Facebuildinga diseinatuta dago aurpegiko larruazala tutu eta elastikorik egonez gero, zirujau plastikoen laguntzarik gabe.
Zoritxarrez, inor ez da zahartze immunologikoa. Zenbait kasutan, larruazaleko nekea eta larruazaleko lehen zimurren sintomak ikusgai daude 25 urte igaro ondoren eta beste batzuek ez dute larruazala freskatzen 30 urtetik aurrera, baina zahartzea saihestezina da. Aurpegi-ariketako ariketa guztiak larruazalaren tonua mantentzeko, muskuluak indartzeko, odol-zirkulazioa hobetzeko diseinatuta daude, aurpegiko kanpoko itxura eragiten dutenak. Eguneroko entrenamenduak egiten badituzu, lehen emaitzak aste gutxitan ikus ditzakezu. Ariketa hauek begien azalean agertuko dira, aurpegiaren kolorea eta aurpegiaren tonu orokorra.
Facebuilding-ek istorio berezia du. Zirujau plastiko batek dantzari bakarra miresten zuen. Bere gorputza eta irudia baldintza bikainetan mantendu ziren beti, baina, aldi berean, aurpegia zahartu egin zen. Zirkunstantzia horrek gorputzaz gain, aurpegian muskuluak trebatzea ere ekarri du, zahartze prozesua geldiarazten lagun dezake.
Hasi aurretik, apur bat prestatu. Hau da, aurpegiko azala kosmetik garbitu behar da, eta ilea kendu egiten da eta 10 edo 15 minutuko ispilu baten aurrean kokapen eroso bat hartu.
Beheko betazalen azala indartzen dugu . Erdiko eta indize hatzak begi-bazterretan kokatzen dira: indize hatza begiaren kanpoaldeko izkinan dago, begi barruko izkinaren erdiko hatza. Azaletik apurrak hatzekin ukitu, tolestura berriak ez ezik, ikasleak goratzen eta azkar keinuka. Begien muskuluak modu horretan erlaxatzen dira.
Beleen oinak kentzeko . Hatzak begien ertzetan kokatzen dira, begi barrunbearen ertzean. Begiak pixkanaka itxi, behatzak mugitzen ez badituzu.
Ezpainen sestra osatzen dugu . Apur bat "puzten" belakia, kolpatu erdiko hatzarekin forefinger bat jotzen ari den bitartean, ez ezazu hatza erabat kendu, erretilu sentsazio txikia agertu arte.
Zimurrak kopetaz . Izenik gabeko hatz bat bekainei aplikatzen zaie, gainerako behatzak pixka bat handiagoa eta distantzia laburrak dira. Hurrengo mugimendua, hatzekin ez uzteko, zure bekainak altxatzen ditu, zure hatzek zimurrak zimur berriekin azala mantentzen duten bitartean. Ariketa hau aldizka egiten bada, zimurrak kopeta gainean jartzea saihesten du, baita bekainen gaineko sagginga ere.
Nasolabial tolesak leuntzen ditugu . Ireki ahoa obalo baten forma. Beheko ezpainaren erdian, goian bi puntu adierazten ditu, ahoa obalo erregular baten moduan irekita dagoenean. Ondoren, indexearen behatzak nasolabialen tolesturetan aplikatzen ditugu. Ondoren poliki poliki altxatu hatzak gora, eta gero poliki-poliki jaistea ere. Erretzea entzuten hasten zarenean, 15 eta 20 segundotan behatzak mugitu behar dituzu, azkar egin behar duzu.
Facebuilding aukera paregabea da zure aurpegian, etxean eta larruazaleko gazteak, garestiak eta batzuetan traumatikoa izateko joerak salbatzeko. Hala ere, gogoratu behar duzu aurpegi-giroak ez dutela onartuko, beraz, etengabe ihardun behar da, nahiz eta minutu batzuetan. Prestakuntza ohikoari esker, emaitza nabaria lor dezakezu. Arrazoi hauen iraunkortasuna erakusten baduzu, larruaren tonua areagotzen dela ikusiko duzu eta zure aurpegian aparteko urte batzuk kendu ditzakezu.