Amodioaren eta osasunaren entsalada berdea. Udaberria ... urteko denbora erromantikoena. Baina, ikusiko duzu, udaberriko udaberrian ez da erraza animatu. Afaria kandelen bidez, xanpainarekin eta fruituarekin - pentsamendu zoragarria, baina, esaten dutenez, ez duzu hitzaldi gozoa eta xanpaina izango. Modu bat dago! Prestatu entsalada berdea. Zientzialariek aspalditik ondorioztatu dute janariaren kolorea modu askotan gure gorputzean eragiten duela, susmatzen edo hausten duenik. Kolore berdea freskotasuna, freskotasuna, pentsamenduen kontzentrazioa laguntzen du. Zer aukeratu barazkiak entsalada berdeko bi? Zalantzarik gabe, hau stalk apioa egongo da. Apioan dauden olio ezinbestekoak afrodisiako indartsuena dira. Produktu honek ez du sukaldaritza luzea eskatzen eta bere forma naturalean erabiltzen da. Apioa gurekin etorri zen Mediterraneotik. Grezia aurretik belar magikoa zen. Uste zen elikagaien apioa erabiltzen zuela normalean, denbora luzean gazteak mantendu ziren.
osagaiak:- Txerri aza 0,5 pez.
- Soy sauce 1 tbsp. l.
- Sesame White 1 tbsp. l.
- Limoi zukua 1 tbsp. l.
- Mostazako frantsesa (aleekin) 2 tbsp. l.
- Oliba olioa 50 ml
- Aneta freskoa 30 g
- Tipula berdea 30 g
- Apioa 4 zatitan banatzen da.
- Itsas gatza 2 g
- 1. urratsa entsalada hau prestatzeko, aza, apioa zurtoinak, tipula berdea eta aneta beharko dituzu. Galdetegiaren xedea: mostaza frantsesa (aleekin), soja-saltsa, limoi-zukua, itsas gatza eta sesamo.
- 2. urratsa Peking azailarekin zinta zakarra moztu, parpailak bakarrik utzi.
- 3. Urratsa Aza hostoak bota eta entsalada-ontzi batean jarri.
- 4. Urratsa Api-zurtoina txikiagoak txikitu. Oinarrizko olioak gordetzeko.
- Urratsa 5 Ebaki tipula berdeak pieza txikitan.
- 6. urratsa. Aneta berdeak txikitu eta entsalada-ontzi batean jarri.
- 7. urratsa Mostaza frantsesean (aleekin), soja-saltsa, oliba-olioa, limoi-zukua freskoaren nahasketa prestatzeko. Pour entsalada janzteko eta gehitu sesamo. Nahastu guztia zerbitzatu aurretik.