ren arropak eta zapatak. Txirrindularitza bidaia batentzat, badakizue, ez da aitzakia Pragako opera bisitatzearen plazera. Eta opera du janzteko behar decently.
Misya bera nahiago du arropa minimalismoan. Nahiz eta bere adineko emakume bitxiak gustatzen. Zalantzarik gabe, jantziaren jantziak gustuko zuen. Eta gero beti itxura bikaina izango du.
Larissa Inozemtseva 52 urte ditu, eta ez da bere alaba txikia
Gutako askok pentsatzen dute 50 kirolaren ondoren alferrikakoa dela, eta gehiegizko pisua zahartze ezinbestekoa dela.
Larissa Inozemtseva kontrakoa frogatu zuen. 51 urte zituela, 18 kilogramo jaitsi eta lasterka hasi zen.
Galdetzen nion zer itxaroten ninduen zer nahi nuena baino lehen. Berrogeita hamar bat urte, nahiko profesionala nintzen. Baina hobe, ederragoa bihurtu nahi nuen. Lehenik eta behin pisua galtzen joan nintzen.
Larissa elikagaien egunkaria mantentzen hasi zen. Beti jan zuen beti, hezkuntzako biokimikari bezala. Baina jakina zen janari osasuntsu gehiegi zegoela. Gutxiago jan eta ariketa hasi zen erabaki zuen. Baina bere semea eta senar-emazteen familia triatloi lehiaketa bat idatzi zuen: Katya alaba ustez igeri egin behar izan zuen, bere semea bizikleta bat gidatzeko, eta Larissa ustez exekutatu zen, eta 10 km. Ez utzi bere familia utzi, eta hurrengo egunean sneakers jarri eta exekutatzen ari zen. Egunero entrenatua, metro batzuk gehitu zituen. Pixkanaka-pixkanaka hobeto begiratzen hasi zen, pisu galanta, alaia hasi zen.
Eguraldi hotzetan ere, enplegua lanetan eta berandu etxera bueltatzen hasi zen.
Urtarrilean, Mallorc hilabete batzuk lehenago, Dima bat-batean deitu zidan eta aurre egin zidan: "Larissa ama, aste pare batean, lasterketa handi bat, Katya eta biok parte hartzen ari dira eta grabatu ere egin duzu. Hamar kilometro egiten dugu ". "Nola! Oraindik ez naiz prest! "Oso beldurgarria zen baina lasterka nengoen. Distantzia bukatu baino lehen berrogeita hamargarren metroak Kati helmugan irudikatu zuen. Mikrofonoa hartu eta esan zion: "Arreta, ama amaitzen ari da oraintxe bertan. Bere bizitzan lehen aldiz hamar kilometro egiten ditu. Ongi, mesedez, nire IronMum! "Denek txalotu egin zuten eta azken metroak nire begiak malko zeuden, eta korrika Katya-ren besoak erori ziren. Gure familia garaipena izan zen.
Running aldatu bere bizitza. Gazteagoa, alaia eta aktiboa bihurtu zen, berak uste zuen. Ballet ere hartu zuen bere alaba.
Valerie 65 urtekoa da eta Jeanek 66 urte ditu eta ez du beldurtzen barregarria
Valerie eta Jean 60 urterekin, eta euren zaletasun gogokoena bitxiak eta apur bat arraroa janztea da.
Duela zazpi urte ezagutu zuten. Jinek Valerie-k antolatutako Kimono japoniarraren erakusketara iritsi zen. Dibertigarria kapela eta ezohiko palo bat janzten zuen. Valeriek erabaki behar zuen elkar ezagutzeko.
Lagunak egin zituzten. Emakumeek zerbait eztabaidatu zuten: jantziak ezohikoak, txanoak eta apaingarriak. Horrez gain, erakusketara eta bestelako kultur ekitaldietara joaten dira.
Gaur egun, moda idazleen idiosyncratic-aren moda moda buruzko blogak dira. Jantzi elkarrekin dibertigarriagoa da.
Harritzekoa den emakumea eszentrikoa da ", azaldu du Valerie eta Jean. - Bi emakume jantzi arraroak - joera bat.
Valerie eta Jean ziur beren estiloa aurkitzeko. Gaztean baino askoz ere errazagoa denean. Gauza nagusia eroso sentitzen zaren ulertzea da. Gero, jaso arropa zure gustura.
Modan jartzeko, ez duzu diru asko behar. Gauza bikainenak arkakuso merkatuetan daude eta bigarren eskukoak. Horrez gain, lagunekin arropa trukatzeko eta, beraz, irudi berriekin.
Janzteko gaitasun nagusia fantasia da. Adibidez, kapela berria sor dezakezu 5 minututan :)
Ez dut diru asko erosi ", dio Valeriek. "Hori dela eta normalean arropa askotan leku ezohikoetan". Hauek dira, askotan, jantziak ez diren salgaiak.
Valerie eta Jean-k ez dituzte jantzirik erosten moda diseinatzaileen azken bildumetan. Hala eta guztiz ere, 2013an, New Yorkeko emakume modan zeuden.
Vladimir Yakovlev-en liburuaren arabera "Bere onenean" materialen arabera.