Kokozko galletak Nola egiten ditugun emakumeak maite gozoak, gaziak eta zaporetsuak! Eta nola beti lohi eta ederra izan nahi dugu. Nola egin dezakegu bi desio horiek konbinatuz, lehenak ez du bigarrenarekin nahastu? Nola gorde irudia eta umore onak, goizean goizeko tarta goizean goizean goizean goizeko sabelaldea eta izterrak koipe eta zelulitisa bezala gordetzea pentsatzen duela? Modu bat dago! Kokozko galletak arto irinarekin behar ditugu. Beste irina mota batzuekin alderatuta, artoek kaloria gutxi izaten dute, baina elikagai askok. Koko bizarra, barazki-zuntzari esker, gainez egindako gaile horri esker, azkar eta azkar digeritu ahal izango da. Beste propietate erabilgarri bat ere baditu, mahaiari ez zaio esango, lesio lehorra. Beraz, egosten, jan eta zalantzarik gabe. Beti koko-txipen hornidura eta arto-irina apur bat izanez gero, ezin izango dituzu espontaneoen gonbidatuei beldur: literalki ordu erdi, senarrak elkarrizketekin eta familiako argazkiekin entretenitzen dituen bitartean, mahai gainean estali egingo dira etxeko pastelak lurrinez, bero eta goxotik.
osagaiak:- Arrautzak oilaskoa 1 pc.
- Sugar hautsa 85 g
- Irina, artoa 2 tbsp. l.
- Coconut bizarra 90 g
- Txokolate beltza 50 g
- 1. urratsa. Cookieak prestatzeko, coconut chips, proteina, azukre hautsa, artoa edo gari irina eta txokolate beltzaren dekorazioa behar ditugu.
- Urratsa 2 Beat arrautza zuringoak arrautza batekin, gehitu azukre hautsa, eta irabiatu jarraitzen du.
- 3. urratsa Gehitu koko-txirbilak eta irina - nahastu ondo nahastu. Osaeraren koherentzia likidoarekin edukitzen bada, 2-3 koilarakada irina eta koko-txip gehitu ditzakezu.
- Urratsa 4 Estalkia xafla paperean eta koilarakada orea jarri.
- Urratsera 5 Hornitu 150 ° C-ko labean pre-labean 15-20 minutuz.
- 6. urratsa Txokolatea hautsi eta urtu ur bainu batean.
- 7. urratsa. Eskuila edo koilara bat erabiltzea, irabiatu txokolate urtuarekin cookieak.
- 8. urratsa. 1 zerbitzaritik, 12 pieza kokozko galletak lor ditzakezu, gehiago prestatu nahi baduzu - osagai guztiak handitu 2-3 aldiz.