Eguzkiaren aurkako babes-bideak

Nola zure larruazala babesteko eguzki-argia gehiegizko esposizio batetik kezkatzen jende askok. Eguzkitan igarotako denbora gozatzeko eta zure osasuna mantentzeko hiru arau bete behar dituzu. Eguzkiak ez du eguzkia luzatzen, gehienezko jardueran zehar, eguzki-argia ekiditeko eta sunscreens ere erabili behar dira.

Zer ekar dezake eguzki erradiazio dosi handi bat?

Gure larruazaleko izpi ultramoreen babes naturala hausten dutenean, erradiazio dosi gehiegizko (eguzki) larruazala kaltegarria izan daiteke zelularraren mailan. Hauek dira gradu desberdinak, erreakzio alergikoak, pigmentu-lekuak, azala zahartzea. Ondorio arriskutsuena minbizia da. Eguzki-argia pertsona batengan duen eragin negatiboaz gain, efektu positiboak ere badira. Esate baterako, eguzki-argiaren eragina azpian, pertsona umorea eta ongizatea hobetzen du immunitatea areagotzen du. Gorputzean, eguzkiaren eraginez, D bitamina sintetizatzen da, eta hortz eta hezurren osasunerako beharrezkoa da. Oro har, hondartzako denbora pasatzeko pertsona batek oso dibertigarria eskaintzen du.

Eguzkitarako kremak hobeto aukeratu behar ditu

Eguzkiaren gaineko olioa ez da bakarrik tan uniformea ​​lortzen laguntzen, baina azala ere hidratatzen du. Olio hori azala iluna duten pertsonentzat egokia da. Olio hori, eguzkiaren substantzia babesak baditu ere, baina gorputzak argi gehiegi ez dutenek babesten dituzte. Eguzkitarako kremak sunblock bat dauka. Pertsona guztientzat gomendagarria da. Krema hori, aplikatutakoan, erradiazio sendoko iragazkia den film bat osatzen du. Era berean, beltzarantzeko kremak eguzkiaren izpien eragina hamar aldiz murrizten du.

Eguzki-babeserako faktorea (SPF) eguzki-babeseko produktu guztien ezaugarri nagusia da. Kasu honetan, SPF handiagoa izango da, orduan eta indartsuagoa izango da babesa. Eguzkitako erretzeari esneak gorputz osoa eta konposizioa osatzen duten osagaiak babesteko egokiak dira, eguzki-babeserako faktore handiko egiturak ematen ditu. Pertsona batek sebaceous guruinaren hantura joera badu, eguzkitarako kremak erabiltzea ona da emultsionatzeko eta osagarri gantzik gabe.

Gehienetan, aurpegiko azala eguzkitik jasaten du, beraz, babes gehiago behar du. Eguzkiaren krema duen aurpegiak azala leundu eta larruazala hobetzen du, bitaminak eta tonuak ematen dizkio, eta gainera, argi ultramorearen larruazala babesten du. Hondartzan ez bakarrik erabil daiteke, baina eguraldi eguzkitsuan makillaje geruza azpian aplikatu.

Ez ahaztu eguzkia hartzeko erabiltzen diren produktuei buruz. Eguzkiaren esposizioaren ondoren, fondo horiek erabili behar dira. Azala babesten laguntzen dute, azala isurtzen eta arintzeko arintzeko.

Nola erabili eguzkiaren bideak

Izerdi indartsua eta maiz bainatzeko, hobe da "iragazgaitza" babes ekipoak erabiltzea. Baina zure babesa bainatu ondoren jakin behar duzu, fondo horiek% 50 galdu dituztela. Horregatik, denbora jakin baten ostean, nahikoa da eragile horiek behin eta berriz azala aplikatzea, gorputza eskuoihal batez garbitu ondoren. Arretaz gain, larruazaleko zahartze-faktore babeslea produktu ontzien ontzietan adierazten da. Eguzkiaren bideak eguzki-denboran inskripzio hori eguzki-babeseko faktorearen ekintza baino laburragoa da.

Eguzkitarako kremak larruazal lehorra aplikatu, eguzkia baino 20 minutu lehenago. Aplikatu gorputz osoan uniformeki, ondo eta guztiz xurgatu arte. Ez ahaztu ilea babesteko ilea eta urberritze ezpainetakoa ere. Eguzkiaren esposizioaren inguruko prozedura hau denbora jakin baten ondoren errepikatu behar da (bere bide bakoitzaren arabera).

Eta zenbait aholku gehiago. Larruazala arrazoi batengatik kiskalduta baldin badago, erretzeari uzteko xaboi berezi bat aprobetxatzea komeni da. Horrek azkura eta narritadura kentzeko lagunduko du, larruazala hidratatzea. Zure larruazala zuritzen baduzu, ez da gomendagarria, oso samurra baita. Eguzki-bainuak kasu honetan bakarrik hartu ahal izango dituzu aste pare batean. Oporretan bazaude, orduan gorputz erretzearen gunea ondo arrotzez estaltzen da. Eguzkia hartzeko, eguzkitako krema erabili behar da erredurak ez bakarrik arriskua murrizteko, baizik eta gaixotasun larriak ere.