Zein eguzkitarako krema hobea da

Udan, kosmetika-dendek eskuzabalek beltzarantzeko kremak eta beste sunscreen produktuen sorta zabala eskaintzen dizkigute, horietako prezioek zifra ikusgarriak lor ditzakete. Nola ez nahastu hodiak, poteak eta zuretzat tresna egokia aukeratzeko? Azterketa txiki bat egiten dugu.


Eskola-bankutik ezagutzen duguna, eguzkiaren izpien eragina gure gorputzean, D bitamina beharrezkoa da hezur-ehuna lortzeko. Baina eguzki-argia ez da D bitaminaren iturririk, lehenik eta behin energia, osasuna eta emozio positiboak dira. Iparraldeko latitudetan, eguzki-erradiaziorik ez dagoenean, eguzkira iristen gara, eguzkiaren izpien ukimen maiztasuna ordezkatuz. Eta batzuetan ahaztu egiten dugu neurri guztia ezagutu behar duzula.

Eguzkiko esposizio luzea ona baino kalte gehiago egin dezake. Brontzezko tan bikain baten bila, ez da ahaztu behar eguzkiaren erradiazioa eta erradiazio ultramorearen eraginpean dagoen azalaren argazkia duten prozesuak. Eguzki izpiak epidermisaren geruza txikiagoetara sartzen dira, kolageno eta elastin zuntzez suntsitzen dituztenak. Eta eguzki-efektua da, zimurrak itxura goiztiarrerako.

Hau bereziki egia da ozonoaren zuloetan, berotze globalean eta eguzkiaren erradiazio jardueraren gehikuntzan. Hard ultraviolet dator, eta gaur egun, nahiz eta Errusiako banda erdian krema kosmetika eguzkitarako kremak erabiltzea gomendatzen da. Gainera, eguzki-energia fotovoltaikoa, eguzki-erradiazioaren babesean soilik hasieran, gaur egun eguneroko erabilerarako eta larruazaleko zaintzako kremen propietateak konbinatzen ditu. Lehenik eta behin, definitu zer bitxiak eskaintzen digu edertasunaren industria modernoaren bidez, zer behar dugun eta zer ez da oso.

Sunblock . Hau da Eguzkitarako kremak, salbuespenik gabe gomendatzen zaion guztientzat. Azala aplikatutako larruazala erradiazio arriskutsuarentzako iragazki bat da eta eguzkiaren hamarrenen eragina gutxitzen du.

Eguzkia hartzeko olioa . Azkarra, nahiz eta marroia lortzeko azala laguntzen du. Eguzki-erradiazio mota guztietako osagai babesak eguzki-oxidoko petrolioaren osagaiak dira, baina krema baino ahulagoa da.

Sunblock aurpegirako . Azal aurpegiko erakargarria eta sentikorra eguzki-argia izaten da gehienetan, beraz, babes berezia behar du. Eguzkitarako kremak aurpegiak bigundu eta azukrea elikatzen du, bitaminak tonatzen eta esaten dio. Udan hondartzan ez bakarrik erabiltzea komeni da, baina baita makillajean aplikatu ere.

Eguzkiaren ondoren konponbidea . Izenak adierazten duen moduan, nahikoa da eguzkia hartzeko erabili ondoren. Osagai berezi batzuei esker, beltzaranak konpontzen eta luzatzen ditu, gorria kentzen du eta eguzkiak larruazala isurtzen du. Beltzean ondorengo produktua hidratatzaile arruntekin ordezkatu daiteke.

Ispilu eguzkiaren ondoren . Hozte efektu atsegina du, larruazala hidratatzen du, freskotasun eta leuntasun sentimendua ematen du, efektu lasaigarriak ditu. Hala ere, tresna hau ez da beharrezkoa, eta hori gabe egin dezakezu.

Eguzkiaren erretzea . Baina oporretako eta bidaiarako tresna ezinbestekoa da. Ahaztu amonaren erretzeari buruzko erremedioak: kefir, krema garratza eta pepino-zurituarekin. Eguzkiaren inguruko kremak berehala kentzen du hantura, erretzea eta larruazaleko birsorkuntza prozesuak bizkortzen ditu nabarmen.

Eguzkiaren babes maila

Eguzkitarako kremak eraginkortasuna normalean SPF unitateetan neurtzen da (eguzki-babeseko faktorea - eguzkitarako kremak). Aurpegi-krema paketean SPFaren laburdura aurkituko duzu. Ziurtatu krema eguzki-babeserako efektua duela. SPF ikurraren ondoren agertzen den irudia zenbat denbora eguzkiaren denbora handitu dezakezu tresna erabiltzen baduzu.

Adibidez, larruazala zure larruazala lehenengo eguzkirako ordu erdi batera igaro ondoren agertzen bada, teorian, SPF 10 krema erabiltzen baduzu, hamar aldiz handitu ahal izango duzu, hots, bero ordu eguzki aktibo gisa. Ez da inola ere gomendagarria. Eta efektu hori lortzen da eguzkitarako krema produktuen parte diren gehigarri bereziengatik. Titaniozko dioxidoa, ultramorea islatzen duen milioika ispilu mikroskopiko bezala jarduten duen titaniozkoena.

SPF maila 2tik 50era bitartekoa da. SPF 2 babes maila ahulena da eta UV-B ultramore kaltegarrienak% 50 atzeratzen ditu. Produktu ezagunenak SPF 10-15 dira, larruazal normaletarako aproposa. Babes maila maximoa SPF 50-ren bidez ematen da: izpi kaltegarriak% 98 atzeratzen dituzte.

Orain - interesgarriena. Bihurtu egiten du mundu osoko cosmetologoak lanean Thomas Fitzpatrick doktorearen mahaia erabiltzen duela gaixoaren larruazal mota zehazteko, bestela melanocyte-ren jarduera zehazten duen fototipoa. Melanokitoak melanina sintesiaren arduradun diren larruazaleko zelulak dira, eguzkiaren azala larruazala babesten duen pigmentu bat eta larruazaleko azala brontzezko kolorea ematen du.

Fitzpatrick-en eskailerak sei fototipo eskaintzen ditu. Azkenekoak ez dira kontuan hartuko, beren ordezkariek Afrikan eta beste bero herrialde batzuetan bizi direlako. Eta gure artean, europarrak, lehen lau fototipoak baino ez dira. Zure "eguzkitsu" mota zehaztea ez da oso zaila, oraintxe bertan proposatzen dugu eta, aldi berean, sunscreen egokiena aukeratu.

Idazten dut: larruazal sentikorra oso argia, begi urdina edo berdea, ile argia edo gorria, freckles. Larruazal hori eguzki-argia zuzenean egoteko contraindicated da, berehala erre egiten duelako. Babesteko, erabili "larruazala sentikorra" markatutako "Eguzkitarako kutsadurari" produkturik indartsuenena: SPF 40+ eguzkiaren esparruko lehen egunetan zehar - SPF 30. Eguzki trinkoentzako olioa ez da contraindicated!

II mota: azal argia, begi urdina edo marroia, ile argia edo gorria, freckles. Argazki honen azala eguzkia hartzeko gai da, baina erre ez izateko, eguzkiaren izpiak pixkanaka ohitu behar dira. Hondartzan, hobe da ur-erresistentzia duten produktuak erabiltzea: lehen egunetan - SPF 30, geroago - SPF 15.

III mota: larruazala, begi ilunak, gaztaina edo ile luzeko ilea. Hau da gure herrialdeko fototipo ohikoena. Bere ordezkariek eguzkiak erraz eta azkar suntsitzen dituzte, larruazalaren irensten fase desatsegina zeharkatuz. Larruazala ez da latitudearen latitudearen erdian beldur, baina hegoaldeko beroa arriskutsua da. Eguzkiaren lehen egunetan, SPF 15 gutxienez babes faktorea erabili behar duzu, SPF 8-10.

IV mota: azala iluna, ile beltza, begi marroi iluna, ez dago sarkarik. Fototopo honen ordezkariak eguzkiak azkar eta erraz suntsitzen ditu, eguzkitan inoiz eguzkitsurik. Eta, hala nola, larruazalek ez dute eguzkiarekin erlazionatutako arazoak ematen jabeek oraindik ere fotokonpresioa babestu beharra dago "larruazaleko larruazala" markaturiko marradunen bidez babestu behar dena, hau da, hidratatzea eta are ederragoa izatea. Larruazala argi eta garbi dago eta ez du eguzkitan egonaldi luze baten aurka egoteko, photoaging-aren aurka babesteko, nahikoa da SPF 6-8 sunscreen erabilera erabiltzea.

Eguzkitarako kremak erabiltzeko arauak nahiko errazak dira. Eguzkiak suntsitu 15-20 minutu hondartzara joan baino lehen. Ez ezazu sentitzen krema egiteko. Bere kontsumoa 4 koilarakada ingurukoa izan behar da gorputz osoan. Hasieran, babes indize handiagoa duten tresnak erabili, eta gero murriztu. Eguzkitarako kremak garbitu, ezabatu eta suntsitzen dira, beraz, ez ahaztu krema geruza bi orduz behin eguneratzea. Ez suntsitu eguzkitan. Ez ahaztu larruazala tan indartuko duen "after-sun" erremedioak erabiltzea.

Eguzki leuna eta are samarra!
resnichka.ru