marrubi
propietate
Belar usaintsua eta zaporetsua zuk zeuk egin daiteke. Berry oligoelementuen aberastasuna (burdina, fosforoa, kaltzioa, kobaltoa, manganesoa), bitaminak (C, B taldea, karoteno), azido organikoak (zitrikoak, folikoak) eta oinarrizko olioak ditu. Hostoak azido askorbiko kopuru handia dute.
errezeta
1 tbsp bakoitza. baia eta hosto txikiak pour 2 tbsp. ur beroa eta utzi 15 minutuz labean utzi.
Prestazioa
Marrubiak infusioak metabolismoa normalizatzen du, digestioa eta gosea hobetzen ditu, propietate diuretikoak eta koleretikoak ditu, nerbio sistemaren oinazeak. Hipertentsio arteriala (hipertentsioa), atherosclerosis, asma bronkiala, diabetes mellitusa (azukre murrizteko efektua du), neurosia da. Haurdunaldia gomendatzen da.
urki
propietate
Birch hostoak olio funtsezkoak eta bitaminak (azukre askotarikoak eta nikotinikoak, karotenoak) aberatsak dira. Hosto xehatu gazteek edariari mingotsa pikantea eta usain usaintsua ematen diote edariari.
errezeta
2 tbsp. hosto txikitu pour 1 tbsp. ur beroa eta utzi 30 minutuz brew, tentsio. Edan sendagaiak edateko 1/2 ºC-ra. 3-4 aldiz egunean, otorduak baino ordu erdi lehenago.
Prestazioa
Belar usaintsu erabilgarri eta zaporetsu gehienak hypo- eta avitaminosis, hotzeriak, febrile gaixotasunak, edema kardiobaskularra eta giltzurruneko porrotaren atzealdean dituzten propietateak sendotzen dituzte, kolekististaren forma leuna; Kolesteroliko eta diuretiko efektua dute.
nettle
propietate
Hostoak bitaminak (C, B eta K taldeak), karotenoak, oligoelementuen elementuak (kobrea, burdina, manganesoa), phytoncides, azido organikoak (formikoa, pantotenoa, eta abar), taninoak, klorofila.
errezeta
3 koilarakada hostoak pour 2 tbsp. ur beroa eta utzi 30 minutuz brew, tentsio. Edan 1/2 tbsp. 3-4 aldiz egunean 30 minutu. otorduak baino lehen (eztia apur batekin egin dezakezu).
Prestazioa
Infusioak metabolismoa normalizatzen du, hematopoietikoa, antiinflamatorioa, bakteridikoa, tonu efektua duena; gorputzetik produktu metabolikoak kentzea sustatzen du. Burdinaren gabeziak astenia, hipertentsio arteriala, atherosclerosia, nahaste kardiobaskularra, urdaileko eta duodenoaren peptiko, nefritis, pilonefritis, kistitisa eta neurosia gomendatzen da.
Tipula (ezkaia)
propietate
Ezkainetako belar loreak olio ezinbestekoa, azido organikoak (kafea, ursolikoa, oleanolikoa), mineral gatzak, flavonoideak.
Zapore atsegina zaporea du.
errezeta
2-3 koilarakada Grind belakia utzi 2 tbsp brew. ur beroa, tentsioa. Erabili erabilgarria 1/2 arte. jan aurretik.
Prestazioa
Antiinflamatorio sendoa, lasaigarri, analgesiko eta antiinflamatorio sendoa du; gosea hobetzen du, tratamendu gastrointestinalaren normalizazioa egiten du. Arnas aparatuko gaixotasun akutuen eta kronikoen kasuan, bronkial asma eta neurosia gomendatzen da.
garrantzitsua
Gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunen kontrako adierazpena, sabeleko eta duodenoaren ultzera peptikoa, haurdunaldian.
mugurdi
propietate
Hostoak aberatsak dira azido organikoetan, gatz mineraletan, konposatu erretxiboetan eta mukosietan, bitaminak.
Hosto edo baia on infusioak usain atsegina eta zaporea du.
errezeta
2-3 koilarakada hostoak pour 2 tbsp. ur beroa, utzi 30 minutuz brew, tentsio.
1/2 Kopako ohea aurretik edan behar da.
Prestazioa
Gorputzean metabolismoa hobetzen du, izerdi propietateak ditu. Kanpoko hotzetarako, hipertentsioarentzako eta atherosclerosisetarako da.
Erreakzio alergikoak edo indibidualki intolerantzia eragiten duten landareen dieta ez erabili.
menda
propietate
Landare hau funtsezko olioen (mentol), mikroelementuen (kobrea, manganesoa, estrontzio) eta azido organiko eta bitaminak (karoteno) bezain handia da.
Tea gehituta, menda hostoak freskeria bizkorriz oharrak bete.
errezeta
1 tbsp. xehatu hostoak 1 tbsp pour. ur beroa dezagun 10-15 minutuz.
Prestazioa
Mint infusioak efektu antispasmodikoak eta analgesikoak ditu, propietate berregokorrak eta lasaigarriak, bihotz-jarduera estimulatzen du, digestioa hobetzen du eta gosea hobetzen du. Gomendatzen da hipertentsioa, arteriosklerosia, gastritis, ultzera peptikoa, hesteetako dyskinesia eta hesteetako hesteetako gaixotasunak, buruko minak, buruko minak.
garrantzitsua
Ez erabili hipertentsiorik.
currant
Gaztainondoen hostoetan bitaminak (azido askorbikoa, P bitamina), funtsezko olioak, taninak.
errezeta
2-3 koilarakada Leaf brew 2 tbsp. ur beroa, utzi 15 minutuz labean utzi. Edaria hobea da 1/2 ºC-an. 3-4 aldiz egunean otorduak baino lehen.
Kontseilua
Gehitu currant hosto lehorrak sendatzeko edo tea batean.
Prestazioa
Berregokitze, antiinflamatorio eta izerdiaren ekintza dauka. Hipovitaminosisarentzat, asthenia, gosea eta hotza da.