Odol parietalaren buruko mina jende gehienak metodo bihurtzen duen kexa arruntena eta hedatua da. Zelula parietaleko mina, buruko beste atal batzuetan bezala, gehienetan gaixotasunaren sintoma argi bat da. Lobe parietalaren buruko mina buru osoan zehar ematen da eta "belarrietan eta begietan ere" eman daiteke, eta areagotu egiten da argiak edo zarata handiagoak ere.
Mina hori hainbat faktorek eragiten dute. Gehienetan, okerreko janaria, estresa, alkohola, erretzea, eguraldi aldaketak, ordenagailuko lan luzea, estres fisikoa eta askoz gehiago da. Mundu ilunak, oro har, agerian uzten ditu episodikoki (astean behin). Bizi dugun estresa buruan eta lepoan muskuluak murrizten laguntzen du. Sintoma horiek eragiten ditu. Bide batez, zure lobulu parietalak presio txikiegia eragiten duela badakigu, gogoan izan, mina hori ez da arriskutsua den hipertentsioaren kontra.
Normalean, mina mota horrekin, analgesiko eta analgesiko desberdinekin (effelargan, aspirin eta abar) borrokatzen dute. Lotailar parietalak ez du hainbeste mina jartzen, mina sentitzen baduzu, lepoan masajea edo sakona eta are arnasa hartzen laguntzen duzu. Buruaren atzealdeko konpresio hotzak ere laguntzen du. Eta hipertentsioarekin, emaitza ona kafe-kopa bat ematen ari da. Prophylaxis egiteko, bost minutuko atseden hartu behar da lanean ordu guztietan, eta horietan beharrezkoa da atzeko eta lepoaren muskuluak oratu. Ez ahaztu aire freskoan ibiltzea eta gimnasia. Buruko mina kronikoa baldin baduzu, antidepresiboak berezi behar dituzu. Bide batez, medikuek ez dute gomendatzen astean hiru egun baino gehiagoko drogak erabiltzen. Bestela, buruko mina handitu daiteke.
Askotan buruko mina, buruaren zati honetan, espasmoekin lagun daiteke. Espasmo horiek, oro har, buruaren gainean ematen dira eta goragalea ere sor dezake. Kasu honetan, espasmoak arintzeko botikak erabiltzea beharrezkoa da. Konpresio hotza edo beroa ere aplikatu dezakezu.
Bide batez, koloneko parietalen mina migraine normal bat sor dezake. Migrainak gaixotasun kronikoa da hereditariotara transmititzeko. Gaixotasun horrekin, argia eta zarata areagotu egiten dira, oka eta ahultasuna gainditzen ditu. Mina hori hainbat ordu iraun dezake, eta egun batzuk ere bai. Sentsazio mingarri horien eragile nagusiak hainbat elikagai (haragia, gazta, ardoa, txokolatea), dietak, antisorgailu harrera, eguraldi txarra, lo falta eta askoz gehiago dira. Pertsona bakoitzaren arrazoiak banakakoak dira. Migrainako leuna anestesi arruntekin tratatzen da, konpresak lepoan edo atseden lasai batean. Gehienetan parietal lobe, Migrainaren Trápaga pairatzen du. Arazo gisa, gaixotasun mota hau sentitu egiten da 30-40 urte bitartekoan eta osteochondrosiarekin lotzen da. Gaixotasun hori duten pertsonak sedentarioak eta sedentarioak diren lanak dira batez ere.
Mina hori buruaren zati parietalari eman zaio eta ondoeza asko dakar. Borroka orkatila bereziaren laguntzaz cervical bizkarrezurra edo ariketa multzo bat. Prebentziorako, azpimarratu behar dugu zer lo egiten dugun eta zer kokapen gure buruan une honetan. Lepoaren azpian, atsedenerako, roller gogorra jartzea gomendatzen da. Ez da mina mota hau prebenitzeko metodo oso konplexua baina oso eraginkorra.
Presio etengabeko hazkundearen kasuan, hasieran esan dugun bezala, kafe dosi egokiak modu erregularrean erabiltzea merezi du. Bide batez, edaria edan behar duzu aldi berean. Pixka bat igaro ondoren, dosia murriztu beharko zenuke.
Paretako bizkarrezurreko mina depresioak, nerbioak eta estresak ere eragiten du. Mina hori, normalean, burua osoan zehar zabaltzen da edo lobulu parietalean oinarritzen da. Ilusio nerbiozko aldi batean, berehala agertzen da. Mina hori lasaia eta jarrera positiboa da. Depresioa eta nerbioa kentzeko ere beharrezkoa duzu, terapeuta harremanetan jarriz.
Baina errespetu baten buruko mina, buru-eremu osoan zehar hedatzen da, eyeballs barne. Hau ekiditeko, alkohola edaten eta etxera bueltatu eta ohera joan eta edan ohi diren ur edalontzi batzuk bi aspirina pilulekin. Goizean, edan ezazu urdaila hutsik laranja-zukua.
Hemen, giltzurrun parietalaren buruko mina eragin dezaketen arrazoi nagusiak aztertu ditugu. Zoritxarrez, oraindik ez dago erremedio unibertsalik. Edonola ere, hobe da buruhauste bat eragiten duten arrazoi nagusiak jakitea. Hori dela eta, buruhauste baterako erremedio onena espezialistarekin egindako azterketa osoa da. Bisitaldi hori gaixotasun kopuru bat baztertzeko laguntzen du, hau da, minaren sintoma bera da. Eta are hobeto arazoa neurologoa edo psikoterapeuta ulertzeko lagungarriak izango dira.
Espezialista batekin harremanetan jarri beharko zenuke ondorengo kasuetan:
- Bizkarrezurraren mina hainbat efektuekin lagunduta badago: ahultasuna, memoria narriadura, ikuspegia, malgutasun orokorra;
- Buruko mina askotan pesterra hasten da;
- Buruko mina handitzen bada eta denbora asko pasatzen ez badu;
- Mina gertatzen da zure burua ukitzen baduzu edo istripuz zauritzen baduzu;
- Zuntz parietaleko mina tenperatura, larritasuna airean, lehor ahoan eta etengabeko vomitarekin batera dago.
Hemen daude autokontzeptu egokia ez den seinale nagusiak. Gogoratu ohiko mina parietaleko lobuluan gaixotasunaren harkaitza bihur daitekeela. Hori dela eta, arrazoizkoa izan eta aholkularitza medikoa bilatzea. Zorte on eta buruko minak ez!