Oso emakumea, begirada erakargarria eta erakargarria, lepo biluzia, lepokoa, bularra ikusgarria ... Baina bufandak eta drapeatuak ezkutatzeko beharrik ez izateko, urte osoan zehar itxitako lepokoak jantzita, leku delikatu hau zaindu beharra dago. Beraz, gure bularrak ederrak ikasi nahi ditugu! Eta nola lortu - behean irakurri.
Bularrean eta lepoko kremen bereziak denbora luzez laguntzen laguntzen du gazteen eta itxura bikainaren zain. Baina etengabe aplikatzen badituzu, eta kasu bakoitzean ez. Eta, hain zuzen ere, nahikoa da erregulartasunez erregulatzen diren krema hidratatzaileak erregularki erabiltzea, ahal izanez gero, bitamina osagarriekin, bereziki E bitamina batekin eta masaje berezi bat egin dezazun. Bularrean masajeak goratzen ditugu goranzko goranzko mugimenduekin, larruazala luza ez dadin. Gauza bera gertatzen da lepoan. Eva Frazer kosmetiko ospetsuak masaje sinplea baina oso eraginkorra eskaintzen du. Mugitu makila bularretik eskuinera, ezkerreko eskuarekin. Egin hamar trazu. Astiro-astiro bi aurpegira eramateko. Mugimendua kokotsa hastea, masailak gora, mugitu haien gainean eta sudurkaren bi aldeetan. Arbelean betazalak eta bekainak azala larritzeko. Ondoren, aurpegiko bi aldeetara itzuli kokotara. Errepikatu bost eta hamar aldiz eten gabe. Azkar eta erraz zure kokotsa 30 aldiz esku bakarrarekin. Ikasi zure bularrak ederragotzea. Gauza nagusia ez da alferra izan.
EZ DIRA.
Gehiegizko pisua bustoa eder baten etsaia da. Gorputzeko pisu normal batean, bularra% 25 gantz-ehuna eta% 75 glandularra da. Kilo gehigarriek bularrean gantz gehiago egongo lukete. Karga handitzen denean, bularra jasateko ligaments luzatzen dira. Pisuen maiztasunaren gorabeheren ondorioz edo haurdunaldiaren ostean, bularrak forma galdu dute, pixka batean, igogailu kirurgiko bat egin dezakezu. Anestesia orokorrarekin, azala larruazaletik bereizten da, baina bularraldeko ehunetara atxikita geratzen da, bertikalki beherantz eta bular azpian ebaki bat egiten denean, gehiegizko larruazala eta barruko ehunak kendu egiten dira, nippleak tokira itzultzen du eta ebakia suturatzen da. Ildoak estutu gabe, haurdunaldia urtebetera saihestu behar da eragiketa egin ondoren. Baina eragiketa honekin lotutako konplikazioak guztiak imajinatzen dituzunean, ulertzen hasten zara: hobe da neurri zorrotzak baino neurri kosmiko arruntak izatea.
SOINU LUZEA.
Ez ezazu trikimailurik egin: bata bainu batean edo gabe. Galdera hau inolaz ere konpondu da. No topless esperimentuak. Nahiz eta benetan gustatzen zaizun bainujantzia gabe, osasun gehiago garestia da. Egun eguzkitan eguzkitan txigortzeko ere okerra da. Bularreko minbizia oso altua da brontzezko tan ere. Horrez gain, eguzki bizia izateaz gain, azala lehortzen eta adinek askoz azkarrago egiten dute. Hori dela eta, lepoan eta bularrean guztian, aplikatu kremak eguzki-babeseko iragazkiekin. Larruazaleko zahartze saihesten lagunduko du, zimurrak itxura errazteko eta atzeratzeko.
EZ DITU ALDAKETIK.
Orain arte, adituek eztabaidatzen ari dira bularreko kirurgia bularreko minbizia egiten duten emakumeak oraindik ez dituztela jaiotzen. Silikonazko inplanteek ez dute haurdunaldian glandularreko ehunaren hazkuntzarik eragiten, ez dute haurtxo eta elikadurak eragiten. Erreserba bakarra - behar bezala instalatuta badago. Hala eta guztiz ere, mediku gehienek pentsatzen dute hobe da eragiketa hori egitea aurreikusitako haurdunaldi guztien ondoren. Garai hartan, azkenik, zer nahi duzun argituko duzu.
ESKATU BEHAR DUGU.
■ Bularrak kontraste dutxa atsegin du. Prozedura hau osatzeko masaje zirkular argiarekin (ezkerreko bularra erlojuaren ezkerreko aldean, eskuineko bat kontra), zure bustoa edertasuna zaintzeko denbora luzez mantendu dezakezu.
■ Aukeratu lo egiteko burkoa. Eta hobe da erabat uko egitea. Burko motelek lepoan zimurrak sortzen dituzte. Bularreko forma ederra edukitzeko, saiatu zure sabeleko lo egin. Ez lo egin bra batean. Odoleko fluxua normala izaten du, bularreko gaixotasunen agerraldia eragin dezakeena.