1. Estimulatzaileak: gorputzaren kaloria azkarrago azkartzen laguntzen dute.
2. Diuretikoak: diuretikoak, ehunen fluidoen edukia murrizten dutenak, gorputzaren gernuaren excretioa areagotzen dute.
3. Laxanteak: janariaren xurgapen osoa oztopatzeko, kaloria murrizteko, heste lodia azkartzeko.
4. Gosetearen suppressants - gosearen sentimendua urdaileko bolumena areagotzean murrizten du.
Batzuk, teak egiten dira, beste batzuk janariari gehituko zaizkio.
1. Lucerne
Belar txarrak erabiltzen dira ganadua elikatzeko. Diuretiko gisa jarduten du, digestioa ondo estimulatzen du. Gainera, disolbazioa bizkortzeko hainbat substantzia daude.
2. Laminaria
Sea kale alga jangarria da. Tinctures, pilulak, eskumuturrekoak eta forma lehorretan sortzen dira. Gatzaren ordez erabili daiteke. Laminaria metabolismoa azkartzen du. Kelp-ean dauden substantziak, gosearen sentimendua tristetzen dute. Alga honek laxative efektu epelak ditu.
3. Mug da handia
Burdock rootek gantzaren metabolismoa azkartzen du eta efektua laxante eta diuretikoa du. Burdock root erabiltzeak gosea sentitu egiten du. Zentzuzkoa da sustraiak lehorrerako decoction bat erabiltzea: 2 koilaratxo arrautza bota dugu ur irakinetan, irakiten bero baxuko 10-20 minutuz, hozten eta labean edaten dugu otorduen artean.
4. Dandelion
Landare honen erroak gantzak metabolizatzen ditu. Pizgarri eta tonu argi gisa jokatzen du.
5. Nettles
Nettle gosea apurtu egiten da. Idienetik edalontzi bat edan, gehitu zopak eta beste zenbait plater, entsaladak prestatu. Ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeentzako ortzadarra, borroka egiten baitute.
6. Izozelea
Mihiluaren haziak diuretikoa bezain leuna da, gosearen sentimendua tristetzen du eta gorputza energia ematen du. Pisu galera lortzeko, gomendatzen da tea ortiga-hostoak eta mihilua haziak nahastuz. Hartu 1 koilaratxo bat mihilu hazia eta 2 koilarakada nettle hostoak, pour 3 edalontzi ur irakiten eta irakiten bero baxua tapa 15 minutu itxita. Iragazi eta edan 1 Kopako hotz edo epelean 3-4 aldiz egunean.
7. Flax
Lixiba haziak, zuntz eta proteinak aberatsak direnez, hesteetan hazten dira 5 aldiz, gosea gutxituz eta laxante gisa jarduten baitu. Linaza-xerrak urdaileko azukre maila egonkortu egiten du. Linseoa behar baino 1,5 ordu lehenago hartu.
8. Garcinia Cambodian
Atzerriko landare hau gaur egun oso ezaguna da, farmaziako ia guztiak erosi ditzake drogak. Gosea murrizten laguntzen du, ongi immunitatea indartzen du. Garcinia lipidoen tanta pilak koipe zeluletan inhibitzen du.
9. Hawthorn
Goose ardoaren fruta likidoa droga kardiobaskular ospetsua da. Kolesterol-maila odolean murrizten du, bihotzean eragin bizkorra du.
10. Perrexila
Diuretikoa natural ona. Perrexil-zukusiak gosea murrizten du eta gosearen sentimendua mingarri egiten du
11. Senna
Senna hosto (Alexandriako hostoa) laxative eraginkorra da. Hesteen jarduera estimulatzen du, gantzak metabolizatzen ditu.
Pisua galtzearen 11 belarrez erabiltzeko neurriak
Aurreko droga guztien erabilera, nahiz eta pisua murrizten lagunduko du, baina inolaz ere ez da gomendagarria haiei tratu txarrak ematea.
Praktikan, frogatu da laxanteen erabilera pisua murrizten duela gantz zelulak xahutzen dituztela, baina arazoa izaten jarraitzen du, zelula gantz kopurua ez baita aldatu. Gorputzaren pisua berreskuratzen du nahikoa azkar laxanteak erabiltzearen ondorioz.
Laxanteak eta diuretikoak denbora luzez erabiltzea giltzurrunen eta heste zabaleko funtzionamendu naturalaren urraketak eragiten ditu. Fluidoa etengabe gal daitekeenez, gorputzaren deshidratazioa gertatzen da, elektrolitoen oreka apurtzen da. Diuretiko gehiegikeriak odolean potasioa murrizten du. Bere gabeziak giltzurrun funtzioaren narriadura larria eta muskuluen ahultasuna agertzea mehatxatzen du.
Estimulatzaileak - umorea hobetzen laguntzen du, gosea murrizten laguntzen du, baina haien erabilera gorputzaren nahasteak dakartza, xukatu egiten da, bizkortasuna gutxitzen uzten ez duzunean, depresioa garatzen du.
Koipeak lotzen dituen neurriak, elikagaiak, bitaminak, ilea, azala eta hortzak hondatzea eragiten duten osagai garrantzitsuak asimilatzen ditu.
Orain ezagutzen ditugun 11 belarrak pisua galtzen duzu. Hori dela eta, beti jakin beharko zenuke dena neurri bat dela. Pisua galtzea ez da osasunarentzat kaltegarria. Sendagarriak belar hauek erabili aurretik medikuarengana kontsultatu ahal izango da. Azken finean, hobe da osasuntsu eta goxoa eta gaixoa baino.