Errezeta konplexuagoetan, belarrak elkarrekin nahasten dira. Ez izan beldurrik konbinazio horiek zeure burua bilatzeko, esperimentatu! Belarrak konbinatzen dituztela ziurtatzeko, hartu hosto bakoitza, eskuan elkartu eta usaina: elkarren artean usainak ustiatzen badituzte, orduan tea "ondoan" egingo dute. Belar-mozketak edan daitezke egunero eta egunero. Baina ez kantitate handietan (bi kopa baino gehiago ez) eta ez "loturik" landare bakar batera. Ia horietako bakoitza ez da soilik zaporea eta usaina, baita sendatzeko propietateak ere. Egunero erabiltzen baduzu, "overdose" bat litekeena da. Nola prestatu belar-tea, aurkitu artikuluaren gaia "Nola belar tea nola prestatu behar bezala".
jasmine
Tea hostoak hartzeko: lore petaloak (lehorrak edo freskoak, pixka bat podvyahlennye) - agian, hau da gehien erabiltzen den aromatikoa gehigarria, hau da, edozein motako tea (beltza, zuria, berdea eta gorria) konbinatuta. Bonus: landare honek nerbioak lasaitzen ditu, eraginkortasuna areagotzen du, nekea arintzen du. Jarri perretxikoak tea berdearekin batera, bat-bost arteko erlazioarekin eta ur beroarekin, baina ez irakitenaz. Utzi 1-5 minutu iraun dezan (gehiegizkoa bada, edaria mingotsa izango da). Edan beroa.
marrubi
Hartu brewing: baia eta hosto gazteak. Bonus: marrubi edariak bitaminiak dira eta eguzkia apaintzen dute. Nola egosten? Brew tea beltza. Gehitu marrubi-hosto batzuk, 4 cups bereizi eta freskoa. Marrubizko ontzien kopa irabiagailuan lurruntzen da eta marra bat garbitu sieve baten bidez. Gehitu tea, 3 koilarakada azukre, 50 ml limoi zukua eta ondo nahastu azukrea erabat desegiteko. Izotzarekin zerbitzatu.
Cilantro (martorri)
Hartu brewing: hosto freskoak edo lehortu haziak. Hesteetan espasmoak eta minak arintzen ditu, hantura murrizten du. Nola egosten? Kukurutxozko igurtziaren hazien bi koilarak, esne beheko kazola bat prestatu, azukrea edo eztia dastatzeko aukera ematen du.
Raspberry lorategia
Hartu te hostoak: hostoak eta gainera - baia. Bonus: soldadura hori azala eta ilea bezalako edertasun elixir bat da, mugurdiak bitamina konplexu osoa duelako (A, B, C, E), burdina, kaltzioa, potasio ... Nola egosten? Kettle txikian, tea berdea edo beltza prestatu. Birrindua denean, gehitu 5-10 mugurdi hosto eta utzi pixka bat luzeagoa. Te on cups bota aurretik, baia batzuk jarri ahal izango duzu bakoitzean eta apur bat oratu.
Melissa officinalis
Tea hostoak hartzeko: hostoak eta kimuak. Bonus: Melissak oinazea eta mina arintzen ditu - buruko mina eta toothachea. Nola egosten? 2 koilarakada koilarakada limoi baratxuri xehatu batekin, gehitu 1 koilarakada izpilikua loreak, kazola batean sartu jaregin, 500 ml ur hotzarekin eta utzi stand bat ordu bat. Ondoren, berotu irakiten. Kendu plateretik, gehitu 1/2 laranja zukua squeezed berria. 5 minutuz tentsio ondoren eta dastatzeko.
peppermint
Hartu brewing: hostoak, loreak, landare baten gailur samurrak. Bonus: estresa arintzen du, digestioa hobetzen du, arnasa areagotzen eta freskatzen du. Nola egosten? 2 limoi zestoan moztu eta zerrendatan moztu, gehitu 2 koilarakada menda freskoaren hostoekin eta ur irakinetan 500 ml koilarakada guztiak elkartzen ditugu. Onartu 5 minutuz gutxienez, gero hoztu eta hoztu ordu batzuetan. Nahi izanez gero, iragazi. Pote batean sartu, izotzarekin zerbitzatu.
Rose lorategia
Soldadura hartu: petaloak freskoak edo lehorrak dira. Bonus: arrosa tea lasaitzen usaina eta umore erromantiko bat sortzen du. Nola egosten? Soldadura gehitu: 1 TSP. kopa gainean petaloak. Edo birrindu chamomile batera, kotxeko arrosa freskoen petrolio kopa erdi batekin, kamamila lore lehorren koilaratxo bat, kanela-makila eta ½ koilaratxo laranja azala. Pour ura irakiten eta utzi stand 5 minutu. Sweetly honey nahi izanez gero. Beroa eta hotza zerbitzatzeko aukera duzu.
Chamomile officinalis
Hartu tea hostoak: lore lehorrak, baina fresko ere egin dezakezu. Bonus: digestio-nahasteekin laguntzen du, diabetesaren arriskua murrizten du. Nola egosten? Ur-lurrunarekin uretan hozten du teapotea. Jarri saski xehatu pare bat sartu eta koilarakada bat zapaldu. Gehitu 1 tbsp. l. laranjazko lore freskoak eta menda, 1 te koilaratxo hostoekin, ur irakinetan kopa bat bota, estali eta 10 minutuz stand utzi. Iraindu, gehitu eztia dastatzeko.
Gurutze beltza
Hartu tea hostoak: hostoak eta baia gazteak. Bonus: hotzekin laguntzen du, digestioa estimulatzen du, hantura murrizten du. Nola egosten? 10 baratxuri xehatuta hostoak, 2 ur edalontzi edalontziak bota eta 20-30 minutu irauten. Tea lurrintsuagoa izan dadin, ura ahalik eta gaztarekin birrindu ahal izateko gomendatzen da.
sagarrak
Hartu brewing: fruta, azido edo gozo eta garratz onena. Bonus: eztarriko mina leuntzen du, eztul egiten du, hoarseness murrizten du. Nola egosten? Sagar handi bat, garbiketa gabe, erditik moztu, koiola kendu eta xerrak moztu. Jarri teapot batera 2 tbsp. l. menda eta bi karnak asterisko. Pour ura irakiten eta 5-6 minutu irauten (ahal duzun eta gehiago, baina kasu honetan, infusioaren zaporea karnada menderatzeko). Beroa edo hotza edan. Orain belar tea nola prestatu behar dugun badakigu.