Edertasuna eta osasunerako aza abantailak

Aza aza Errusian dagoen landare gehienen artean ezagunena da bigarrena. Baina hori guztia gain, propietate sendagarriak izaten jarraitzen du. Aza bitaminak ditu: bitamina C (bitamina hori bertan gordetzen da, zitrikoen kopuru berdinean dagoen kopuru berdinean), bitamina A, B bitamina, K, R, PP talde bat. azido tartronikoak, folikoak, pantotenoak; carotene; substantzia mineralak - potasioa, burdina, fosforoa, kaltzioa, sodioa, magnesioa, etab .; zuntz eta beste hainbat substantzia baliagarri. Oso garrantzitsua da esateko sauterrek C bitamina kopuruaren edukia areagotzen duela. Aza gorria "arreba" buru zuriaren antzekoa da bere elikadura-ezaugarrietan. Edertasuna eta osasuna aza onurak buruz, material honen bidez ikas dezakezu.

Osasun prestazioak.

Aza propietate sendagarriak ditu. Lehenik eta behin, digestio bikainagatik ezaguna da. Aza zukuak sendatzeko prozesua laguntzen du eta urdaileko eta duodenoaren peptikoan mina murrizten du, gastritis, gibeleko gaixotasunak, kolitis ulcerative. Duodenoa eta urdaileko ultzera peptikoarekin, aza-zukua estutu berria hiru aldiz berotu ohi da 30-40 minutu bitarteko otorduak baino lehen, erdi-beiraz hasi eta pixkanaka-pixkanaka dosia handitu egiten da beira osora. 40 egunetan - tratamenduaren tratamendu osoa, baina erliebea egun gutxira etorriko da. Bikain hesteetako eta sabeleko garbikuntza garbitutako aza fresko metatuetatik dator. Hesteetako mikroflora onuragarriak eragiten ditu. Digestioa hobetzen du, idorreria ezabatzen du. Baina urdaileko azidotasun handiagoarekin aza-zukua hartzeko debekatuta dago.

Aza freskoa eta aza-zukua estutu berria minbizia izateko arriskua murrizten du, batez ere minbizi-minbizia. Aza zukuak substantzia izeneko indolak ditu. Indolesek estrogenoa (emakumezko hormona) maila murrizten laguntzen du. Horrek gorputzean bihurtzen du minbizia sor ditzakeen konposatuetan. Horregatik, aza eta zukua erabiltzea bularreko minbizia izateko arriskua murrizten du.

C bitamina, zuntz eta flavonoideen kopuru handia dela eta, aza odolaren hormak indartzen ditu, kolesterolaren desagerpena sustatzen du gorputzean, eta atherosclerosis eragozten du. Aza da gernu-traktuko eta giltzurruneko gaixotasun ezberdinetako dietak, diabetesa, obesitatea.

Aza batek antiinflamatorio efektua du eta mina arintzen du, beraz, medikuntza herrikoian, aza-hosto gordinak ultzerak, zauriak, mammary glands (mastitis), abscesses aplikatu dira. Long (hainbat aste) gauean artikulazioetan bilduta artritisarekin, erreumatismoarekin, goofak mina kentzeko aukera izango du.

Helburu sendagarriak lortzeko, hobe da aza gordinak erabiltzea, tratamendu termikoa bere nutrizio-balioa gutxituko delako. Aza ez da C bitamina galdu, ura prestatzeko prestatu behar duzu. Zukua birrindu aurretik, fin-fin txikituta uzten haragia mozteko 2 aldiz eta gaza estutu edo zuku bat (2 kg aza = 1 L zukua). Freshly prepared zukua berehala edaten da, bestela, aminoazido erabilgarrien desintegrazioa hasiko da. Aza-zukua gordetzen bada (2 egunetan zehar ere hozkailuan badago), bitaminak suntsitu egingo dira. Zainik gabeko zukua birrinduz gero, ez da gasaren sorrera eragiten, zukuarekin nahastu behar duzu.

Edertasunaren onurak.

Aza oso garrantzitsua da larruazaleko osasunerako, eta ilea ere baliagarria da, horregatik antzinatik kosmetikoetarako erabiltzen da. Aza zuritu egiten da, azala garbitzen, freskatzen eta freskatzen du, leuntasuna eta belusatua emanez, eta larruazaleko edozein motatako maskara bezala erabil daiteke.

Azala lehorra.

Azala oso lehorra.

Desagertzen azala.

Azal koipetsua.

Azala normala izateko.

Whitening maskarak.

Zure eskuak azala leuntzeko, astean 2 aldiz egosi gatza zukua bainu bat, ondoren, eskuz koipe kremak gantzarekin.

Ile aza erabiltzea.