Emakumeen eskuetan kezkak daude hainbeste garbiketan, sukaldean, garbiketan, lanean. Hainbat produktu kimiko, ur hotza eta beroa, haizea eta izozteak jasaten dituzte. Zure eskuak zaintzen ez badituzu, pitzadurak, errukitsuak, lehorrak, zurituak eta callosak agertuko dira. Eskuak garbitzeko, espermaketarekin eta lanolinarekin, pisu molekular handiko alkoholekin, alkalinoen ekintza ahultzen duten xaboia erabiltzen dugu. Ez dugu etxeko garbitzeko xaboirik erabiltzen, narritadurak sor ditzake, larruazalez gainezka egiten du, biziki desengrasatzen da eta alkalino kopuru handia dauka.
Eskuen azala babesteko, "Silikonazko" kremak sortzen dituzte, hala nola "krema-eskularruak", larruazaleko babes-film bat sortzen da, alkalinoak, azidoak, gatz-irtenbide urtsuak babesten dituena. "Silon" eskuetarako krema krema honek beroa, hotza, haizea eta produktu kimikoak babesten ditu, detergenteen eta hautsaren eraginez.
Eskuko arreta independentea barne hartzen du:
- eskuen azalaren garbiketa sakona,
- Egun osoan zehar hezetasun intentsiboa,
- Maskarak eta krema elikagarriak aplikatzea,
- Neguan babes ekipoak erabiltzea.
Azala arazteko maskara elikagarriak
Astean behin edo bitan, eskuetarako maskarentzako denbora esleituko dugu. 10 edo 15 minutuz jarri ditugu, ur garbiak garbitzen ditugu. Eguneko kosmetikari esker, maskarak efektu sendagarriak dituzte eta eskuek forma bikainak izaten laguntzen dute.
Arrautza maskara
Gaueko 1 koilaratxo koilarakada, 1 ezti koilarakada eta 1 gorringoa nahasten duen gauerako vtrem, ehuna eskularruak jarriko ditugu. Goizean, zimurrak zimurrak eta bigundu.
Eztiaren eskuko maskara
Makillaje honek larruazala leuna egiten du eta eskuak bigundu egiten ditu. Nahastu 15 gramo bee eztia, limoi zuku batzuk, arrautza gorringo bat, 25 gramo oliba edo almendra. Nahasketa hau eskuetan jarriko dugu eta kotoizko eskularruak jarriko ditugu. Gauean maskara hau egiten dugu.
Glycerin maskara eskuak azaltzeko
Larruazal leun eta lehorrak leuntzen ditu. Mix 1 koilaratxo glycerin, 1 koilaratxo eztia eta 2 koilarakada urarekin. Gehitu 1 koilaratxo gari edo oatmeal. Maskara 20 edo 25 minutuz aplikatzen da.
Patata eskuz eginiko maskara
Eskuak azala leuntzeko eta leuntzeko patatak lagunduko. Soldatzeko 2 patatak, libra horiek, esnearekin patata purea bezala. Masa erdi-likidoa larruazalean aplikatzen da 2 edo 3 orduz.
"Lemon-patata" eskuetarako azala maskara
Hartu 2 patatak, uniformeki eta belar batekin soltean 2 koilarakada limoiarekin. Nahasketa beroa izan behar da zure eskuetan ezarritako geruza lodi batean. Ondoren, eskuak kapsulan sartu eta 15 minutu itxaron egoera horretan, garbitu maskara ura eta aplikatu krema. Gauez, hiru aldiz nahasketa bat 1 koilarakada eztia eta arrautza gorringoa eskuetan azala sartu.
"Honey-potato" esku maskara
Azal gordinak elastikotasuna eta leuntasuna itzultzen du, nahasketa bat jartzen bagenu, horretarako, patata gordinaren, landareen edo fruta-zukuaren zati batzuk igaroko ditugu (azenarioa, aza, laranja eta limoia), 1 koilaratxo eztiarekin.
Oatmeal maskara
Hartu 1 koilaratxo glycerin, 1 koilaratxo limoi zukua, 1 koilarakada ekilore olioa eta 1 koilarakada ur beroa, 2 koilarakada oatmeal.
Eskuetarako olio maskara
Eskuak eder bihurtzen dira, eskuak igurtziz landare-olio arruntarekin eta kotoizko eskularruak jarri.
Hand Care
Eskuak azala leuntzeko, etxeko erremedioak erabiltzen ditugu. Horretarako, hartu 1 koilaratxo amoniakoa, 2 koilarakada glycerin, linseoa decoction, goroldioa decoction, koilaratxo patata purea edo patata decoction bat.
Belar bainuak beroa egiteko baliagarria da: burdock, salbia, karramarroa, platanoa, ortiga, chamomila, 1 litro ur bakoitzeko koilarakada bat hartzen dugu. Bainu honen ondoren eskuetako hanken larruazalean, larruazal lehorra edo eskuz krema garratzerako krema garbia erabiliko da.
Edema, errukitsua, larruazala, aparatuaren itxura duen kasuan, larruazaleko gaixotasunentzako espezialista bat jarri behar duzu. Horrek guztiak adierazten du pertsona osasuntsu batek landare batzuekin harremanetan izan zituela - hops, tabakoa eta beste batzuk, edo ongarriekin kontaktuan egon ondoren.
Eskuek izerdia egiten dutenean, bainuek mahai-gatza egiten dugu, koilaratxo bat ur litro bateraino,
edo haritz-hostoaren dekolaketa - ur litro bakoitzeko, azalaren koilarakada bat hartuko dugu,
edo ozpinarekin koilarakada bat - 1 koilarakada ozpin 1 litro ur bakoitzeko.
Eskuetarako ariketak
Juntura eta hatzekin malgutasuna mantentzeko, odola kentzeko eta odol-zirkulazioa handitzeko, nekea kentzeko, ariketa multzo txikiak egiten ditugu. Hainbat aldiz egiten dugu egunero.
1. Handitu eskua bakoitza apur bat estutu eta bortizki estutu, 10 aldiz errepikatu.
2. Eskuak mugitu eta mugitu egiten ditugu, 10 aldiz.
3. Mugitu zirkularra zure thumbekin bi norabideetan, 10 aldiz.
4. Jarri hatzak "blokeatu" batean, estutu eta estutu, 20 aldiz.
5. Firmly sakatu behatzak eta palmondoak bi eskuak elkarri. Ukondoak sorbaldetan daude. Ez ezazu hatzak mozteko, eskuak kendu, ukondoak eta eskumuturrak partekatzeko, eskuila jatorrizko kokapenera itzultzeko, egin ezazu 10 aldiz.
6. Eskuila eskuila goratzen eta txikiagoa egiten dugu 20 aldiz.
Eskuetarako gimnasia honek 5 edo 10 minutuz eramango zaitu eta zure eskuak atseden hartuko dituzu.
Eskuko azala zaintzeko aholkuak
1. Hobe da zure eskuak garbitu urarekin giro-tenperaturan. Ur hotzetik, azala gogorra da, malutak, ur beroa, larruazala desegiten du, zakarra egiten du eta larruazala lehortzen du.
2. Garbitzea, ezabatzea, garbiketa eta garbiketa eskularruekin egiten dira, detergenteetan dauden substantzia kimikoak ez baitira esku-azalean eraginkorrak. Azken finean, substantzia horiek koipeak kentzeko aukera ematen digute, gure eskuetan azaltzen den zer egin dezakezun.
3. Eskuak garbitzen ditugu xaboi edo xaboi berezi batekin. Kuxiketan, larruazala lehortzeko saihesteko zenbait gehigarri eduki ditzakete.
4. Urarekin kontakturik egin ondoren, eskuak ondo garbitzen ditugu, burruntziak arintzeko.
5. Egunero, eskuetan azala lubrifikatzen dugu krema.
6. Ukondoetan azala sarritan gogorra eta lehorra denean, arreta berezia behar du. Ukondoak garbiketa garbitzen denean mozketa zirkularrak pumiziarekin, koipe gantzarekin koipeak limoiarekin nahasten ditugunean.
7. Eskuetarako bainuontzia larruazala eta biguna izango da. 2 litro ur epeletan, hartu 2 koilarakada landare olioa. Edo 2 litro ur epeletan, hartu 1 koilarakada glycerin eta 1 koilaratxo amoniakoa. Prozedura 15 edo 30 minutuz burutzen da, 10 edo 15 egun jarraian, hilabete batzuk beranduago eskuen azala zaintzeko beste prozeduren bat errepikatuko dugu.
8. Larruazal zakarra eta larrua oso erabilgarriak dira gazta xumeak eta sauerkraut-zukua egiteko. Ondoren, larruazala lubrifikatuko dugu gantz krema elikagarriarekin.
9. Eskuak lorez eta pitzatuaz gero, almidoi batetik bainuak aplikatzen baditugu, ur litro bat hartuko dugu, almidoiaren 1 koilarakada. 15 minutu igaro ondoren, garbitu eskuak eta krema nutritiboarekin lohitu. Bainugelako bainuak oso erabilgarriak dira calluses eta pitzadurak oinak zoletan.
10. Eskuak izerdituz gero, saiatu gatz bainu bat egin. Dibortzioan 1 litro ur epeletan banatzen dugu, 1 gatz koilaratxo gatza. Egunero 5 edo 10 minutu behar ditugu bainu horretan, 10 edo 15 egunetan.
Etxeko eskumuturreko maskarak
"Honey-oatmeal" maskara
Mix 1 koilaratxo eztiarekin, 1 koilarakada esne, 1 koilarakada oliba olioa, 3 koilarakada oatmeal. Maskara jarriko dugu 1 ordu eskuan, eskularruak jarriko ditugun efektu onenak lortzeko.
Oliba eta Yolk Mask
Mix 1 koilaratxo eztiarekin, 1 koilaratxo landare olioa, 1 gorringoa. Eseri zure eskuetan 15 edo 20 minutuz. Smoem ura krema elikagarrian jarriko dugu.
"Eztia eta Yolk Mask"
Mix 1 koilarakada eztiarekin, 1 koilaratxo oatmealarekin, 1 gorringoa. Konposizio horiekin koipea ematen dugu eta oihalezko eskularruak jarri. 15 edo 20 minutuz Mask smoem, ondoren, eskuak lohitu krema nutrizional batekin.
Patata maskara
2 edo 3 patatak soldatuko ditugu esnearekin. Gorriaren eskuetan jarri eta eskuz masa horietan guztiz hoztu arte. Smoem ura krema elikagarrian jarriko dugu.
Iltzeak eta eskuak etxeko maskarak
1 errezeta. Ukondoetan larruazala leuntzeko etxeko maskara
1 koilaratxoa nahastu hidrogeno peroxidoarekin, 1 koilaratxo limoi zukuarekin, 1 koilaratxo koilaratxo krema garratz edo krema, ½ koilaratxo soda, 1 koilaratxo gatza. Gure ukondoak zabalduko ditugu, nahasketa hori zabaldu eta 45 minutuz kapsulatu egingo dugu. Ondoren, ketua koipe batez garbitu eta koipeztatua. 1 edo 2 prozedurak egiten ditugu larruazala belusatua bihurtzen den arte.
2 errezeta. Iltzeak sendotzeko maskara naturala
Hartu iodo pare bat, limoi tanta batzuk, oliba olio koilarakada batzuk. Utzi gure iltzeak nahasketa honetara eta 5 edo 10 minutu iraun dezan. Smoem ur xaboirik gabe.
3 errezeta. Iodoaren iltzetako sorta batetik
Gauean iltzeak iodoarekin zabalduko ditugu. Arratsaldean egiten badugu, azkar xurgatzen denez gero, iltzeak ez dira horia gehiago izango.
4 errezeta. Iltzeak sendotzeko limoia
2 lodi limoi, 1 cm-ko lodiera moztu. Iltze guztiak lobe bakoitzean sartu ditugu, lobe bat sartu - eskuineko iltzeak, beste alde batetik - ezkerreko iltzeak.
5 errezeta. Arrautza gorriak iltzeak eta etxeko eskuak zaintzeko , hala nola, cranberries, currants, cranberries. Juice baia koipea iltzeak eta iltzeak inguruan azala.
6 errezeta. Landare-olioa, limoi zukua gehitzeko iltzeak indartzeko
Iltzeak landare-olio nahasketa bat jarriko dugu, limoi-zukua gehituta edo limoi-olio ezin hobea jaregiteko. Egunero egunero 10 egun erabiltzen ditugu.
7 errezeta. Gozogintza maskara etxeko glycerin eta arto irinaren eskuak
Ona da eskuekin detergenteak kaltetuta dituztenak. Ur bero egosia 40 ml-koan, irabiatu 56 gramo glycerin eta 4 gramo irina.
8 errezeta. Etxeko patata egosia maskara
2 patata egosi eta 1 koilaratxo oliba olioa gehitu 1/3 esne kopa. Puree zapi zapi batez estali edo tolestu hainbat aldiz gaza. Ondoren, "sandwich" hau jarriko dugu eta esku eskuetan jarriko dugu. Konprimatuentzako paperarekin batera, polietilenozko poltsa garbiak luzatzen ditugu eta gerrikoak edo gomazko bandak moztu ditzakezu eskumuturretarako. 40 minutu igaro ondoren, kendu poltsak eta garbitu zure esku ur epeletan.
9 errezeta. Oliba olioa, eskuz esku
Eskuak moistera egingo ditugu oliba olioarekin, kotoizko eskularruak jarri eta haiek etzan egingo dira. Edo dezagun, kotoizko eskularruen gainean, gomazko eskularruak jarriko ditugu eta etxeko lanak egingo ditugu. 20 minutu igaro ondoren, larruazala belusatua eta leuna izango da, haur bat bezala.
10 errezeta. Etxeko esku-maskara ekilore-olioa eta gaztaina
Igurtzi gabeko olio birjinik gabeko tanta batzuk hartu. Kolore leuna eskuak itzultzeko, garbitu pomeloa, laranja eta limoi xerra batekin.
11 errezeta. Iodo garbiak iltzetako sorta batetik
Iltzeak ez banatzeko, iodo bat egingo dugu eskumuturretan.
12 errezeta. Maionesa eskuak zaintzeko
Hartu maionesa, jarri zure eskuetan, jarri goma eskularruak eskuak eta negoziora joateko. 30 minutu igaro ondoren, kendu eskularruak eta ur epeletan garbitu.
13 errezeta. E bitamina, iltzeen hauskortasuna eta estratifikazioa
Hartu bitamina E kapsuletan, farmazia batean saltzen da, eta egunero giltzurrunak lubrifikatzen ditugu. Horretarako, kapsula irekiko dugu, anoint eta iltzeak igurtziko ditugu, aste bat igaro ondoren efektua ikusgai egongo da eta hilabete bat igaro ondoren, iltzeak altzairua izango da.
14 errezeta. Iodo eta gatzak iltzeak indartzeko
Beira batean 1 mahai koilara jarriko dugu mahats gatza eta iodoa. Kotoizko artilezkoa moztu irtenbide batean eta igurtzi iltzeak. Itsasontzian atsedenaldiaren ondoren gertatzen den efektu bera ikusten da.
15 errezeta. Krema eta piper gorria hauskorra eta geruza iltzeak indartzeko . Iltzeak krema edozein 1 koilaratxo maskara ezarriko dugu, eta 1 koilaratxo piper gorria, 5 minutuz. Efektu on batek maskara hau uztartzen ditu iltze hauskorrak eta geruzatuak dituena.
16 errezeta. Lemon belaunak eta ukondoak zaintzeko
Belaunak eta ukondoak krema baten aztarnak garbitzeko erabilgarria da, ez ezazu uretan garbitu.
17 errezeta. Etxeko maskara zimurrak esku leuntzeko
Esku arina zimur bihurtzen da biguna eta osagarria, 1 koilarakada ezti eta 1 arrautza gorringo nahasketa bat gauean vomited bada.
18 errezeta. Maskara naturala gatza eta limoiarekin, iltzeak indartzeko
Limoi-zuku pixka bat gatz pixka bat, hau da, limoi-zuku batzuk tantaka edo koilara estutu, nahastu eta 20 minutuz iltzeak eskatu.
19 errezeta. Kafe-baserriko maskara naturala eskuan
Eskuak azala ohikoa da pitzadurak eta irritatuak. Eraginkortasunez, kafe-aterpetik maskara egiten badugu, 5 minutu barru eskua moztu ezazu. Ondoren krema aplikatuko dugu eskuetan.
20 errezeta. Home Mask Marigold Eskuetarako
Gaueko eskumuturrak eskumuturreko eskumuturrekoekin egingo ditugu, kotoizko eskularruak jarriko ditugu, goizean pomada hondarrak garbituko ditugu. Gauza nagusia prozedurak erregularrak ziren.
21 errezeta. Ukenduen gogortasunaren pomada
Hartu egosiak gorringo egosiak eta 4 gramo beeswaxak, ur bainu batean urtu, pour pixka bat melokotoi olioa, pomada lortu arte. Eta pomada hau gauero marigolds igurtziz.
22 errezeta. Argizarizko naturala iltze ahulentzat
Hatz tipikoak lurrunezko bainu argitsu garbi batean urtu eta berehala iltzeak ur hotzetan jaregin. Ondoren, behatzak "deklaratzaileak" lortu, kotoizko eskularruak jarri eta ohera joaten dira. Gau osoan lo egiten dugu. Prozedura hau astean 2 aldiz egiten da. Guztira 6 prozedura izango dira. Nails ondo sendotuko dira, eta ikastaro bat nahikoa izango da bizitzan gordetzeko hauskorra iltzeak gorde.
Orain badakigu zein maskara bainuko eskuetan egon behar duen. Aholku hauek jarraituz, eskuak zaintzen, maskarak eta bainuak egiten dituzunean, eskuak azal ederra egin ahal izango dituzu, eskuak eta azazkalak eder eta sendo bihurtuko dira. Egunero kosmetikari esker, maskarak efektu sendagarriak dituzte eta forma handiak izaten laguntzen dute.